Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Milanek93
  • 12
Zrezygnowałem dziś po pół rok terapii z terapii. Nie widzialem w niej żadnej wartosci dodanej i cope. Z plusów szybkich zauważalnych? Zaoszczędzę 800zł miesięcznie plus dojazdy i zwalnianie się z pracy i odpracowywanie później czasu sesji. Psychodynamiczna była gunwo jak dla mnie #przegryw #terapia #psychologia #psychiatria
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gufhx
Gufhx
  • 6
Od lat zmagam się z anhedonią polegającą na tym, że odczuwam ekscytację i zadowolenie na myśl o robieniu czegoś, ale w trakcie wykonywania pojawia się kompletna pustka. Dotyczy to wszystkich obszarów życia (praca, sport, hobby). Stan nie jest chwilowy i ostatnio bardzo się nasilił.

Nie towarzyszą temu typowe, irracjonalne myśli depresyjne o bezwartościowości czy braku przyszłości — problemem jest sam brak odczuwania, którego nie da się „zakwestionować” jak myśli.

Nigdy (a przynajmniej od ostatnich
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gufhx
Gufhx
  • 0
@miji1000: właśnie problem w tym że dotyczy to wszystkiego co robię nawet jak proces jest sensem samym w sobie. Granie w gry, przejażdżka motocyklem itd powinny właśnie dawać radość z procesu a u mnie to zanikło
  • Odpowiedz
Gufhx
Gufhx
  • 0
@ragnarok-asgartus: jeśli chodzi o aspekt społeczny to niestety u mnie dokładnie to tak wygląda że przez lęki/fobie odciąłem się w 100% od wszystkich ludzi więc mimo że i tak myśl że jestem introwertykiem to ten aspekt na pewno będzie do poprawy.
Co do tego braku sensu to u mnie ten problem jest o tyle inny że ja nadal w wyobraźni nie straciłem w ogóle nadziei. Nigdy się nad tym jakoś
  • Odpowiedz
ImperatorPL
  • 2
@AlexBrown: czasem pomaga przypomnienie sobie, że myśl =/= fakt i scenariusz w głowie =/= rzeczywistość. To jest oczywista prawda, a prawdy warto się trzymać.
Jest technika "co najgorszego może się stać" czyli odpowiedzenie sobie na pytania, jakie będą konsekwencje pesymistycznego scenariusza, o którym myślimy - często okazuje się, że w sumie nie byłyby one jakieś straszne.
Warto przypominać sobie, że posiada się zasoby, które już nieraz w życiu pomogły w
  • Odpowiedz
theOstry
  • 42
Prawdziwie wolnymi ludźmi będziecie, kiedy zrozumiecie, że to WY jesteście normalni, a ONI chcą wam wmówić, że tak nie jest, kiedy oni są powaleni do szpiku kości. Nie dajcie się. Srać na ich diagnozy, srać na ich opinie, srać na ich porady, srać na ich terapie. Jesteście zajebiści, to oni się mylą.

#psiarze #starebezdzietnebaby #psychologia #dogpill #redpill #przegryw #depresja
theOstry - Prawdziwie wolnymi ludźmi będziecie, kiedy zrozumiecie, że to WY jesteście...

źródło: image

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
smallboobslover
  • 6
@theOstry: potrzeba nam więcej takich wpisów. Też chciałem dać babie starszej ode mnie o 6 lat. Kurde jaki debil. Nie da się. Po prostu nie da się nawet pogadać. Baby później się dziwią, że nie faceci szukają młodszych. Xd
  • Odpowiedz
-InnyInaczej-
-InnyInaczej-
  • 9
Jak się żyje na ulicy i ile przeciętnie się na niej przeżywa? Anon któremu trafienie tam grozi here. Nie mam własnej woli, na niczym mi nie zależy i nie ma dla mnie znaczenia absolutnie nic. Zaufałem psychiatrii i te leki tylko wypaliły mi receptory jeszcze bardziej ( ͡° ʖ̯ ͡°). Nawet szybkich przyjemności już nie poszukuję, jem suchy chleb głównie (to nie bait). Nie znam takiej osoby jak
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
okti325
okti325
  • 2
#swiat #zwiazki #psychologia #gospodarka #spoleczenstwo #rozowepaski #demografia #redpill #zydkrecikorba #teoriespiskowe

Jaki problem w Polsce stawiacie na pierwszym miejscu?

