Wszystko

Wszystkie

Archiwum

G.....r
G.....r
  • 2
#!$%@? ale mnie plecy #!$%@?ą. Byłem.u kolegi poszliśmy do niego do domu. Jego brat świr miał zjazd po stymulantach i #!$%@?ł maniany typu tarzanie się po podłodze, przytulanie się do listwy z kontaktami i ogólnie gadanie do siebie jakichś farmazonów. Ale do rzeczy, jakaś sąsiadka chciała pomocy, a że ciężko szło to mojemu koledze i jego tacie no to wkręciłi mnie w to. Myślę, w sumie #!$%@? co mi szkodzi. No ale
Adziu94
Adziu94
  • 2
**Hej Mirki

Moją różową strasznie piecze w jednym miejscu w plecach. Ból promieniem az na "wylot" na klatkę piersiową. Stało się tak gdy moja kobieta nadwerężyła plecy przez rozciąganie wózka do pakowania spożywczych rzeczy ( wózek do zbierania zamówień )
Mam kilka pytań :

Jaka cena może być pierwszej wizyty u fizjoterapeuty?
Co możecie poradzić oprócz masaży i masowania różnymi maściami

Dziękuje z góry za odpowiedźi

Pozdrawiam**

#zdrowie #plecy #
braszok
braszok
  • 1
Mireczki, ale mnie plecy bolą. W pracy często jestem pochylony, nawet zgarbiony. Takie maszyny i innej możliwości nie mam. Czy jak pójdę do kręgarza, to naprawi mi plecy? A może coś poradzicie, żeby rozciągnąć plecy, aby nie bolały. Wstaję rano i sie przeciągam i rozciągam, 3 razy w tyg jestem na siłowni i jak robię plecy, to czuję poprawę, ale na chwilę.
#plecymniebola #zdrowie
zergu
zergu
  • 0
@braszok Po pierwsze to ważne który odcinek pleców. Ja aktualnie przerabiam mocne bóle karku / odcinka szyjnego. Wynikało to najprawdopodobniej z jakichś nieświadomych napięć mięśni, zbyt niskiej poduszki (sypiam na boku) i garbienia się nad kompem/telefonem/książką. Kropką nad „i” było małe nadwyrężenie przy przeprowadzkowym dźwiganiu, a gwoździem do trumny przewianie, które potęguje takie bóle (we wtorek nie mogłem patrzeć na boki, teraz jest już lepiej). Od ortopedy dostałem leki przeciwbólowe, smaruje się