Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Dwie dziewczynki potrącone na chodniku potrzebują pomocy.
https://wykop.pl/wpis/82317367/tfw-przez-inbe-w-chelmno-odkrywasz-pojecie-anarchi https://wykop.pl/link/7749801/chelmno-sprawca-potracenia-pieciu-osob-z-zarzutami-usilowania-zabojstwa https://wykop.pl/link/7748237/chelmno-kierowca-taranowal-pieszych-wjechal-w-dwie-grupy-ludzi-sa-ranni sprawa była na
z- 3
- #
- #
- #
- #
@Kantor_wymiany_mysli_i_wrazen cieszę się zanotowałem w kajeciku
Miesiąc od operacji, ruchomość stawu jest, ale siedząc jest to max w jakim mogę trzymać stopę nie odrywając jej od podłogi, gdzie nie czuje też dyskomfortu. Ćwicząc ją samodzielnie, zakres ruchu góra-dol to jakie 1/3 zdrowej stopy.
Nie mogę się doczekać aż będę mógł ją obciążać żeby ruszyć już w pełni z rehabilitacją.
Mega upierdliwa sprawa, wrócę do tego wpisu za miesiąc żeby zobaczyć różnicę.
#medycyna #zdrowie #
Nie mogę się doczekać aż będę mógł ją obciążać żeby ruszyć już w pełni z rehabilitacją.
Mega upierdliwa sprawa, wrócę do tego wpisu za miesiąc żeby zobaczyć różnicę.
#medycyna #zdrowie #
źródło: IMG_20250729_111348
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@interpenetrate: zrób test omeprazolowy i dieta refluksowa, najlepiej dołozyć jeszcze essox one. 200zł, do widzenia.
essox nie jest na receptę, mozna kupić online, nie wiem jak z dostępnością na miejscu w aptekach.
Jak czujesz gardło przez LPR to trzeba brać na gardło coś regenerującego/nawilżającego śluzówkę, oraz przeciwdziałać refluksowi żołądkowemu. Można mieć refluks i czuć go tylko w gardle, nie trzeba mieć zgagi. Ogólnie jeszcze prócz zaleceń przeciwrefluksowych możesz spróbować dietę dodatkowo low fodmap, bo to czasem od wzdęć/sibo się robi.
Jak czujesz gardło przez LPR to trzeba brać na gardło coś regenerującego/nawilżającego śluzówkę, oraz przeciwdziałać refluksowi żołądkowemu. Można mieć refluks i czuć go tylko w gardle, nie trzeba mieć zgagi. Ogólnie jeszcze prócz zaleceń przeciwrefluksowych możesz spróbować dietę dodatkowo low fodmap, bo to czasem od wzdęć/sibo się robi.
Urzędnicy podważają decyzje sądu. Walka rodziców niepełnosprawnego Filipa z ZUS.
Nierówną walkę z ZUS-em toczą rodzice 26-letniego Filipa, który po wypadku stał się osobą z bardzo ciężką niepełnosprawnością. Uzyskanie renty okazuje się dla jego rodziców drogą przez mękę i wymaga ciągłego udowadniania spraw oczywistych.
z- 72
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#medycyna #chatgpt #rehabilitacja
I bym nie mial chataGPT to bym jutro lekarzowi dupe zawracal, a tak problem mi rozwiazal.
No nie od razu bo mu przedstawilem sytuacje, ze mialem reke zlamana, ze mam plytke, ze cierpnie mi od rana a on kernel panic i mi mowi, ze mam biegiem na izbe przyjec bo nerw sobie uszkodzilem, to mu mowie, ze chyba przesadza i moze jutro do
I bym nie mial chataGPT to bym jutro lekarzowi dupe zawracal, a tak problem mi rozwiazal.
