Wszystko

Najnowsze

Archiwum

D.....l
D.....l
  • 0
Czy suplementy po okresie ważności są już do wyrzucenia? jeżeli dany suplement jest np do 30.06.2023 to po tym okresie już nie będzie działał? np w lipcu czy sierpniu? jak to jest? #suplementy #pytanie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dr_Killjoy
  • 1
@Darthal: zależy od stopnia utlenienia. Jeśli zbija się w klumpy, to znaczy że wraz z wilgocią dostało się tam powietrze i raczej spożywanie tego wiele korzyści nie przyniesie.
  • Odpowiedz
leoha
  • 2
Niektórzy uważają też, że te testy nie mierzą inteligencji, a umiejętność rozwiązywania testów na inteligencję.


@mirko_anonim: ja bym poszedł o krok dalej i powiedział że te testy sprawdzaja jak szybko jesteś w stanie te testy rozwiązać. Testy same w sobie są relatywnie proste a czas na ich rozwiązanie jest dosyć krótki.
  • Odpowiedz
GoldenTeeth
  • 0
Jakiś czas temu finalnie zdecydowałem się kupić noopept, ale żeby nie bawić się w odmierzanie, kupiłem noopeptil max. Po skończonym opakowani chciałbym spróbować brać sam noopept i pobawić się trochę dawką. Możecie mi doradzić, od jakich ilości zacząć brać oraz co ile? Dodatkowo gdzieś na mirko przeczytałem, że warto zaopatrzyć się w choline, żeby wyeliminować ból głowy, tutaj też chciałbym się dowiedzieć ile choliny przyjmować w zależności od noopeptu

#noopept
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Jakis_Leszek
  • 1
@GoldenTeeth: dzięki za relacje. Do nootropow polecam jeść często gdy jesz głównie węglowodany, albo dodać do diety zdrowe tłuszcze oliwa, orzechy wtedy poziom skupienia i energii jest bardziej stabilny.
Unikać kofeiny bo to może być powodem porannego zamulenia (skopany sen głęboki).

Na odmulenie phenylopiracetamu jest boski, ale brany doraźnie. Ogólnie jestem zwolennikiem klasycznych racetamow niż noopeptu.
  • Odpowiedz
Koobik
  • 1
@GoldenTeeth noopept koniecznie pod język albo w nosek bo inaczej slabo się wchłania. ALCAR to chyba najkorzystniejsze źródło choliny do racetamów, ja bardzo sobie chwalę. Kup se wagę taką chińską na allegro za 50zl i jedziesz z szukaniem dawkowania dla siebie.
  • Odpowiedz
Mezomorfix
Mezomorfix
  • 0
Mirki, kupiłem kreatynę olimpu Rocky Athletes. Na opakowaniu pisze że to jest mikronizowany monohydrat i zalecana dzienna dawka to 3,5g.
Kiedyś brałem inne mono standardowo 5 gram. Czy mikronzowany jest jakiś bardziej wydajny że mniejsza dawka? Czy brać normalnie 5 g jak przedtem?
#mirkokoksy #silownia #suplementy #mikrokoksy
Mezomorfix - Mirki, kupiłem kreatynę olimpu Rocky Athletes. Na opakowaniu pisze że to...

źródło: mono

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dominges08
  • 2
@Mezomorfix: mikronizacja to po prostu rozdrabnianie, najlepiej nie kupuj z olimpu bo to że mają droższe nie znaczy że będzie lepsze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
To ile brać zależy bo ten monohydrat może mieć więcej lub mniej kreatyny w sobie, musisz sobie to sprawdzić. Ja np biorę po 10g~ monohydratu dziennie co przekłada się na 9g~ kreatyny
  • Odpowiedz
Mezomorfix
Mezomorfix
  • 0
Jakie są wasze subiektywne opinie na temat białka budżetowego typu: #kfd a białek trochę droższych np Olimp, Formotiva?
Zawsze kupowałem olimpa bo miałem sklep blisko ale teraz się zawinął.
O tych tanich białkach słyszałem że wały kręcą, surowiec z Chin w betoniarce mieszany, brzuch boli, itd. Prawda to?
#mikrokoksy #silownia #suplementy
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
damian44__
  • 1
Szukam jakiejś herbaty, albo czegoś podobnego, co będzie dość fajnie smakowało i nie będzie wpływało tak mocno na układ nerwowy jak kawa. Może być też coś do czego można dolać jakiegoś mleka czy coś, bo kawę lubię szczególnie z mlekiem. Jest coś takiego? Słyszałem coś o #matcha, będzie to okej?

#kawa #herbata #kawy #herbaty #suplementy #ziola
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
weteye
  • 0
Mam dwie krety z datą ważności do 02.2023. Pytanie do ekspertów - jak długo mogę to jeszcze jeść zanim się zesram na arbuzowo? (╯︵╰,) Są jakieś przeciwwskazania? Kreatyna po terminie spełnia swoją rolę?

#kiciochpyta #mikrokoksy #suplementy #silownia
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dominges08
  • 0
@weteye: spełnia, jak nie była otwierana to nic z nią nie będzie a jak była to raczej też. Spróbuj, jak nie będzie rewolucji w żołądku to możesz śmiało brać
  • Odpowiedz
Tino
  • 0
Mam sproszkowany izotonik Activlab z datą ważności do 2015 roku, przechowywany zgodnie z zaleceniami. Opakowanie jest zamknięte. Jest lekko zbrylowany, ale czuć, że ma proszkową konsystencję. Będzie się jeszcze nadawał do spożycia?

#sport #suplementy #dieta
Tino - Mam sproszkowany izotonik Activlab z datą ważności do 2015 roku, przechowywany...

źródło: IMG_20230401_003726

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
3agle
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Hissis
  • 7
@3agle: jedni chcą Cię skroić łagodnie, żebyś nie kręcił zbytnio afery potem, bo małej kwoty to nie szkoda i machniesz ręką, inni stosują bardziej ofensywną strategię marketingową i nawet jakbyś chciał potem do sądu iść, to ich stać na prawników
tak po krótce mordzia
z fartem
  • Odpowiedz

Powiązane tagi