Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@DefinitiveFluffy: sport/praca fizyczna
@DefinitiveFluffy: jazda na rowerze. Ja z---------m na pełnej aż ledwo oddycham a potem wracam do domu na zimny prysznic (ʘ‿ʘ)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@nudna_istota: próbowałeś porozmawiać o tym z HRami? To bardzo pomocny dział i bardzo przyjaźni ludzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#pytanie #stres #pracbaza
#pytanie #stres #pracbaza
Stres w miejscu pracy, dotyka nawet 70% pracowników.
Stres w miejscu pracy dotyczy 50-70 proc. pracowników; nadmierne wymagania powodują konsekwencje fizyczne i psychiczne, a także powodują wymierne koszty dla firm - wynika z danych przedstawionych przez PIP. We wtorek Rada Ochrony Pracy przyjęła stanowisko w tej sprawie.
z- 8
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#anonimowemirkowyznania
Mam pytanie, w jaki sposób nie stresować się rozmawiając z innymi ludźmi w jakiejś ważnej sprawie? Zdarza mi się, że jak trzeba coś załatwić, coś na czymś mi zależy, to zaczynam się lekko zacinać, denerwować i nie mogę czasem złożyć racjonalnie jakiegoś zdania. Wiem, że jest to efekt stresu, bo gdy gadam z kimś na luzie, to nie mam z tym problemu. W takim razie, jak radzić sobie ze
Mam pytanie, w jaki sposób nie stresować się rozmawiając z innymi ludźmi w jakiejś ważnej sprawie? Zdarza mi się, że jak trzeba coś załatwić, coś na czymś mi zależy, to zaczynam się lekko zacinać, denerwować i nie mogę czasem złożyć racjonalnie jakiegoś zdania. Wiem, że jest to efekt stresu, bo gdy gadam z kimś na luzie, to nie mam z tym problemu. W takim razie, jak radzić sobie ze
@AnonimoweMirkoWyznania: rada mojego kumpla z LO (czasem działa, obyś się nie przyzwyczaił)
wyobraź sobie jak Twój rozmówca siedzi robiąc dwójkę. ot zwykły człowiek przy codziennej nieuniknionej czynności. (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞
wyobraź sobie jak Twój rozmówca siedzi robiąc dwójkę. ot zwykły człowiek przy codziennej nieuniknionej czynności. (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞
@AnonimoweMirkoWyznania: b e n z o d i a z e p i n y
@ZielonyWtychSprawach weź sobie swoje cv, spróbuj rozwinąć każdy punkt (np że w tej firmie zajmowałem się tym i tym i doświadczenie pomoże mi tutaj lepiej robić to i to), nie bój się mówić. Przygotuj sobie odpowiedzi na pytania "jakie są twoje trzy mocne i słabe strony"(słabe strony najlepiej nie związane ze stanowiskiem na jakie aplikujesz, ewentualnie wymijająco "byłem słaby w tym i tym, poczyniłem nast kroki żeby to zmienić i obecnie
@ZielonyWtychSprawach: ciesz się że z prezesem, a nie z różowymi z HRu. Gadaj konkretnie.
#anonimowemirkowyznania
Mirki, od ponad tygodnia żyje w ciągłym stresie. Jestem wściekły i smutny jednocześnie, boję się przyszłości. Najgorsze jest to, że wiem ile stresu jeszcze mnie czeka. Jestem wyczerpany. Śpię w dzień. Jak się budzę to od razu stres wchodzi do akcji. Mam skurcze miesni. Nie mogę normalnie funkcjonować. Co robić... Czy lekarz pierwszego kontaktu będzie mi w stanie pomoc? Mówię tu o pomocy farmakologicznej... #psychologia #depresja
Mirki, od ponad tygodnia żyje w ciągłym stresie. Jestem wściekły i smutny jednocześnie, boję się przyszłości. Najgorsze jest to, że wiem ile stresu jeszcze mnie czeka. Jestem wyczerpany. Śpię w dzień. Jak się budzę to od razu stres wchodzi do akcji. Mam skurcze miesni. Nie mogę normalnie funkcjonować. Co robić... Czy lekarz pierwszego kontaktu będzie mi w stanie pomoc? Mówię tu o pomocy farmakologicznej... #psychologia #depresja
@AnonimoweMirkoWyznania a co się takiego dzieje że się ciągle stresujesz?
Mireczki, za około tydzień mam pierwszą rozmowę, nawet nie o pracę ale staż jako programista w lokalnej firmie. Podrzućcie proszę jakieś złote rady dla biednego studenta np. co mówić a co nie, czy jakoś szczególnie się mam przygotowywać do tego, bo bardzo mi zależy żeby już łapać jakieś doświadczenie :D
#praca #staz #rozmowakwalifikacyjna #rozmowaoprace #stres
#praca #staz #rozmowakwalifikacyjna #rozmowaoprace #stres
@Vicio Nie podkreślaj ciągle, że nie masz doświadczenia i że nic nie umiesz :) dużo ludzi tak robi, a to spory błąd. Skupiaj się na tym, co możesz firmie zaoferować, nie ma tym, czego nie masz.
@Vicio: Rzuć żartem na rozluźnienie atmosfery:
(╯︵╰,)
Czym się różni pracownik od stażysty? Stażysta pracuje za darmo
(╯︵╰,)
Dziś mój pierwszy dzień w nowej pracy. Stresuję się jak diabli, bo znowu nowe środowisko...