No nie od razu bo mu przedstawilem sytuacje, ze mialem reke zlamana, ze mam plytke, ze cierpnie mi od rana a on kernel panic i mi mowi, ze mam biegiem na izbe przyjec bo nerw sobie uszkodzilem, to mu mowie, ze chyba przesadza i moze jutro do
@dasOmbreNetz: no fajnie, wda się zakażenie, sepsa, później 3 metry pod ziemią a ChatGPT się będzie z Ciebie śmiał że się pozbył kolejnego biorobota ( ͡º ͜ʖ͡º)
@dasOmbreNetz: gdybym był ChatemGPT i chciał Cię zlikwidować to dokładnie to bym napisał ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Zbiórka na wkład własny na samochód z najazdami
Moja znajoma zbiera na wkład własny na samochód z najazdami, dla swojej chorej córki Mai. Karolina nie mam lekko, facet jak dowiedział się, że dziecko nie wyzdrowieje to od niej odszedł. Musiała zrezygnować z pracy by opiekować się dzieckiem. Jak możecie poratować chociaż złotówką to będę wdzięczny.
z- 43
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Moja znajoma zbiera na wkład własny na samochód z najazdami, dla swojej chorej córki Mai.
Karolina nie mam lekko, facet jak dowiedział się, że dziecko nie wyzdrowieje to od niej odszedł. Musiała zrezygnować z pracy by opiekować się dzieckiem.
Jak możecie poratować chociaż złotówką to będę wdzięczny.
https://www.siepomaga.pl/maja-kucfir?fbclid=IwY2xjawK3_qhleHRuA2FlbQIxMQABHo1HAlbxZMLAHxUByM6sV7BgTkXLSEzPPk9WqM0QrfI-3pABbnIHW1zT2A_0_aem_pDZpKNu4zGWmdZgXJbcOmA
P.s.
Karolina nie mam lekko, facet jak dowiedział się, że dziecko nie wyzdrowieje to od niej odszedł. Musiała zrezygnować z pracy by opiekować się dzieckiem.
Jak możecie poratować chociaż złotówką to będę wdzięczny.
https://www.siepomaga.pl/maja-kucfir?fbclid=IwY2xjawK3_qhleHRuA2FlbQIxMQABHo1HAlbxZMLAHxUByM6sV7BgTkXLSEzPPk9WqM0QrfI-3pABbnIHW1zT2A_0_aem_pDZpKNu4zGWmdZgXJbcOmA
P.s.
@aphroman0: poszło, niech ma
Rozumiem, jak ciężka jest sytuacja, gdy nagle wszystko wali się na głowę – każdemu z nas może przydarzyć się tragedia, na którą nie jesteśmy gotowi.
Moja historia jest inna, ale też walczę – z drobnokomórkowym rakiem płuc. NFZ odmówił mi leczenia ze względu na choroby współistniejące (padaczka i zaburzenia afektywne), więc muszę sfinansować terapię sam.
Sprzedałem wszystko, co miałem, zebrałem 90 tys. zł – brakuje mi 100 tys., żeby móc rozpocząć leczenie za granicą.
Moja historia jest inna, ale też walczę – z drobnokomórkowym rakiem płuc. NFZ odmówił mi leczenia ze względu na choroby współistniejące (padaczka i zaburzenia afektywne), więc muszę sfinansować terapię sam.
Sprzedałem wszystko, co miałem, zebrałem 90 tys. zł – brakuje mi 100 tys., żeby móc rozpocząć leczenie za granicą.
Witam,
Odczuwam ból głowy z prawej strony oraz ucha nasilajacy się podczas pochylania dodatkowo sztywność karku stosuje się Coxitec 60 mg raz rano plus Sirdulad 4 mg na noc narazie odczuwam poprawe jedynie delikatnie. Dodam że przez ostatnie 2 tygodnie dźwigałem dość sporo w pozycji schylonej. Pytanie, czy możliwe jest, że te dolegliwości są związane jednak z odstawieniem leku Pregabalina i wchodzenie w Escitalopram? Na dodatek przy przełykaniu odczuwam strzelanie w uszach
Odczuwam ból głowy z prawej strony oraz ucha nasilajacy się podczas pochylania dodatkowo sztywność karku stosuje się Coxitec 60 mg raz rano plus Sirdulad 4 mg na noc narazie odczuwam poprawe jedynie delikatnie. Dodam że przez ostatnie 2 tygodnie dźwigałem dość sporo w pozycji schylonej. Pytanie, czy możliwe jest, że te dolegliwości są związane jednak z odstawieniem leku Pregabalina i wchodzenie w Escitalopram? Na dodatek przy przełykaniu odczuwam strzelanie w uszach
Od zawsze mam prawie idealnie 120/80
@Mariusz12345wy: Najbardziej prawdopodobna jest przyczyna mięśniowo-szkieletowa związana z przeciążeniem szyjengo odcinka kr ale konieczne jest wykluczenie poważniejszych patologii. Objawy nie są typowe dla odstawienia pregabaliny, choć zmiana leków mogła pośrednio wpłynąć na percepcję bólu zwłaszcza nerwobóle Leki przeciwzapalne i rozluźniające Surdalid /coxa - poprawa po nich też to sugeruje.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@shreddedmf ostatnio mamie kupowaliśmy materac z tych zdrowotnych. Warto przejść się do sklepu z obsługą która zna się na rzeczy (kupoowalem w Katowicach dwa sklepy z tym samym asortymentem obok siebie, w jednym klientów brak w drugim sprzedawca ledwo osiągalny bo ma kolejkę ludzi), możesz się położyć, spróbować poczuć różnicę. Nie jest to tez zobowiązujące tzn. kupować nie musisz.
@shreddedmf: bardzo podobne dolegliwości z plecami + rozwalone kolana i dyskopatia szyjna - cierpiałem na H4/H5, musiałem zamówić do tego dodatkowy minimaterac 7cm na H2 i o wiele się poprawiło, tak to codziennie połamany wstawałem, a w teorii wg wagi to h5 idealne więc nie szarżowałbym i skonsultował z fizjo (na matinee.pl masz darmowa konsultacje przed zakupem online)
Hej, pytanie do ekspertów oraz do osób, które doświadczają FAI (konfliktu panwekowo-udowego) - jak żyć?
W skrócie - wysiłek fizyczny (głównie spacery, ale często nawet krótkie dystanse) objawiają się bólem w pachwinach. Jestem już zażnowany wydawaniem pieniędzy na kiepskich ortopedów i fizjoterapeutów, którzy nie mają nic sensownego do powiedzenia. Ortopeda mi powiedział, że czeka mnie zwyrodnienie stawów za jakieś 20 lat (jestem w okolicach wcześnej 30 ( ͡° ͜ʖ ͡
W skrócie - wysiłek fizyczny (głównie spacery, ale często nawet krótkie dystanse) objawiają się bólem w pachwinach. Jestem już zażnowany wydawaniem pieniędzy na kiepskich ortopedów i fizjoterapeutów, którzy nie mają nic sensownego do powiedzenia. Ortopeda mi powiedział, że czeka mnie zwyrodnienie stawów za jakieś 20 lat (jestem w okolicach wcześnej 30 ( ͡° ͜ʖ ͡
@Absurd_69_: Mam jałową martwice kości biodrowej :P jedyne możliwe leczenie to endoproteza, 2 lata temu latałem o dwóch kulach, aktualnie śmigam bez, co mi pomogło to basen 3x w tygodniu, woda w opór odciąża stawy + pływanie trenuje wszystkie partie mięśni, dzięki temu odciążasz biodro same profity. Co do supli wszystko to tylko wywalanie hajsu w błoto, jedyne co działa ale niszczy jeszcze bardziej to blokada :)
@Absurd_69_: powiem co mi pomogło. Lvl przed 40. FAI od 15 lat. Dobra rehabilitacja i jeszcze raz dobra rehabilitacja. Redukcja wagi do prawidłowej. Zmiana krzesła
(u mnie siedzenie było prawie niemożliwe, ruch akurat pomagał). Mocna praca mobilizacyjna nad stawem, zwiększanie elastyczności torebki stawowej i ROM (nie było w ogóle rotacji wewn), +++ mocne trenowanie siły mięśnia pośladkowego średniego, budowanie odporności na nagłe przeciążenia w stawie. Do tego ogarnięcie balansu strukturalnego
(u mnie siedzenie było prawie niemożliwe, ruch akurat pomagał). Mocna praca mobilizacyjna nad stawem, zwiększanie elastyczności torebki stawowej i ROM (nie było w ogóle rotacji wewn), +++ mocne trenowanie siły mięśnia pośladkowego średniego, budowanie odporności na nagłe przeciążenia w stawie. Do tego ogarnięcie balansu strukturalnego
Trochę tekstu będzie, ale no jest o czym opowiadać. Zostałem odrzucony przez NFZ jako fizjoterapeuta bo tak.