  • Samotność młodych ludzi 18.1% (36)
  • Uzależnienie od smartfonów, internetu i portali sp 14.1% (28)
  • Alkoholizm 8.0% (16)
  • Feminizm 10.1% (20)
  • Słabe pensje, zarobki 21.1% (42)
  • Śmieciowe jedzenie 2.5% (5)
  • Depresja, problemy psychiczne 7.0% (14)
  • Problemy matrymonialne, demografia 13.1% (26)
  • Inne 6.0% (12)

Oddanych głosów: 199

  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
haosik
haosik
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Myszo
Myszo
  • 1
#motoryzacja #psychologia #foliarze #suv #samochod

Podrzucam ciekawe zjawisko naukowego analfabetyzmu na wykopie - ostatnio jest kilka postów, które sugerują, że to suvy i nowe samochody są odpowiedzialne za oślepianie kierowców i tysiące użytkowników #wykop przyklaskuje tej narracji.

Jednak badania ITS z 2025 jednoznacznie stwierdzają, że za większością oślepienia stoją starsze samochody z led żarówkami i złe pozycjonowanie świateł.

Gdyby
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Djelon
  • 5
@Myszo: jako kierowca suva potwierdzam, jak ktoś mnie oślepia to zazwyczaj paseratti z żarówkami ledowymi, rozpoznaje takich z kilometra po kolorze światła.
  • Odpowiedz
SzubiDubiDu
  • 5
@Myszo: jako kierowca starego auta zaprzeczam, najczęściej oślepiają mnie suvy które mają zbyt dużą moc LEDów. Dodajmy, że jest zima, jezdnia zwykle jest wilgotna i nawet jak ma dobrze ustawione lampy w dół to odbija od jezdni i oślepia z naprzeciwka z mocą miliona słońc.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 12
✨️ Jak wyluzować się i przestać się stresować? Ⓘ
Czemu ja nigdy nie potrafię sie wyluzować? Zawsze zestresowany, przewrażliwiony, nerwowy. Odkąd pamiętam zawsze potrzebowałem jakiegoś "dodatku" żeby w końcu być sobą albo przetrwać w towarzystwie jak już zmuszony do integracji np. w pracy. Ale nawet samemu nie potrafię dać na luz po prostu. Ja to podziwiam ludzi którzy niczym się nie przejmują pomimo pracy, obowiązków, itp. albo po prostu normalnie żyją. Nawet gdybym
mirko_anonim - ✨️ Jak wyluzować się i przestać się stresować? Ⓘ Czemu ja nigdy nie po...

źródło: maxresdefault

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
toolonge
toolonge
  • 2
@mirko_anonim: a no tak to jest że masz taki mózg i on tak właśnie działa i reaguje bo sprzętowo został tak właśnie skonfigurowany Możesz sobie z tym walczyć i się trenować ale generalnie sprzętu nie przeskoczysz i nigdy się nie dowiesz tak naprawdę co to znaczy nie czuć lęku Noo ook MDMA daje takiego trailera jak się mniej więcej czuje ktoś bez leku i całkowicie asertywny
  • Odpowiedz
Jerry664
  • 1
a wystarczy trochę pomyśleć i dochodzimy do zrozumienia że nawet tak prosty fakt jak to że możesz za przeproszeniem się wysrać i to spłukać, czy że ząb akurat dzisiaj nie boli, albo że bliscy żyją to jest BŁOGOSŁAWIEŃSTWO i to się może skończyć za chwilę i się zepsuć totalnie


@Dietetyq Nie wiem czy myślenie o tym może pomóc, dla mnie to jest kompletnie dobijające
  • Odpowiedz

Powiązane tagi