Wszystko

Wszystkie

Archiwum

LazyInitializationException
LazyInitializationException
  • 1
@chris877: Sposobów na zbicie hematokrytu jest kilka.

Najszybszym sposobem jest oddanie krwi lub zrobienie upustu krwi.

Są też leki, które mogą to obniżyć np. Hydroksykarbamid lub Ruksolitynib

Dopóki nie oddasz/upuścisz krwi to profilaktycznie możesz brać małe dawki aspiryny by rozrzedzić krew trochę i pamiętaj być pić dużo wody.
  • Odpowiedz
Towarzysz_Pawulon
Towarzysz_Pawulon
  • 13
z tym całym Karasiem najlepsze jest to, że on próbuje wmówić jakoby będąc całkowicie naturalem, zrobił jednego strzała mastera (jak mniemam) na estrze propionate w celu leczenia kontuzji (nigdy nie czytałem by ktoś leczył uraz masterem), w styczniu, ten właśnie master prop, którego wykrywalność wynosi 3-4 tygodnie znaleziono u niego w próbce z końca maja xDDD

#sterydy #mikrokoksy #ironman #famemma
Towarzysz_Pawulon - z tym całym Karasiem najlepsze jest to, że on próbuje wmówić jako...

źródło: temp_file8304746784184003757

Pobierz
  • Odpowiedz
mirek63479
mirek63479
  • 3
Wy w ogóle macie pojęcie jak działa doping i sterydy?
Gdyby Karaś naprawdę to stosował to by wyglądał jak Burneika. Znam od groma naturali (tak mam pewnosc że nic nie stosują) którzy mają dużo lepsza sylwetkę od niego. Więc te wasze podś#!$%@? są totalnie z dupy.

#famemma #sterydy #mirkokoksy
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

Lewusx
Lewusx
  • 18
Siema.

Przygotowania idą pełną parą. Ostatnio małe turbulencje i spadek wagi o 5kg w ciągu doby (jelitówka, wymiotowanie).

W kolejne 2 dni od powrotu do sprawności żołądkowej musiałem to załadować więc poszło około 700ww z małymi ilościami insuliny i udało się uzyskać wagę sprzed choroby, a nawet lekko wyższa co pozwala mi z spokojną głową redukować dalej.

Waga na dzień dzisiejszy około 108kg.

Cardio 5x70min + 2x50min.
Kroki 21k.
Siłowe 5x w
Lewusx - Siema. Przygotowania idą pełną parą. Ostatnio małe turbulencje i spadek wag...

źródło: 9DE3A5F7-1A58-4B43-AD54-D8E9DA1873A9

Pobierz
XYZ91
XYZ91
  • 2
@Kasahara: Okaz zdrowia na zdjęciu, brakuje tylko dopisu do zdjęcia "Sport to zdrowie" typek rocznik 94, całe życie to sport i influenserka (xD) a chorób ma więcej niż mój dziadek 90 parę lat co całe życie #!$%@? jako murarz/rolnik. Śmiać mi się chce ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
dominges08
dominges08
  • 1
Od dłuższego czasu się zastanawiam, jak wziąć się za #sterydy
w sensie z czego czerpać wiedzę na ten temat, jakie badania robić i co ile czasu?
Myślałem czy by sobie nie zapodać teścia (propa) 250 mg tygodniowo na start żeby zobaczyć sobie co i jak i może w przyszłości myśleć o jeszcze jakiś innych środkach i dawkach.
Jak długo mógłbym na takich dawkach jechać i co potem?
Byłbym wdzięczny też za jakieś
Reevder
Reevder
  • 4
@dominges08: jak nie idziesz w kulturystykę, lub nie zarabiasz na tym to na kij ci to?? u 2 moich znajomych wyglądało to tak że pobrali 2-3 lata, odczuwali skutki uboczne lub sobie wkręcają, schodzą z towaru i robią się szczypiorki. Teraz jeden jeździ na rowerze drugi nie robi nic.
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
  • 6
@dominges08: Jeśli masz staż a wiem z czego co masz mniej niz 350-500 mg to nie ma sensu, zostań wtedy naturalem. Chyba, ze po prostu chcesz lepsze samopoczucie to jasne. Po prostu dawki pod masę mięśniową/staż. 250 mg no dla 70 kg gościa może być dobre i go porobi. A skad wiedza? Póki to podstawowy cykl i masz rozumum to filozofii nie ma - trzymasz estradiol lub jego receptor regulacją testa
  • Odpowiedz
kamisiek
kamisiek
  • 4
@reptile: Na rozstaju dróg stoi dwóch braci bliźniaków. Jeden z nich zawsze mówi prawdę, drugi zaś zawsze kłamie. Wiadomo, że jedna z dróg prowadzi do miasta, a druga na bagna. Jakie pytanie ma zadać podróżny który chce dotrzeć do miasta, jeśli może zapytać tylko raz i tylko jednego z braci?
Odpowiedź:

  • Odpowiedz
Vadzior
Vadzior
  • 1
@jozinzbazin_bozy: Nie wiem czy coś znajdziesz, możesz szukać lokalnych pod sportowców, czasem knajpy robią.
Ale akurat białko łatwo samemu uzupełnić. Na lenia to odżywka. Trochę mniej leniwie to twaróg, skyr, jaja na twardo czy nawet kilka piersi upieczonych. Jedno pieczenie i 3 dni poleży w lodówce.
Ja będąc na cateringu dietetycznym zawsze wolałem wziąć niższą kaloryczność i resztę sobie samemu dobić właśnie takimi przekąskami.
  • Odpowiedz
Y.....r
Y.....r
  • 2
Ostatni dzień redukcji dzisiaj i czuję się jak góvvwno. Rozdrażnienie 10/10, pokłócony z całą rodziną, chociaż ich unikam. Wszystkie drobnostki urastają do rangi nieszczęścia, poczucie beznadziejności. Od rana rozdrażnił mnie dźwięk muzyki, źdźbło trawy chwiejące się na wietrze i inne bzdury. Leżenie i brak mocy na cokolwiek. Na szczęście od jutra wejście na zero kaloryczne na kilka tygodni. Nie pamiętam dnia kiedy było gorzej. Jeszcze za kilka godzin idę na ostatni trening
sebicix
sebicix
  • 3
@Ynfluencer: Po co wy robicie jakąś redukcję? Żeby szesciopak czy inne wymysly pokazac na plazy? I tak nikt nie zwroci na was uwagi. Badzcie jak faceci, #!$%@? duze ciezary, trening sztuk walk, jebnij se tescia nawet jak masz za malo i zobaczysz jak samopoczucie i pewnosc siebie podskoczy w gore.
  • Odpowiedz
i.....y
i.....y
  • 0
#przygodyztrt

Zwiększenie dawki z 520 IU 3x/wk na 780 IU 3x/wk to był zły pomysł.

- zniknęły poranne wzwody
- zrobiłem się niestabilny emocjonalnie, płaczliwy
- problemy w sferze seksualnej wróciły do punktu wyjścia

Juz od pierwszej większej dawki poczułem paskudne efekty jak mniemam #!$%@? estradiolu (nie mierzyłem jeszcze, na dawce 520IU wynosił 45).

Zastanawiam się czy zarzucić jakieś AI czy wrócić do starej dawki 520 IU (3x w tyg) na której

Powiązane tagi