NFZ at its finest.
W tym roku załączem pracę jak fizjoterapeuta domowy. No pracuje sobie 3 miesiące, wszystko ok. Po czym dostaje informacje od mojej koordynatorki, z prywatnej firmy kontraktowanej z NFZ, że zostałem odrzucony jako rehabilitant domowy i nie mogę nigdzie, w żadnej firmie tego wykonywać. No dobra, mamy się odwoływać i o co chodzi
NFZ at its finest.
W tym roku załączem pracę jak fizjoterapeuta domowy. No pracuje sobie 3 miesiące, wszystko ok. Po czym dostaje informacje od mojej koordynatorki, z prywatnej firmy kontraktowanej z NFZ, że zostałem odrzucony jako rehabilitant domowy i nie mogę nigdzie, w żadnej firmie tego wykonywać. No dobra, mamy się odwoływać i o co chodzi
@Dr_Riv: to może rzeczywiście, choć to głupie, droga jest przez pracodawcę, by on napisał zapytanie? ¯\(ツ)/¯
@Przypadkowy: i piszą, i stawiają sie osobiście, ale efekt ten sam, brak konkretów
#silownia #rehabilitacja
Po masażu zaczął mi działać mięsień, ogólnie długa historia.
Wiadomo że jest dużo mniejszy niż jego symetryczny odpowiednik i tu mam pytanie.
Jakbym chciał się redukować, to wątpię, że byłby sens się rehabilitować, bo ten "zakurzony" mięsień i tak nie urośnie i nie nadrobi do swojego symetrycznego odpowiednika?
Po masażu zaczął mi działać mięsień, ogólnie długa historia.
Wiadomo że jest dużo mniejszy niż jego symetryczny odpowiednik i tu mam pytanie.
Jakbym chciał się redukować, to wątpię, że byłby sens się rehabilitować, bo ten "zakurzony" mięsień i tak nie urośnie i nie nadrobi do swojego symetrycznego odpowiednika?
@Poemat: Ogólnie długa historia. Miałem prawdopodobnie zwapnienie ścięgien w stawie barkowym, no i nie działał mi np nadgrzebieniowy i, jak się teraz dowiedziałem po researchu, kruczo-ramienny. Po masażu zaczęły działać, (minęło wiele lat odkąd wróciła mi tu sprawność) no i trzeba się wziąć za dobudowanie mięcha, bo mięśnie barku i ramiona są większe niż w prawej stronie, bo musiały nadrabiać za niedziałające tytułowe mięśnie.
