Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Rilka
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cder
cder
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Eksperymenty na myszach udowodniły, że jeśli matka jest w okresie ciąży pod wpływem silnego stresu, to jej dziecko urodzi się przygotowane genetycznie do walki i do radzenia sobie w sytuacjach niebezpiecznych. Prawdopodobnie matczyne hormony stresu przenikają do krwi płodu przez barierę łożyska. Matka zestresowana rodzi fajtera, u którego bardziej rozwinęło się tyłomózgowie odpowiadające za efektywne sterowanie programem walki i ucieczki.


https://zwierciadlo.pl/psychologia/zaufac-zyciu

#psychologia #macierzynstwo #stres
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cder
cder
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@przecietna: Słabe perspektywy. "Wolę" to podejście mówiące o tym, że jednak nasze życie zależy ode mnie. Aczkolwiek nie zawsze rzeczywistość to potwierdza. (╯︵╰,)

Jest coś takiego jak czarna psychologia, o ile dobrze pamiętam. Ona zrzuca całka winę za problemy w dorosłości ma doświadczenia z rodzicami. To mega odbiera sprawczość.
  • Odpowiedz
cder
cder
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Narzekamy wszyscy na przewlekły stres, a w wolnej chwili popijamy czwartą tego dnia kawę.
¯\_(ツ)_/¯
#stres #kawa
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
darosoldier
  • 8
https://www.wykop.pl/link/4611413/przewlekly-stres-niszczy-pamiec-ma-destrukcyjny-wplyw-na-mozg/
Z badania przeprowadzonego na 2 tysiącach zdrowych ochotnikach w średnim wieku wyszło, że wraz z wysokim poziomem kortyzolu we krwi pogarsza się zdolność zapamiętywania. Znacznie wyraźniej widać było te wahania u kobiet niż u mężczyzn.
#stres #nerwica #depresja #zdrowie #mikroreklama
darosoldier - https://www.wykop.pl/link/4611413/przewlekly-stres-niszczy-pamiec-ma-de...

źródło: comment_b7bn4qiN2Gh2NIwYHgNLpkcmw0rtA5Fz.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
southlander
  • 2
@AnonimoweMirkoWyznania: Zapisuj sobie przed rozmową najważniejsze punkty co masz powiedzieć, o co zapytać, ewentualnie jakieś odpowiedzi jeśli przewidujesz że Cię ktoś o coś zapyta. Jak Cię zatka, to patrzysz na karteczkę i nie musisz już szukać w głowie, nie masz też stresu że czegoś zapomnisz. Mi to pomaga, robię tak przed każdą ważniejszą oficjalną rozmową telefoniczną gdy przewiduję że mogę się czymś zestresować podczas rozmowy. Zajmuje to tylko 1-2 minutki
  • Odpowiedz
kajtusS
  • 3
@AnonimoweMirkoWyznania: pakowac sie w benzo przez stres zwiazany z telefonowaniem to najglupsza rada ever. I zaden psychiatra ci tego nie przepisze na takie cos. Musialbys to brac naprawde doraznie, ale jak poczujesz wspanialy stan m-------------e to przestaniesz brac doraznie, a odwyk z benzo jest jednym z najgorszych odwykow. Ja mialam doraznie xanax, ale to przed egzaminami. Wiesz, ze wezmiesz, uspokoisz sie i napiszesz egzamin. Ale egzaminow masz kilka, a prace
  • Odpowiedz
DyskretnyNonsensLustra
  • 1
@zielinski998: Generalnie preparaty uspokajające bez recepty (w zasadzie tylko ziołowe) to ciężki temat. Wynika to z tego, ze niemal wszystkie produkty dostępne na rynku to badziewne suplementy diety a takich, które mają status rejestracji jako lek jest bardzo mało. Jeżeli dobrze pamietam, to do tej drugiej (lepszej) grupy należy wspomniany przez kogoś wyżej Kalms i to od niego bym zaczął. Niemniej jednak to co opisujesz już bym bardziej kwalifikował pod
  • Odpowiedz
boroniowy
  • 10
Jadę właśnie na swój pierwszy w karierze mecz w seniorach i jestem najmłodszy w drużynie. Kierowca się spóźnił 20 minut, a w busie nie da się wyprostować nóg XD Dajcie plusa na odwagę (｡◕‿‿◕｡) #siatkowka #stres #mecz #busiarze #pierwszyraz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
boroniowy
  • 1
@jmuhha w sumie, to niewiele teraz gram, bo awansowalismy, ale siedzę w tym klubie, bo po meczu jest darmowa pizza XD ponadto mam koszulkę z moim nazwiskiem oraz w przyszłym sezonie ma byc druga druzyna wiec może zagram. Ogólnie nie łączę swojej przyszłości z siatkówka ale fajnie jest ruszyć dupe. W ogóle jak to sie stalo, ze komentujesz tak stary wpis? XD
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Zawsze miałam problem z zapanowaniem nad stresem, czy to sprawdzian, kolokwium czy jakaś strategiczna rozmowa obsesyjnie wyrywałam/odgryzałam skórki wokół paznokci. Ostatnio po zerwaniu z chłopakiem to wróciło jeszcze silniejsze, zdaję sobie sprawę z tego co robię dopiero jak zacznie mocno boleć, albo zabrudzę krwią cokolwiek co akurat użytkuje. Jak się tego oduczyć? :c
#autoagresja #niebieskiepaski #rozowepaski #stres

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Eriksen
  • 2
Mireczki, jaką literaturę/filmy/filmiki/artykuły/narzędzia polecacie w temacie radzenia sobie ze stresem? Najchętniej zgłębiłbym jakieś kompendium wiedzy, zarówno ze zrozumieniem całego procesu, jak i sposobami na radzenie sobie z tym cholerstwem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jeśli #tematwalkowanywielokrotnie, to przepraszam.

Taguję #stres #psychologia #nerwica #depresja
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
przecietna
  • 1
@Eriksen: Nie, bo opcja płatna daje możliwość korzystania z prowadzonych medytacji, których nie używam. Korzystam z tej aplikacji tylko, aby kontrolować swoje systematyczne medytowanie.
  • Odpowiedz
Achaa
  • 5
Nie potrafię się kłócić z obcymi ludźmi. Wczoraj miałam spinę z sąsiadką, która nie dawała mi dojść do słowa i robiła k---ę z logiki a co mój organizm na to? Trzęsące się ręce, drżący głos, klucha w gardle. Mam tak zawsze gdy konfrontuję się z kimś obcym albo ważnym (nauczyciel, szef). I jak ja mam być poważnie traktowana!
Jakieś rady jak z tym walczyć?
#problem #kiciochpyta #niewiemjaktootagowac
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Achaa
  • 1
@zolwixx: tylko ja już mówiąc takie "złośliwe" "i jak? lepiej pani?" będę roztrzęsiona - i właśnie nie wiem czy z w----u czy ze stresu, ale raczej to drugie, bo kłócąc się z bliskimi potrafię długo być opanowana.
  • Odpowiedz
makzy
  • 6
Mireczki, mam straszny stres :D Mimo, że będę zdawał prawo jazdy 4 raz w życiu, tzn czwartą kategorię strasznie się stresuje. Egzamin w obcym mieście(nigdy nawet w nim nie byłem i nie wiem dokładnie gdzie jest) :D
#prawojazdy #stres #smutnazaba
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi