@Lewusx: te barki masz p------e ziom: szacun

@Mam_jedno_pytanko: mi się ponad rok temu udało na receptomacie dostać dostinex ale tylko 8 tabsów po prostu wysłałem badanie krwi gdzie miałem prolkę ponad normę i napisałem że mi nie dyga pała ale cenowo w porówaniu do undera kompletnie się nie opłaca licząc 100 za teleporadę i 80 za lek to wychodzi 180zł za 8 tabletek XD AI mi już nie chciał przypisać i pytał o historię leczenia itp

@mirko_anonim: zbadaj hormony, dopnij wszystko na maxa (dieta, trening, sen, nawadnianie, medytacja itd.) jeżeli nie pomoże to psycholog/psychiatra

@Zimny-jak-lod: Im ciezszy jestem i im wiecej jem tym mi gorecej, w lato dochodzi to do takiego stopnia, ze prysznic biore 5x dziennie, a w nocy nie moge spac.

@Lewusx trzymam kciuki :) reprezentant wykopu na pro scenie :d

@Lewusx: ale wielki kleszcz

super, dostajesz dwa ciosy na łydkę i te twoje 100kg mięśni, 5 lat treningu lega w gruzach w 10 sekund xD

@Mete: super, dostajesz kosę pod żebro i te twoje sztuki walki i całe życie lega w gruzach w 10 sekund xD

A w strzykawce nie możesz trzymac jak wszyscy, zmieniasz tylko igły co bicie.

@w3n5zu: Dorzuc ogarnietego fizjo, wiem ze tego nie trzeba wstrzykiwac i ciezej uwierzyc ze zadziala, ale noooo, w ten sposob to sie wlasnie ogarnia.

@w3n5zu: Wykonuj regularnie kilka pozycji z poniższych 3-4x w tygodniu:

Wzmacnianie rotacji zewnętrznej z gumą oporową / na wyciagu z linką
Podciąganie hantli w leżeniu bokiem (rotacja zewnętrzna)
Rotacja wewnętrzna z gumą oporową / na wyciągu z linką
I, Y,Pokaż całość

@Lewusx Ty nie szanujesz a on jedzie betonary aż piszczy. Ty też pewnie wlecisz na tapetę bo widać że roid Gut rośnie

@pomywacz: Znam co najmniej dwóch którzy noszą ochraniacze (które powodują seplenienie) przez bruksizm

@Lewusx: Jeden z większych bro science pomysłów. Niby z jednej strony tłumaczy się, że to odpoczynek dla flaków. Ale z drugiej gdyby nie stosować nadpodaży ww w inne dni, to nie miałyby od czego odpoczywać. Wrażliwość insulinowa zmienia się nawet w ciągu doby, ale diety low carb wcale jej nie poprawiają wręcz pogarszają i potrzebny jest deficyt. A tego na masie nie ma, no i generalnie nikt sama dietą niePokaż całość

@majstrex: na power zone store masz w kapsułkach, jest kod rabatowy next10

@Lewusx: dodałbym gdzieś jeszcze bow bar wide grip 3ct paused 2 board bench press vs bands

@Lewusx ładnie razem wyglądacie, kiedy ślub?

@Wezwoguleicstont: wlasnie jak codziennie sie bije male dawki(zamiast tego samego co kilka dni) to sa mniejsze skoki estro

@Kasahara: No tak + trzeba byc idiota, tak jak napisalem. Takie cos zazwyczaj wychodzi na dupie/udzie, dlaczego? Bo ludzie kluja sie w jedno miejsce caly czas i potem takie cos sie o--------a. :)