@ewk932: Nie trzeba nic brać po prostu długo będziesz się "odblokowywał".
Dawka dawką ale brałeś cały rok.
Kolejna kwestia to czy planujesz wrócić czy kończysz już definitywnie?
  • Odpowiedz
@Towarzysz_Pawulon:

Dobrze, wiesz, ze badania te są o dupę potłuc z racji tego, że są one na prostacie szczura. Nie bez powodu na trenie ma dużo osób ataki agresji, stosują go trójboiści i strongmani właśnie z tego powodu - bo nie przecież dla sylwetki akurat oni. Tren jest potwornie androgenny (warto też spytać ludzi na trenie o relacje z łysienia), zdecydowanie mocniej niż ta sama dawka np. masteronu, obojętnie co by
  • Odpowiedz
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

Niezle poruszenie ostatnio na tagu, nawet na główną wpada.

Dosyć długo śledzę tag i sporo osób kojarzę z nicków.
Na przykładzie @Lewusx muszę przyznać, że przykro się na to patrzy, jak ”normalni” ludzie coraz bardziej odklejają się przez sterydy.
Raczej każdy z Was, kto ćwiczy dłuższy czas i obraca się w towarzystwie ludzi „ z siłowni”, dostrzegł na własne oczy jak ludziom #!$%@? się w głowie po sterydach oraz jak niszczy się
@Bartekgkw: Stary, ja nie rozumiem Ciebie i innych. Siedzimy na portalu na jakim siedzimy, dobrze powinniście wiedzieć, że zrobienie szumu wokół siebie, daje mi zyski. Jestem obecnie przed zawodami, strigerrowanie dużej ilości osób da mi zasięgi, co daje mi kasę, kasa w obecnym momencie jest mi niezbędna bardzo. Dziwne, że tak bardzo Was bolą niektóre moje odpowiedzi czy kolą w oczy, bo na żywo za każdym razem jak ktoś podchodzi z
  • Odpowiedz
@Bartekgkw jakie tam mózgotrzepy, git jest, badania są na to przecież, ja rozumiem fizjologie farmakologię i w ogóle cały układ neurologiczny, hormonalny, znam zależności mówię Ci. Gadałem ze specjalistą nawet na ig go sprawdź. Git badania mam estro w normie 2 lata już lecę kilka środków i zero zmian mówię Ci, i kilka postów po angielsku czytałem o tym mam wiedzę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Mechanizm jak przy
  • Odpowiedz
#gymcel #sterydy zauważyłem, że mam inną odczuwalność bólu danego dnia np jak wbijam testo to raz wgl nic nie czuję a w inny dzień małe ukłucie igła jest mega odczuwalne ciekawe od czego to zależy i wątpię że chodzi tutaj o miejsce naklucia czy technikę bo jest ona taka sama
@BlackpillNaCalego: w teori jest taka sama, czasem możesz złe stanąć itd spiąć się zrobić szybciej wolniej ja bijąc w barki raz mam ból raz nie. Często ręka się może zatrząść gdzieś się igła ruszy albo nie raz przy wyciąganiu gdzieś się obrysuje
  • Odpowiedz
Siema,

Dzisiaj przedstawie wam kilka argumentów, dlaczego wyglądanie jak ludzki byk rozpłodowy musi być celem każdego faceta uczęszczającego na siłownie

1. Efekty zdrowotne, które dają trening siłowy i walać duże dawki sterydów daja ciekawe skutki uboczne jak #!$%@? libido, stojaca 24/h pałą, pewność siebie, zachowanie niczym alfa czy sigma i podziw samców raz samic. Ja czasem dla takiej sylwetki w tygodniu robię 14 jednostek treningowych i 2x1 godzinę cardio dziennie

2. Z
Kasahara - Siema,

Dzisiaj przedstawie wam kilka argumentów, dlaczego wyglądanie jak ...

źródło: Zrzut ekranu 2023-08-10 o 19.23.43

Pobierz
Siema,

Dzisiaj przedstawie wam kilka argumentów, dlaczego wyglądanie jak ludzki byk rozpłodowy nie musi być celem każdego faceta uczęszczającego na siłownie

1. Efekty zdrowotne, które dają trening siłowy można uzyskać już przy treningach 3x 25 min lub 2x40 min tygodniowo

2. Bez ciśnienia na czas i w swoim tempie, można utrzymywać stałą sylwetkę i nikt ci karnetu na siłownie nie zabierze. Pic related - od 5 lat wyglądam prawie tak samo z
Davn - Siema,

Dzisiaj przedstawie wam kilka argumentów, dlaczego wyglądanie jak ludz...

