Wszystko

Najnowsze

Archiwum

AtlantyQ
  • 3
@szatkownica: Człowiek zaczyna się starzeć od 25 roku życią, więc warto zacząć. Ogólnie tak zainteresuj się:

- Retinol i retinal (na poprawę jakości skóry, usuwanie zmarszczek, przebarwień, oznak starzenia) - stosować na noc, rano nakładać filtr SPF50
- Witamina C (usuwa wolnorodniki i przebarwienie) - stosować na noc, rano nakładać filtr SPF
- Maseczki nawilżające plus np Trehaloza by utrzymać nawilżenie skóry
- Ceramidy by wspomóc
  • Odpowiedz
Highway007
  • 1
Siemka Mirki

Wleciał nowy wpis na moim blogu o zdrowiu.

Dowiesz się z niego:
- Czy badanie krwi jest
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
D.....t
D.....t
  • 1
@TadzislaVSS: jak jeszcze byłem przy kasie to fajnie grzał w brzuszku Olimp RedWeiler lub BlackWeiler. Super uczucie nie zapomnę go nigdy, na tym czułem się tak z 10x lepiej niż na lekach od psychiatry typu benzo, paroksetyna.
  • Odpowiedz
Y.....r
Y.....r
  • 0
Mam pytanie. Czy żeń szeń może powodować bezsenność przez kumulację noradrenaliny?

jakiś czas mam nawracające problemy ze snem. Coraz więcej znajomych skarży się na to samo. Kiedyś pracowałem w systemie zmianowym i wylądowałem przez to na L4 na bezsenność. Teraz już nie pracuje w zmianowym i jest ok, ale co kilka miesięcy pojawia się epizod 2-3 źle przespanych nocy.

Teraz zacząłem suplementowac zen szeń pod siłownię i po długim czasie suplementacji
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KapitanZabek
  • 0
Cześć. Stosował ktoś poniższe suplementy z firmy Ostrovit? Jakie macie zdanie? To te z wersji Pure, w postaci proszku/czystej substancji.

NAC 200g
Pure MSM 300g
Pure Choline 200g
Pure Glycine 200g
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
W.....o
W.....o
  • 0
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #kreatyna #suplementy

witam, potrzebuje kupić kilka supli i generalnie zależy mi na czasie, a nie wszystko co potrzebuję jest aktualnie na kfd.
Mam jednak uraz do SFD przez te wszystkie aferki + kfd testuje wszystko w swoim labo itd. stąd wolę nie zamawiać na sfd. Powiedzcie mi proszę czy to normalne zachowanie czy już o---------m i powinienem normalnie kupic
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomikulec
  • 0
Mógłby mi ktoś wytłumaczyć, jak to jest z suplementacją witaminą B6? Chodzi mi głównie o dawkę, bo wszędzie przewija się "200mg", a jak przewertuje różne strony, to w składzie jednej tabletki jest jakaś śladowa ilość pokroju 2mg. Dzięki!
#suplementy #silownia #mikrokoksy
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Padoks
  • 0
Chce kupić jakiś kompleks multiwitamin i minerałów, może być w okolicy 200-300 zł. Zależy mi bardzo na jakości, myślałem o swanson ale tamte kosztuja+/-100 zł. Jest jeszcze animalflex, ale coś może przeoczyłem.

#zdrowie #suplementy #medycyna i dodaję #mikrokoksy
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DrGreen_2
DrGreen_2
  • 8
@Padoks: drozszy produkt to nie koniecznie lepsza jakosc, najpierw przeczytaj sklad i w jakich formach sa nietktore witaminy czy mineraly, i ile ich jest - a szybko zobaczysz, ze zadne nie spelniaja Twoich wymogow. Zastanow sie czego potrzebujesz i dlaczego, zrob badania krwi (do np witaminy D) i dobierz suplementacje. Kazdy rozsadny dietetyk odradzi multiwiaminy.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi