Wchodzę w etap gdzie forma poprawia się już z dnia na dzień.

Na zdjęciach równe 4 tygodnie do startu.

Waga 114kg, wzrost 176cm, pasywny obecnie.

#
Lewusx - Wchodzę w etap gdzie forma poprawia się już z dnia na dzień. 

Na zdjęciach ...

źródło: IMG_3633

Pobierz
  • 67
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#sterydy czy wiecie może gdzie można dostać T3 - np. tiromel i teścia propa lub enth na tyle dobrej jakości by po zastrzyku mięśnie nie bolały?
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@exotic685: trenowanie "mądrze" a nie ciężko. Co z tego, że wytrzymam zajazd na treningu, jak efekty takie same będą kosztem mniejszego wysiłku. Bo później kontuzje różne, zerwane bicepsy itp. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Za 4 tygodnie i 5 dni debiut na scenie PRO.
Miejsce debiutu, Niemcy, Kolonia.

Zawody PRO to takie zawody, na których udział mogą wziąć tylko posiadacze karty IFBB PRO, jest nas w Polsce mało jeśli chodzi o kulturystykę, nie biorę pod uwagę Classic/Men's Physique bo to troszkę co innego.

Obecna waga 113-114kg.
Lewusx - Za 4 tygodnie i 5 dni debiut na scenie PRO.
Miejsce debiutu, Niemcy, Kolonia...

źródło: D4B50874-CF16-497D-AEE5-5E7495337234

Pobierz
  • 34
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki co polecacie na bóle w stawach kolanowych? Zwykła bieżnia 40 min na tętnie 140 powoduje ból w kolanach, który utrzymuje się do 3 dni. Ból nasila się i od razu po treningu i mrowieją mi nogi od kolana, az po palce u stóp. Byłem u różnych lekarzy i nic sensownego się nie dowiedziałem. A jeden lekarz stwierdził "Taka Pana uroda" i elo 250 zł. #mirkokoksy #mikrokoksy #
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@JavierDaY: też się skarżyłem u ortopedy na bóle stawów, powiedział że jak nie będę ćwiczył to nie będzie boleć, pomogło lgd 4033 i tura, dobry trening z naciskiem na technikę i wzmocnienie mięśni
  • Odpowiedz
Racja 👌️ Dziękuję Tobie. Aż mi głupio ja taki ogarnięty człowiek tak się z-----ć to niebywałe. To jak 2+2 i pytać ile to. Głowa w piasek na 2 dni 😱😜
  • Odpowiedz
Na dole widzimy ogra, którego twarz została zdewastowana przez nieumiejętne używanie sterydów, zero powodzenia u kobiet, wygląd bliski do 50 latka zamiast 25, każdy mijający go ma go za cwierćinteligenta, ilość skóry na twarzy wywołanej przez toksyny: 10kg

Natomiast na górze widzimy estetycznego boga z tym samym rocznikiem w dowodzie, umiejętne używanie sterydów, niezaplacenie wyglądem ogra za mięśnie, zdrowy wygląd i jest inteligentny, ma powodzenie u kobiet. Widać, że chłop który był
ElPrimo - Na dole widzimy ogra, którego twarz została zdewastowana przez nieumiejętne...

źródło: IMG_6267

Pobierz
  • 33
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ElPrimo: ale co ten wpis ma w ogóle na celu? Widocznie gościu chce tak wyglądać, poszedł w bodybuilding i mu to odpowiada. Ja tam specjalnie nie zwracam uwagi na innych.
  • Odpowiedz
  • 150
@aligator_ginekogucci: Az tak mi nie zalezy, prawdpodobnie wykop nie chce odstraszac reklamodawcow (wiec postanowili odstraszyc uzytkownikow i finalnie beda tu same reklamy, przegrywy na mikroblogu i ruskie boty na glownej). To nowatorski biznes model, ktorego nie zrozumiesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Witam was silacze, mam pytania a mianowicie:

1. czy ozempiczek i inne tego typu srodki juz na dobre weszly w kulturystykę/fitness? Obserwuje kilku fitness influ w Polsce na instagramie i juz widze, ze nawet pro, wrzucaja swoj kod polecajacy i na redukcji wbijaja te specyfiki.

2. jest jakis peptyd/suplement na regeneracje sama w sobie? Wiem, ze jest bpc 157, ale to na stawy, miesnie, a jest cos co zarzucone przed snem, MOCNO wspomaga
Zimny-jak-lod - Witam was silacze, mam pytania a mianowicie: 

1. czy ozempiczek i in...

źródło: 000JD8RZJ2N3IAWR-C466-F4

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Zimny-jak-lod:
1. Ozempic dziala i mam na tym klientow, nigdy nikomu jednak sam tego nie zalecilem, zawsze jest to inicjatywa klienta.
2. Hormon wzrostu w dawce 2-3iu przed snem. Nic lepszego nie znajdziesz.
3. Nie zepsulo ani troche albo tego nie zauwazylem, ogolnie jesli chodzi o ilosc chetnych to styczen i luty byly bardzo owocne dla mnie.
4. Wegle to najlepsze zrodlo energii dla osob trenujacych. Posilki b+t sa dobre
  • Odpowiedz
Pytanie do trenerow/dietetykow. Czy chat gpt i ozemiki/podobne srodki, "popsuly" Wam troche branze? Tzn zamiast isc do dietetyka/trenera zwykli ludzie laduja specyfik, dieta z chat gpt, apetyt idzie w dol i ktos zrzuca kilkanascie kg, tym sposobem, zamiast dieta+trening?


@Zimny-jak-lod: u mnie póki co przeciwnie. Przez to, że mogę sobie pomóc w gromadzeniu i przetwarzaniu danych do których łatwiej mi wrócić praca idzie mi szybciej i jestem w stanie przyjąć więcej
  • Odpowiedz