Ma ktoś z Was #smartwatch #huawei pro 4? On ma faktycznie powiadomienie o upadkach/alarmowe? Chciałem seniorowi kupić coś i nie wiem co wybrać żeby dobrze monitorowało ale i miało tą funkcję i trzymało na baterii kilka dni i dobrze serce podczas snu.
Jesli chodzi o monitorowanie to Huawei band 9 bardzo będzie się różnił od smartwatche, czy to to samo tylko tańsze?
Jak cos to wiem o opascePokaż całość

Ktoś z was obliczył ile wchłania tłuszczu taki np schabowy albo kurczak w panko? A może jesteście ciekawi takim doświadczeniem? Obliczył bym ubytek oleju z gara + to ile tłuszczu wsiąkło w papier. Ciekaw jestem czy to aż tak dużo podnosi kaloryczność #silownka #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy

✨ Obserwuj #mirkoanonim
Siema mirki,
Ostatnio robiłem morfologię. Czy podwyższone monocyty mogą być skutkiem HGH?
#mirkokoksy #silownka #sterydy

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰Pokaż całość

#kreatyna Skuszony ceną zakupiłem monohydrat od Ostrovit i tam na opakowaniu jest żeby brać pół miarki (2.5g) w dni nietreningowe i cała w treningowe. Co sądzicie o takim dawkowaniu? Wiekszość z was proszę tu żeby 5g dziennie, ale lubię też wspinaczkę i boję się zbyt wielu kilogramów na plus, więc może to dobry pomysł. Ćwiczę siłowo 2-3 razy w tygodniu ciężarami w domu
#silownka #mirkokoksy #Pokaż całość

4 dni a cześć trenerów pewnie by prezentowało to jako półroczna przemianę #mikrokoksy #silownka