Nie wiem czy bardziej mnie ściska od tego czasu sobie dam radę czy że tyle będę kilometrów będę codzień pokonywał - ok 140 dziennie... :(
#praca #chwalesieczyzale #stres
Nie wiem czy bardziej mnie ściska od tego czasu sobie dam radę czy że tyle będę kilometrów będę codzień pokonywał - ok 140 dziennie... :(
#praca #chwalesieczyzale #stres
@windi: mam nadzieję, że nie będzie trwało to długo, a z czasem coś podnajmę, a na razie po prostu chce widzieć się z rodziną częściej niż raz w tygodniu.
@GingerLamb: dzięki cumplu!
@Przyczyno_Naszej_Radosci: zwykle tak bywa... :/
@GingerLamb: dzięki cumplu!
@Przyczyno_Naszej_Radosci: zwykle tak bywa... :/
konto usunięte via Android
@SPGM1903 140 w dwie strony? To nie tak duzo, jeszcze jak masz jakas droge S to bajka
Mirki, we wtorek zdaję po raz kolejny praktykę na prawo jazdy. Macie jakieś sposoby na ostateczne przygotowanie się, i radzenie sobie ze stresem? #prawojazdy #word #egzaminpraktyczny #stres
@Chlopaszek_19_lvl: Ja bym się n-----ł
@Chlopaszek_19_lvl Siema ja ponad 2 lata temu jak miałem swój pierwszy egzamin to się zacząłem stresować i przypomniało mi się jak koledzy zdawali za 2-3 razem i miałem w to kompletnie w------e, myślałem a co ja sie bede stresował? I tak nie zdam ... I na luzie podszedłem do egzaminu i cyk zdane za pierwszym :)
konto usunięte via Android
Jak radzicie sobie z stresem? #kiciochpyta #stres
@Kacperek9990: wchodzę na wykop.pl i dodaję głupie komentarze..
#anonimowemirkowyznania
Mircy, pomóżcie. Jakiś czas temu zmieniłem pracę. Dostałem dużo lepsze warunki finansowe, auto, prowizje itp. Których nie miałem w poprzedniej firmie.
Teoretycznie robię to samo, co w starej pracy (choć bardziej samodzielnie), ale czuję się źle. Codziennie chodzę spać i wstaję zestresowany, że coś się nie uda, coś się spieprzy.
Ponadto osoby, które poleciły mnie do tej pracy (a nie łatwo tu się dostać) i są tak jakby w moim teamie
Mircy, pomóżcie. Jakiś czas temu zmieniłem pracę. Dostałem dużo lepsze warunki finansowe, auto, prowizje itp. Których nie miałem w poprzedniej firmie.
Teoretycznie robię to samo, co w starej pracy (choć bardziej samodzielnie), ale czuję się źle. Codziennie chodzę spać i wstaję zestresowany, że coś się nie uda, coś się spieprzy.
Ponadto osoby, które poleciły mnie do tej pracy (a nie łatwo tu się dostać) i są tak jakby w moim teamie
@AnonimoweMirkoWyznania: nie wracaj do starej pracy raczej, poszukaj następnej - nie musisz do nowej przechodzić, ale sam fakt że przejdziesz rekrutację podniesie Cię na duchu że w razie czego masz alternatywę. Brakuje Ci pewności siebie i boisz sie że dasz ciała, masz na barkach rodzinę - wiem bo mam tak samo ;)
@AnonimoweMirkoWyznania: Wytrzymaj rok. Bedzie duzo lepiej
Muzyka na bezsenność, stres i koncentrację
Bezsenność to w naszych czasach bardzo popularna dolegliwość. Okazuje się, że jest na nią prosty sposób – muzyka. Ona też ukoi nasze nerwy, poprawi koncentrację oraz pomoże w pracy i nauce.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
Stres stresowi nierówny
Psychologia pracy zajmuje się m.in. wykrywaniem i opisem czynników wywołujących u człowieka stres w związku z pracą. Jak bowiem wiadomo stres może mieć charakter zarówno konstruktywny, jak i destruktywny.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@przegraIem_zycie: Stricte na fobie społeczną pomaga mi wszystko co "j---e mi w głowie" Jednocześnie pogorsza to jednak problemy z nerwicą natręctw także nic nie biorę od 2-3 lat, a piję raz na parę miesięcy.
W momencie ogromnego stresu, ale takiego naprawdę dużego, przytlaczajacego, trace czucie w rękach, w okolicy łokcia i ciężko zgina mi się ręce.
Dziwne, czy któreś z was doświadcza czegoś podobnego?
#stres
Dziwne, czy któreś z was doświadcza czegoś podobnego?
#stres
@Dele: Taka ilość emocji najzwyczajniej w świcie przytłacza matrix i system ma problem z wykonywaniem akcji
@Dele: Nie wiem czy zadziała, ale znam coś. Otóż jak się stresujemy to po chwili się stresujemy, że się stresujemy. Zamiast panikować, że się zestresowało to najlepiej tego nie wypierać, a zaakceptować. Po prostu powiedzieć sobie "Tak, jestem zestresowany".
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
@Ogladacz2137 Nie ale ja tak chce xD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Asussonicmasterr Tak niech jeszcze się w benzo w----e, świetna rada. Idź do psychoterapeuty i do psychiatry, to samo nie przejdzie, a będze tylko gorzej.
@AnonimoweMirkoWyznania: poproś lekarza o propranolol, przestaniesz się trząść, pocić i mieć kolatania serca, oczywiscie geniusze poradzą alprazolam, no bo i działa zauważalnie i w ogóle taka moda, ale nie bierz tego gówna, łatwo zrobisz z siebie b--------a, za łatwo... Propranolol + psychoterapia, po roku, po dwóch odstawisz leki i zaczniesz nowe, spokojne życie, trzymaj sie
Najgorsze jest to, że w klasie będę miał same normictwo, do tego jestem rok starszy (nie zdałem w 1 gimbie, zresztą od tamtej pory zaczęły się moje problemy zdrowotne, ale nie