źródło: image (25)

Pobierz
@Davn: wśród zmęczonych życiem facetów z sylwetką skinny fat będziesz się wyróżniał.

Kwestia tego, że gdy założysz ubrania nie będzie w ogóle widać, że w ogóle ćwiczysz
  • Odpowiedz
Siema.

Dziś przedstawię Wam kilka powodów dlaczego mimo, że trenujecie, to wyglądacie jakbyście siłownie odwiedzali tylko w GTA San Andreas.

1. Nie przykuwacie żadnej uwagi do techniki wykonywanych ćwiczeń. Nie macie świadomości swojego ciała, tego za jaki ruch odpowiedzialny jest dany mięsień. Nie mówię, że macie znać każdą funkcje danego mięśnia/grup mięśniowych, ale jak widzę na siłowniach kaleczenie podstawach ruchów, to mam w głowie żal. Żal do ludzi, że tak bardzo nie
Lewusx - Siema.   

Dziś przedstawię Wam kilka powodów dlaczego mimo, że trenujecie, ...

źródło: 875EA9B2-1273-4921-90EE-F962494C2C26

Pobierz
  • 1
@Lewusx: Zbyt zagmatwałem, może prościej:
50% czyli 50% w 1 ml jest karnityny (500 mg) a drugie 50% woda sól etc. (drugie 500 mg)
1 fiolka 10ml ma 5000 mg l-karnityny
  • Odpowiedz
Siema.

Update formy na 33-34 dni do pierwszego startu.

176/177cm wzrostu.
103-103,5kg.

Kroki 21k dziennie.
Cardio 50min rowerek stacjonarny 7x w tygodniu.
Schody 25min po każdym treningu. (5x w tygodniu)

Makro dzień nie treningowy - 300B/80WW/60T
Makro dzień treningowy - 300B/240WW/25T

Środki - jak na mnie dużo, jak na kulturystykę ogólnie to normalnie.

Zapraszam do obserwacji na social’ach, tam codzienne relacje z przygotowań, można pytać i wiele się nauczyć.

Zapraszam również do
Lewusx - Siema. 

Update formy na 33-34 dni do pierwszego startu. 

176/177cm wzrostu...

źródło: EFC09243-CEC8-4C2B-86D9-091CF9787CF5

Pobierz
@Kodzirasek nie mówię o tabletkach, sam wbijam 2,5 roku, ja to szczęśliwy jestem jak się najebię a nie jak se teścia dużo wbije

ludzie wbijają bo albo chcą rosnąć albo ulegli tej durnej modzie doktorków którzy wyczuli interes nosem, że wmówią facetom że muszą se podbić teścia, to będą męscy, a młode dupy będą same na nich leciały, gdy oni będą kosić 300zł za przedłużenie recepty, badania itd
  • Odpowiedz
@Kodzirasek: nerwica lekowa here i jestem na bombie

Oprócz przyrostów związanych z siłownią, objawy nerwicy są w #!$%@? nasilone i ciężko żyć, ale daje radę. Na pewno o wiele gorzej, niż przed bomba

Ale ja nie biorę dla samopoczucia, tylko dla korzyści kulturystycznych - zreszta te czucie się jak młody bóg, czy w ogóle jakoś inaczej w pozytywnym sensie to mit
  • Odpowiedz
Siema.

Przestawiam przemianę mojego podopiecznego który za 5 tygodni debiutuje na scenie w kategorii Classic Physique.

24 lata, 93kg wagi obecnie, zdjęcia po lewo 103kg. Czas przemiany 11 tygodni. Nie natty.

Za 5 tygodni w niedziele postaram się dodać jego zdjęcie z medalem (mam nadzieje).

Ps. Tak, #!$%@? swoje zdrowie za kawałek metalu. Nie, nie żałujemy.

#dieta #silownia #sterydy #mikrokoksy #mirkokoksy
Lewusx - Siema. 

Przestawiam przemianę mojego podopiecznego który za 5 tygodni debiu...

źródło: 2FBD3C16-F2A9-46F7-B409-A12ED57276D1

Pobierz