Wszystko

Najnowsze

Archiwum

potrzebie
  • 57
@FajnyTypek:
W badaniu „Żywieniowe nawyki pracujących Polaków 2022” grupą docelową były dorosłe osoby o wykształceniu średnim i wyższym pracujące w firmach, głównie z siedzącym trybem życia. Wielkość próby N = 1091
  • Odpowiedz
viciu03
viciu03
  • 0
Czy według was, gdy ma się deficyt na poziomie ok. 1500 kcal podczas #odchudzanie, to zupełnie naturalnym, normalnym i nieuniknionym zjawiskiem jest efekt jojo i wrócenie do poczatkowej, a nawet większej wagi?
#pytanie #zdrowie #nadwaga #otylosc #ankieta

Jak uważacie?

  • Tak 48.5% (16)
  • Nie 51.5% (17)

Oddanych głosów: 33

  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
terrorym
  • 1
@NieRozumiemIronii: aa w ten sposób to rozumiesz. No jest w tym coś, to fakt. Chociaż tutaj można by było filozofować, bo "naturalnie" nie ma takich cudów jak słone przekąski i cukierki, a i "naturalnie" człowiek powinien cały czas być w ruchu, a nie pracować przed komputerem, czy oglądać TV. np. Można powiedzieć, że liczenie kalorii to naturalna obrona przed tą złą stroną cywilizacji ;P
  • Odpowiedz
viciu03
viciu03
  • 0
Cheat meal co tydzień to dobry pomysł, tak do 1200 kcal? Mój deficyt jaki sobie nałożyłem to 1400-1500. I z góry informuję, że przez następne kilka miesięcy nie mam jak go zmienić. Więc mi nie piszcie "Za duży deficyt jest zły". wiem, ale póki co nie mam wyjścia

Ostatnio raz na kilka tygodni robiłem cały dzień cheat day ale zawsze mi się on przedłużał, aż w końcu za którymś razem wleciał ciąg

W tej sytuacji 1 cheat meal w tygodniu to ok pomysł?

  • Tak 50.0% (16)
  • Nie, lepiej sztywno trzymaj dietę 50.0% (16)

Oddanych głosów: 32

  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
viciu03
viciu03
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
viciu03
viciu03
  • 0
Gdy przechodzi się na zdrowe jedzenie, albo się do niego wraca po dłuższym czasie niezdrowego jedzenia, najgorsze są pierwsze 1-2 dni max. Później, gdy te max 2 dni się wytrwa to już jest z górki i można długo tak wytrzymać
#ankieta #rozkminy #pytanie #jedzenie #odchudzanie #nadwaga #otylosc

Zgadzasz się z tym?

  • Tak 48.4% (15)
  • Nie 51.6% (16)

Oddanych głosów: 31

  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
viciu03
viciu03
  • 0
Dwa pytanie związane z #jedzenie #odchudzanie #otylosc #nadwaga

1. Czy gdyby istniała jakaś maszyna, która za darmo, w kilka minut automatycznie odchudzałaby ludzi mających problem z przybieraniem na wadze, świat byłby lepszy?

2. Czy istnienie takiego urządzenia jest według was możliwe?
#pytanie #ankieta #rozkminy

Jak uważacie?

  • 1. Tak 2. Tak 21.8% (12)
  • 1. Tak 2. Nie 43.6% (24)
  • 1. Nie 2. Tak 9.1% (5)
  • 1. Nie 2. Nie 25.5% (14)

Oddanych głosów: 55

  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
viciu03
viciu03
  • 0
@Bananada: nie nie, mnie nie uraziłaś, po prostu precyzuje. To, że coś sprawia przyjemność nie znaczy że nie.jesyc chorobą, wiadomo. Ludzie piją, palą nadmiernie, lubią to często. To też choroba
  • Odpowiedz
viciu03
viciu03
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi