Jestem nad morzem i jakieś 70 proc. kobiet ma nadwagę albo otyłość. Naprawdę, dziewczyny, zróbcie coś że sobą. Sam pokonałem otyłość i wiem, że trzeba do tego trochę silnej woli i zdrowego odżywania. Lenistwo i obżarstwo to nie są choroby, warto coś że sobą zrobić. #morze #otylosc
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Nie mogę wyjść z tego błędnego koła. 2 lata temu rozstałem się z dziewczyną, zaczęła się praca zdalna i przytyłem jeszcze bardziej. Nie jestem w stanie schudnąć bo zajadam emocje i samotność. Wytrzymuję maks 5 dni i potem znowu wracam do starych nawyków. A jestem samotny bo wstyd mi wychodzić do ludzi, na te wydarzenia co zawsze chodziłem i je lubiłem. Jakieś festiwale, dni kawy i inne pierdoły,
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: A może jedz co chcesz ale dorzuć sport? Oczywiście jak masz nadwagę to musisz to zbić najpierw. Ale ja jem co chce, codziennie zamawiane żarcie, ale biegam praktycznie codziennie, jeżdżę na rowerze i czasem na siłkę czy basen skocze.
Oczywiście posiłki nawet zamawiane podkręcam warzywami. I jako przekąska też wpadają warzywa, owoce, orzechy, skyr, itp.
  • Odpowiedz
Takie materiały powinny być piętnowane na równi z antyszczepami, a te dzbany jeszcze to promują. No ale na zdrowym stylu życia wielomiliardowy wał trudniej zrobić, więc już nikomu nie zależy na uświadamianiu, już nie ma "HURR DURR POSŁUCHAJCIE, CO MÓWI NAUKA, SZURY", tylko "chlip chlip hejt i wykluczenie".

https://trojka.polskieradio.pl/artykul/3199452,Otylosc-problem-ktory-dotyczy-nas-wszystkich-Jak-walczyc-z-hejtem-i-wykluczeniem

#otylosc #nadwaga #bekazgrubasow
Clermont - Takie materiały powinny być piętnowane na równi z antyszczepami, a te dzba...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mój szef ma tak ogromny bebech i jest w ogóle tak ulany, że nie wyobrażam sobie jak ludzie mogą się doprowadzić do takiego stanu. Tak w ogóle jak patrzę na ulańców, to zastanawiam się, czy im się choć czasami zapala jakaś lampka jak sięgają po tłuste, przetworzone żarcie.

#pracbaza #bekazgrubasow #otylosc #heheszki #praca
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@MPWKZB: Najlepiej jakaś lampa do terrarium, egzotyczne gady potrzebują takiego światła bardziej niż ludzie (w naturze wygrzewają się na słońcu wiele godzin dziennie), bez światła uva uvb cierpią na wiele chorób które mogą się skończyć śmiercią https://medicavet.pl/2019/10/11/lampy-uv-w-terrarium/

Są żarówki 3w1 UVA + UVB + grzewcza https://terrasklep.pl/pl/42-zarowki-3w1-uvauvbgrzewcza?orderby=price&orderway=desc
Mój ojciec używał takiej w marcu, kwietniu do roślin.
  • Odpowiedz
@DoudouPetit: Nie ma co się dziwić, że tak ludzie chorują, jak pozamykani w pracy i domu, w najważniejszych godzinach do ekspozycji. I namawianie do smarowania filtrem. I to jak krótkie mamy lato. Na kanałach alternatywnych od dawna promują wychodzenie na słońce ale w głównym ścieku nie wolno o tym mówić.
  • Odpowiedz