#kiciochpyta #spanie
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
3
Czym jest regres snu?

Nie wiesz czym jest regres snu? Twoje dziecko nagle przestało spać tak jak wcześniej? Budzi się co chwilę, płacze bez wyraźnego powodu i masz wrażenie, że cofnęliście się o kilka miesięcy? Spokojnie to może być regres snu.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
6
Naukowcy znaleźli sposób na bezsenność. Działa już w 24 godziny

We współczesnym świecie nie brakuje dystrakcji, wieczornego doomscrollingu i innych okoliczności psujących delikatny balans snu i czuwania. Naukowcy odkryli jednak zaskakujący sposób, który pomoże nam odzyskać zdrowy wypoczynek.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
#kiciochpyta #spanie
Jest obecnie fajna promocja a ja potrzebuje kupić dobry materac na lata. Budżet do 4k, a wellpur hovda jest za 2300 przeceniony z prawie 6k. Ale boję się, że mimo że w sklepie jest wygodny, to po dłuższym czasie np po roku może się zapadać i wyleżeć. Ktoś coś?
#jysk #wellpur #materac #
źródło: hov
Pobierz- 0
Budżet: 800 - 1500 zł (wolałbym nie przekraczać, ewentualnie odrobinę więcej, jeśli naprawdę warto).
Wzrost: 197 cm.
Waga: 90 kg.
0
Czy w Niemczech grozi mandat za spanie w ciężarówce po alkoholu?

Jeśli kluczyki znajdują się w stacyjce, policja może uznać to za zamiar prowadzenia pojazdu pod wpływem alkoholu, co grozi wysoką karą nawet do 1500 euro oraz utratą prawa jazdy. Aby uniknąć konsekwencji, warto umieścić kluczyki w schowku i usiąść na tylnym siedzeniu.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- 0
Akrehamn
@pieczarkowy: kupilem anneland, bo tylko taki byl 180x200- dla mnie lekko za mieki - ale moze byc
- 5
3
Drzemki powyżej 1 godziny szkodzą zdrowiu (,)

W renomowanym piśmie Sleep Medicine Reviews opublikowano obszerną analizę poświęconą wpływowi drzemek w ciągu dnia na zdrowie. Celem było ustalenie, czy drzemki mają związek z chorobami serca, cukrzycą, zespołem metabolicznym oraz ryzykiem zgonu.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Mirasy, musze wymienić materac, czy to coś jest wartę uwagi ?
https://allegro.pl/oferta/materac-140x200-kieszeniowy-kokos-fdm-bliss-aloevera-16425226455
- 0
- 2
- 1
Przyszedł czas aby synek poszedł już do swojego łóżeczka, szukam więc materaca dla dwulatka, waga 13 kg będzie używał na łóżku 70 cm x140 cm przez kilka lat. Co możecie polecić? W swoim łóżku mamy Hilding I jesteśmy zadowoleni.
- 0
- 0
#pytanie #pytaniedoeksperta #pytaniedorozowychpaskow #mirabelkopomusz #sen #spanie #koldra #pralka #welna #sypialnia #lozko
- 2
Używam jednej takiej poliestrowej. Jak jest turbo zimno, to wrzucam jak na tą z wełny. Ta z wełny oddaje nadmiar ciepła,
- 0
- 1
Mam problemy z budzeniem się, jak się budzę (alarmem, dodatkowo się do nich szybko przyzwyczajam, mam w k---e alarmów itp) to idę spać dalej, bo odczuwam nieprawdopodobne wrażenie, szczególnie oparte na stanie laryngologicznym mojego nosa/gardła, że się nie wyspałem i musze dokończyć sen.
Mam kilka elementów, które na to wpływają:
- przede wszystkim reflux itp. Jest już ogarnięty do pewnego stopnia, ale nadal nie jest idealnie. Co się nie działo
- 0
Wybudzanie się w nocy to chyba najczęstszy problem ze spaniem jaki jest, może być spowodowany milionem czynników, od niedostatecznej ilości światła słonecznego rano po złe nawyki przed spaniem (jak np. przeglądanie telefonu). Jeśli się wybudzasz i masz natłok myśli to prawdopodobnie może to być przez zbyt dużą ilość kortyzolu



























#sen #kiciochpyta #spanie