Wszystko

Najnowsze

Archiwum

aa-aa
  • 1
Wczoraj było...
https://wykop.pl/wpis/79850011/wpis
...71.8 dzisiaj jest 70.9(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
Znów kilo w dzień, W DZIEŃ (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง NIE W TYDZIEŃ CZY DWA (╯°□°）╯︵ ┻━┻ I TO NIE ZE 150 NA 149
(ง ͠°
@aa-aa +2
Moja Walka
cholernie wzrósł próg, po ostatnim wypadzie waga stała dalej na 71.9 (pomimo zrobienia 23 km), a dzisiaj jest mniej o... 0.1 kg.
Trudno stwierdzić czym organizm 'zasila" się, aż tak od strony medycznej nie wiem, deficyt kaloryczny jest cały czas ze znacznym "zapasem" (albo i najwyraźniej
aa-aa - Wczoraj było... https://wykop.pl/wpis/79850011/wpis ...71.8 dzisiaj jest 70.9...

źródło: temp_file8574497296971386965

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 0
pamiętam trailer tego metal geara i jaką furorę robiły wtedy mechaniki... cięcia

cut at will

i ty też tak musisz robić, ciąć do woli a nie możliwości
#dieta #sport #zdrowie #medycyna #odchudzanie #chudnijzwykopem #zywnosc #odzywianie #jedzenie #niebieskiepaski #logikaniebieskichpaskow #rozowepaski #logikarozowychpaskow #motywacja
aa-aa - pamiętam trailer tego metal geara i jaką furorę robiły wtedy mechaniki... cię...

źródło: Metal_Gear_Rising_Revengeance_Giant_Square_Watermelon_MetalGearSolidTV_com

Pobierz

jakkk

  • cut at will 30.8% (4)
  • nie jem od pół roku a i tak tyje 69.2% (9)

Oddanych głosów: 13

  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Milo900
Milo900
  • 0
Cześć. Ma ktoś do polecenia dobrej jakości dzbanek filtrujący wodę? Generalnie mam swoją ulubioną wodę żywiec zdrój, ale że jej trochę piję plus wiadomo, można "filtrować" i mieć za darmo z kranu to może pójdę w tą stronę.

Do 300-400 zł ogarnę fajny dzbanek? Na co patrzeć? Filtry zmieniają smak wody na bardziej chemiczny? Mam na pewno dość twardą wodę w mieszkaniu.

#jedzenie #odzywianie #dieta #
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Krupier
  • 4
Generalnie widac ze woda jest ok, ale z drugiej strony ja nie mam pojecia w jakim stanie jest infrastruktura po mojej stronie i czy ona moze nie zaburzac jakosci wody na gorszą albo jakies zanieczyszczenia czy cos.


@Milo900: a skąd wiesz jaka jest infrastruktura po stronie Żywca zdrój?

Rury i tak masz już pewnie zarośnięte kamieniem więc woda nie ma z nimi bezpośredniego
  • Odpowiedz
dzieju41
  • 3
@Inozythol przesadzasz, piję szklankę dziennie, jabłko z marchwią i żyje, czuję się dobrze, do tego z 1,5 litra wody, jedną herbatę i dwie kawy. Równowaga najważniejsza.
  • Odpowiedz
freddd
  • 1
@Kononienko: miałem kiedyś te soki, kupiłem różne, pamiętam, że z buraka chyba był najsmaczniejszy, jabłkowy też był dobry ale marchewkowy już mniej. Teraz mam dobrej marki wyciskarkę wolnoobrotową i w niej robię soki. Są pyszne.
  • Odpowiedz
Zapaczony
  • 3
Czytam sobie o tym nowym dodatku do paszy dla krów, żeby nie pierdziały (Boaver), a tam:

Ostrzeżenia zdrowotne dla ludzi:


Substancja aktywna (3-nitrooxypropanol) może:

Uszkadzać płodność mężczyzn oraz narządy rozrodcze.
Zapaczony - Czytam sobie o tym nowym dodatku do paszy dla krów, żeby nie pierdziały (...

źródło: Zrzut ekranu 2024-12-18 o 12.32.02

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gorobei
  • 3
@Zapaczony: imo głównie chodzi o położenie patentowej łapy na pasterstwie. Hodowcy będą płacić haracz bo jakieś megakorpo sobie wylobbuje że krowie pierdy to zło (tm) a oni mają tabletkę na zbawienie od tego zła (tm).
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 6
przeciętna. Gdzie szukać miejsc albo diet pudełkowych, gdzie dostanę po prostu porządną pierś z kurczaka 200g, pół talerza ziemniaków, warzywa, czyli tak jak w normalnym polskim domu?


@mirko_anonim: czegoś takiego to w żadnym nie dostaniesz, 99 % jest skrojonych pod korpo normików. Śmieszna ilosć B dla mocno ćwiczacej osoby i maksymalne kaloryki też śmieszne. Jakość tam też bywa totalnie zmienna i losowa
  • Odpowiedz
grekuu
grekuu
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pasta_alla_carbonara
  • 7
@grekuu: panie 2l coli, to 200g cukru. Pełna szklanka cukru.

Moze tez tak byc, ze po prostu jesz za duzo i ruszasz sie za malo. Napychasz sie za kazdym razem pod korek. Azjaci np, ktorzy sa chyba najchudszym rejonem swiata, zwlaszcza japonia, jedza do momentu, az nie sa juz glodni, a nie jak sie najedza. No i jakosc jedzenia ma tez znaczenie - wiecej ryb i warzyw, nieprzetworzonego bialka, zero
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
  • 0
@NieRozumiemIronii: Ciężko jest porównać warunki przechowywania. Tutaj na masową produkcję nikt tego nie trzyma w otwartych przezroczystych pojemnikach. Od razu jest paczkowane i leci dalej. O to mi chodzi, a to jest najważniejsze w orzechach. Dlatego ja osobiście wolę w promo kupować z lidla, nie wychodzi wtedy jakoś specjalnie drogo, a promki na orzechy w lidlu są non stop.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam chyba problem z jedzeniem … mianowicie postanowiłem sobie trzymać miche, bylo dobrze do wczoraj(tydzien zaledwieh), na wieczor tak zglodnialem, ze zezarlem chipsy i pol paczki platek sniadaniowych … nie katuje sie glodowkami, jem ponad 2.5k kcal duzo bialka, zdrowe tluszcze i sie wylamuje :( to juz kolejna proba takiej redukcji. Dodam, ze mialem za soba kilka redukcji, zadna nie byla udana w mojej opinii w 100%. Teraz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Akos
  • 2
@mirko_anonim: nie szukaj sobie wymówek w ADHD i lekach na to, że nie możesz zredukować, bo to nie leki Ci kazały zjeść czipsy i płatki śniadaniowe. Piszesz, że je zjadłeś bo byłeś głodny... Jak byłeś głodny to mogłeś zjeść pełnowartościowy posiłek, a zjadłeś śmieci, więc pewnie wcale nie chodziło o głód, tylko miałeś ochotę na śmieci i tyle. Pewnie jesteś uzależniony od śmieciowego jedzenia.

Jak chcesz sobie zjeść jakieś śmieci
  • Odpowiedz

Powiązane tagi