Wszystko

Najnowsze

Archiwum

rudelusterko
  • 3
Co polecicie do zjedzenia po wieczornym treningu zaraz przed pójściem spać? Wracam koło 21.45 okropnie głodnaa ok. 22.30 juz jestem w łóżku i nie wiem co jeść żeby nie było za ciężko na noc i tez żeby nie mialo za dużo kcal #mirkokoksy #plywanie #silownia
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
plackojad
  • 11
To już przedostatnia część olimpijskich podsumowań poszczególnych konkurencji oraz startów w nich Polaków. Dziś zajrzymy na basen olimpijski ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#nasiwtokio
#plywanie

Pływanie - w porównaniu z igrzyskami w Rio niewielki progres. Pięć lat temu żaden z polskich pływaków nie awansował do finałów, w Tokio udało się to czterokrotnie. Nadal jednak musimy czekać na choćby namiastkę tego, co sprezentowała nam Otylia Jędrzejczak w Atenach (złoto i dwa
plackojad - To już przedostatnia część olimpijskich podsumowań poszczególnych konkure...

źródło: comment_1629913454vXYlUP98FKBm0fzz4JvnkU.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
plackojad
  • 3
Wołam. Też chcesz być wołany do podsumowań? Zaplusuj ten komentarz.
@Japan_Panda @john_wall @GuziQ @staniolo @PingwinieKolana @ziemniaczany_golec @rybozer @akurczak @Cordenka_aaa1 @kuliszek @dadzioslaw @jakubbaumann @nosacz_ninja @Mihajuj @Glos_z_sali @Pivip @HammerTime @fred9850 @mieczyslawow @Podludzie_w_marynacie @Mipeciak @valacar @Tymcz30 @szyperist @BZL23 @v1st @Kosmateus @G_Dude @unconventional @pro666full @bubbs
  • Odpowiedz
ska87
  • 3
No to Mireczki czas pożegnać się z #epapierosy. Od początku: trenuję dosyć intensywnie od ponad roku (#szosa #bieganie #plywanie) Do pewnego momentu było zajebiście - szybciej pokonywałem kilometry, waga leciała w dół bla bla bla. Niestety od lipca mam totalny zastój. Dobił mnie również fakt, że mój kumpel wybrał się kilka razy ze mną na szosę (nie ćwiczył od paru lat, urósł
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ska87
  • 1
@GhostTrick: mam tak od zawsze niestety. Bylem na echo serca, ekg mi robili, probe wysilkowa, mierze cisnienie raz dziennie (w normie). Podobno jest OK. Moze to te efajki, moze mam lekka tachykardie, moze mimo to, ze trenuje nie robie tego we wlasciwy sposob.

Sport tak mi wszedl w krew, ze chce wiecej/szybciej. Nie lubie po prostu stac w miejscu. Dla mnie kazda urwana sekunda, dodatkowy Wat na rowerze motywuje mnie
  • Odpowiedz
aukolb
  • 1
@ska87: Po testowaniu na sobie mogę powiedzieć, że tytoń podwyższa puls o 10-15 uderzeń. Im szybciej się biega/jeździ, tym bardziej to przeszkadza i trzeba powiedzieć ahoj :P
  • Odpowiedz
m.....t
  • 0
Jest światełko w tunelu odnośnie kolejnej edycji otyliady. Co prawda w czarnych barwach widzę ten marzec (podczas piątej fali covida), ale cieszę się że po ostatnich niewypałach organizatorzy się nie poddali i nie zarzucili całkiem pomysłu.

Czy ktoś brał udział w poprzednich edycjach i podzieli się wrażeniami? Jak się organizowaliście z żywieniem? Po ilu godzinach dopadła was "ściana"?

#plywanie #otyliada #plywajzwykopem
m.....t - Jest światełko w tunelu odnośnie kolejnej edycji otyliady. Co prawda w czar...

źródło: comment_16295378566PExtNbOex1wMt1kQOTuWv.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MentorPL
MentorPL
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@majk_emigrant: No ja niestety też jestem tym przypadkiem ale jeżeli impreza się odbędzie to przejadę pół kraju byle móc się spełnić a ja powrót wezmę urlop w pracy żeby na zmęczeniu nie wracać.

Pomysł rosołu nie jest zły. Mnie żywienie żelami nie przeraża ale na pewno będę robił testy na treningach jakie najlepiej wchodzą. Z zimnem problemu nie odczuwałem bo dla mnie zimna woda zawsze była najlepsza do treningów. Z
  • Odpowiedz
Kasztan691
Kasztan691
  • 0
Siemanko przychodzę do was z pytaniem. Dostałem się na studia w Kilecach kierunek wychowanie fizyczne. Jestem wysportowaną osobą, sport nie jest dla mnie obcy. Kondycyjnie jestem na dobrym poziomie (Dużo biegam), długo chodzę na siłownie oraz gimnastycznie też jest u mnie git, tylko moją największą piętą achillesową jest pływanie. Od jakiegoś czasu chodzę na basen i staram się nauczyć pływać, lecz sam ponieważ budżet trochę mi nie pozwala na wykupienie lekcji z
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dlugi8
dlugi8
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@mackw: bardzo spoko ale byłem jakoś w lipcu we wtorek i ludzi masa. Kolejki na zjeżdżalnie bardzo duże. Ale tak żeby polezec popływać to dosyć luz. Chyba że na falę jak uruchamiają to niestety jak sardynki w puszcze xd
  • Odpowiedz
grzybu45
grzybu45
  • 1
@mackw: Ja byłem w poniedziałek. Poza tym że przez burzę były problemy ze zjeżdżalniami to raczej technicznie git. Ludzi w opór dużo, po 30 minut czekania na zjazd, w basenie z falą momentami więcej ludzi niż wody.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi