Ktoś z was obliczył ile wchłania tłuszczu taki np schabowy albo kurczak w panko? A może jesteście ciekawi takim doświadczeniem? Obliczył bym ubytek oleju z gara + to ile tłuszczu wsiąkło w papier. Ciekaw jestem czy to aż tak dużo podnosi kaloryczność #silownka #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@teoretyk_peklunku:
wl
Wewasz na patelnie x oleju.
Smażysz.
Odkładasz żarcie na ręczniki papierowe które wcześniej zwazyles
wl
Wewasz na patelnie x oleju.
Smażysz.
Odkładasz żarcie na ręczniki papierowe które wcześniej zwazyles
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Siema mirki,
Ostatnio robiłem morfologię. Czy podwyższone monocyty mogą być skutkiem HGH?
#mirkokoksy #silownka #sterydy
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Siema mirki,
Ostatnio robiłem morfologię. Czy podwyższone monocyty mogą być skutkiem HGH?
#mirkokoksy #silownka #sterydy
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
@mirko_anonim: wątpliwe
- 0
#kreatyna Skuszony ceną zakupiłem monohydrat od Ostrovit i tam na opakowaniu jest żeby brać pół miarki (2.5g) w dni nietreningowe i cała w treningowe. Co sądzicie o takim dawkowaniu? Wiekszość z was proszę tu żeby 5g dziennie, ale lubię też wspinaczkę i boję się zbyt wielu kilogramów na plus, więc może to dobry pomysł. Ćwiczę siłowo 2-3 razy w tygodniu ciężarami w domu
#silownka #mirkokoksy #
#silownka #mirkokoksy #
@bahometh: 0,06 na każdy kilogram masy ciała codziennie
@bahometh tam pewnie jest „przykładowe użycie”, przykładowo ja Ci moge zarekomendować jeść w nieparzyste dni miesiąca podzielne przez 3 przed świtem. Ja bym śmiało brał 5g jak każdy mówi i się niepotrzebnie nie zastanawiał ( ͡° ͜ʖ ͡°)
konto usunięte via iOS
- 1
4 dni a cześć trenerów pewnie by prezentowało to jako półroczna przemianę #mikrokoksy #silownka
źródło: comment_1582154624GDVv8vMSxRcFRf0qtnuBmR.jpg
Pobierz@EjNoxD: Jedyną różnicę jaką tu widzę to inne oświetlenie. Zdjęcie gdzie niby jest po 4 dniach to zdjęcie gdzie widać cienie mięśni robione późną porą dnia. Widać też cień gościa. Zdjęcie pierwsze to zdjęcie robione w dzień. Stad iluzja, że gość jest bardziej wyrzeźbiony. W ciągu 4 dni raczej nie zrobisz jakieś znacznej przemiany ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Dambibi: ale te żyły są na obu zdjęciach, oświetlenie sprawia, że na pierwszym mniej widoczne.
11
SUPER MARINE in Army Gym

Michael Eckert is an US Marine Corp SGT and American Ninja Warrior. #noexcuses IG: michaeleckert_fit SUBSCRIBE FOR MORE MUSCLES! ► http://bit.ly/Sub2MuscleMa...
z- 2
- #
- #
- #






Jesli chodzi o monitorowanie to Huawei band 9 bardzo będzie się różnił od smartwatche, czy to to samo tylko tańsze?
Jak cos to wiem o opasce
To pogadane