Ta podła prokrastynacja sprowadza mnie na manowce. Nawet z czyms takim jak odpisanie na badoo lub tindrze sprawia problemy (jesli ktos mi sie podoba). Napisalem takiej jednej, wyjątkowo ladnej, ze musze ja poderwac czy cos takiego, ona odpisala "chetnie" po czym nie odpisywalem dlugo, bo od razu nie wiedizlaem co a nie chcialem spalic i tak prokrastynowałem, az po paru godzinach widze, ze usuneła pare.. Ja pierdziele

#tinder #badooPokaż całość

Gdybym nie tracił codziennie 30-60minut na mizianie kota to mógłbym być kimś
#oswiadczenie #prokrastynacja

Nowy Rok powinien zaczynać się na wiosnę, w czasie wiosennego przesilenia, a nie w środku zimy. Zimno, krótkie dni i brak słońca wcale nie zachęcają do realizacji noworocznych postanowień.
Co innego wiosną, kiedy przyroda budzi się do życia, promienie słońca już przyjemnie grzeją, powietrze pachnie świeżością, a nie smogiem. Komu to przeszkadzało żeby to zmieniać ;_;

Nie mogę się za nic zabrać, bo zanim się zbiorę do roboty to jest już ciemnoPokaż całość

#prokrastynacja to największa k00rwa, od 21 co godzinę przekładałam robotę do wykonania, żeby finalnie o 2 w nocy ustawiać budzik na 6, bo najpóźniej o 8 projekt musi znaleźć się na mejlu klienta. Zaj3bie sie

Przymierzam się do przeczytania książki Atomowe nawyki. Polecacie, czy znacie jakąś podobną, ale lepszą pozycję? #adhd

Lubię jak książki są bardziej naukowe, niż typowe coachingowe pierdzielenie, ale tą akurat mi parę osób poleciło. No i żeby nie było zbyt długie xD

#ksiazki #motywacja #literatura #nawyki #psychologia #prokrastynacja #produktywnosc

Ja pierogi

Pracuję sobie, skupiam się na robieniu zadania i nagle myśl ,,Telefon".
Mój mózg powoduje, że automatycznie wstaje, żeby pójść po niego do innego pokoju.

Muszę aktywnie przeciwdziałać tym myślom, żeby wrócić do robienia tego co powinnam xDPokaż całość

Chyba założę #bulletjournal , ciekawe, czy coś pomoże w organizowaniu tasków, poprawie nawyków i #prokrastynacja
Dam znac za rok ;)
#kreatywnosc #planowanie #lifetracking #zdrowie #rozwojosobisty

#prokrastynacja

Tillie Olsen używa trafnego określenia „nóż perfekcjonizmu”. Ty możesz nazywać to inaczej – „troską o jakość” albo „nanoszeniem poprawek, zanim pójdzie się dalej”. Może nazywasz to „przestrzeganiem standardów”. W rzeczywistości mamy do czynienia z perfekcjonizmem.
Perfekcjonizm nie ma nic wspólnego z troską o jakość. Nie ma nic wspólnego z poprawkami.
Nie ma nic wspólnego ze standardami. Perfekcjonizm to odmowa ruszenia naprzód. Błędne koło – obsesyjny, ogłupiający układ zamknięty, przez który gubisz sięPokaż całość