Jakbyś do tego podszedł, robić ćwiczenia
Jakbyś do tego podszedł, robić ćwiczenia
konto usunięte via Wykop
i tak nie urośnie
@Gusmag: urośnie
robić ćwiczenia po 8 powtórzeń na te zaniknięte mięśnie, może dobijać do 12, a może 3 serie po 8/10/12?
wystarczy bodziec, czy zrobisz 8 czy 12 to tam wielkiej różnicy nie będzie
Czy orteza jako etap po gipsie jest konieczna, czy to po prostu kwestia wygody? Po złamaniu w łokciu, dostałem na miesiąc gips, ten etap już za mna, a teraz przed weekendem lekarz wypisał mi zlecenie na ortezę zegarową na dwa tygodnie, z zakresem ruchu łokcia 10 stopni. W domu ogarnąłem że w sumie teraz po weekendzie zostało mi z 10 dni gdzie mam nosić ortezę, więc czy jest sens tracić czas i
Mi akurat bez różnicy czy mam gips czy coś innego
@southlander: Orteza pozwoli ci na wcześniejszą rehabilitację ruchową, a przeciwbólowe chciał ci przepisać, gdyż większość tego oczekuje, nie każdy jest odporny na ból. Czasami warto mieć na wszelki wypadek, nie musisz zażywać bez potrzeby.
@callver34 Skudexa
Mam na imię Weronika, mam 38 lat i prowadzę blog o codzienności, zdrowiu i życiowych trudnościach. Przeszłam przez choroby, operacje, rehabilitacje i długie chwile kryzysu – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Na blogu „Siła codzienności” dzielę się prawdziwymi historiami z życia, doświadczeniem walki z bólem, depresją i życiem po zabiegach. To miejsce stworzyłam z potrzeby serca – by odzyskać siłę po trudnych przejściach, ale też, by dawać wsparcie innym. Jeśli szukasz bloga
konto usunięte via Wykop
@Silacodziennosci: powodzenia
Poznaj „Siłę codzienności” – blog, który łączy prawdziwe historie, codzienne zmagania i szczere refleksje z porcją inspiracji i praktycznych porad.
Zajrzyj, jeśli szukasz wsparcia, motywacji i słów, które trafiają prosto w serce.
Polub i obserwuj mnie na Facebooku, żeby nie przegapić żadnego nowego wpisu!
https://silacodziennosci.blogspot.com
Zajrzyj, jeśli szukasz wsparcia, motywacji i słów, które trafiają prosto w serce.
Polub i obserwuj mnie na Facebooku, żeby nie przegapić żadnego nowego wpisu!
https://silacodziennosci.blogspot.com
konto usunięte via Wykop
Komentarz usunięty przez autora
Regularnie odprowadzał składki. Po wypadku został bez niczego.
Od czerwca ubiegłego roku jego rodzice walczą z ZUS-em o zasiłek chorobowy dla syna. Pan Filip ponad sześć lat pracował na umowę o pracę. Odprowadzał składki. Do tej pory ZUS nie wypłacił ani złotówki.
z- 124
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Zwierz33: Tak - publiczna rehabilitacja na NFZ właśnie tak wygląda :)
@Zwierz33: na lekarzy kupujesz pakiet medyczny, do fizjo chodzisz prywatnie i tal to się robi najniższym kosztem. Jak można meble wciągać po schodach na specjalnym wózku to myślę, że butlę też się da.
Nawet na prywatnej wizycie pokażą ćwiczenia, zrobisz je, żeby fizjo spojrzał jakie ewentualnie błędy robisz i ćwiczysz w domu. Inaczej byłyby mega kolejki i koszty.
Nawet na prywatnej wizycie pokażą ćwiczenia, zrobisz je, żeby fizjo spojrzał jakie ewentualnie błędy robisz i ćwiczysz w domu. Inaczej byłyby mega kolejki i koszty.
Mireczki, może ktoś z was ma doświadczenie w temacie prostych rowerów trójkołowych i podzieli się doświadczeniem jeśli chodzi o wybór sprzętu?
Potrzebuję trójkołowego roweru dla starszej kobiety (bez niepełnosprawności ruchowej). Czy na coś oprócz ceny powinienem zwrócić uwagę? Coś polecicie?