Czytał ktoś książkę "2xme- minimum zaangażowania, maksimum efektów" ? Warto kupić? #mikrokoksy #odchudzanie
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
OKRĄGŁE PLECY? NIC Z TEGO! BUDUJĄC MIĘŚNIE PAMIĘTAJĄC O...
OKRĄGŁE PLECY? NIC Z TEGO! BUDUJĄC MIĘŚNIE PAMIĘTAJ O KRĘGOSŁUPIE
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
ODCHUDZANIE - TRUJĄCE kapsułki, 60 szt - Portal Dbam o Zdrowie
Popatrzcie jak producenci robią w jajo swoich klientów. Tabletki na odchudzanie z piperyną 95% - najnowsze "naukowe" odkrycie: A w składzie: DWUTLENEK TYTANU (trucizna) oraz tlenek żelaza (czyli rdza) !
z- 1
- #
- #
- #
Jedz smacznie i zdrowo w Wielkanoc
Przepisy na majonez, fit pasztety i inne świąteczne smakołyki!!!
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ostry sos do obiadu sposobem na walkę z rakiem? A może sposób na odchudzanie?
Uczucie palenia i bólu towarzyszące spożywaniu ostrej papryki powoduje, że wiele osób rezygnuje z tego produktu. Są również i tacy, którym wydaje się, że ten rodzaj papryki jest szkodliwy. Wszystko przez wspomnianą reakcję organizmu sugerującą, w mniemaniu niektórych ludzi, że gwałtownie się...
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
M-------a a wpływ na trening
Czy palenie zioła ma wpływ na odchudzanie bądź budowanie mięśni? Czy je spowalnia czy przyśpiesza? Czy m-------a ma pozytywny czy negatywny wpływ na kwestię budowania sylwetki?
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Soczewica I Jej Wpływ Na Zdrowie
Soczewica, mimo swoich cennych składników, nie jest zbyt popularna na polskich stołach. Spożywana jest głównie przez wegetarian i wegan, ponieważ zawiera duże ilości dobrze przyswajalnego białka, które stanowi alternatywę dla białka zwierzęcego. Jest także dobrym źródłem błonnika...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Domowy trening: jak sprzątać, żeby schudnąć?
przątanie to niekiedy przykra konieczność, ale także dobra okazja, żeby się poruszać. Dlaczego więc nie połączyć przyjemnego treningu z pożytecznym robieniem porządków? Podpowiadamy, które z wykonywanych czynności domowych pomogą nam spalić kalorie i wzmocnić mięśnie.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Fitlover rozkochuje w zdrowym jedzeniu - niestandardowa akcja promująca
Fitlover odwiedził ćwiczące dziewczyny i spróbował rozkochać je w zdrowym jedzeniu. Czy mu się to udało? Zobaczcie. fitlovebox - box stworzony, by pomóc zadb...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
Jak zacząłem biegać? Dlaczego warto biegać? | Geek Work
Jeśli jesteś gruby - to jest to Twój wybór. Czy na pewno?
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
@szalony_kefir: ja czytałem. Ogólnie informacje nt. diety okresowego postu znajdziesz w internecie. Jeśli interesuje cię ta dieta, a jesteś zbyt leniwy żeby samemu wszystko liczyć itp. to tam są gotowe przykłady.
@szalony_kefir: Ja mam tę książkę. Cała jej zawartość jest w internecie - 160 stron za 50zł, bo tyle kosztuje ta książka z przesyłką to zdecydowany przerost formy nad treścią. Jeżeli nie masz pojęcia o diecie, to ta książka w zajebiście przystępny sposób tłumaczy zasady funkcjonowania naszego organizmu i kwestie tego, co jeść, czego nie jeść, jak ćwiczyć itp.
@rzydoMasonerya: Jeżeli No cardio to raczej nie bieganie. Działa. Nie wiem jak u Ciebie z masą, ale jeżeli masz dość dużą masę to nie oszukuj się - cardio będzie najlepszą drogą do jej zrzucenia.
@rzydoMasonerya: w skrócie jakie są założenia tego systemu?
Sirtuiny – droga do długowiecznści
Białka Sir (Silent information regulator) należą do NAD+-zależnych deacetylaz histonowych, enzymów katalizujących reakcję deacetylacji, czyli reakcję od
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Cel: Redukcja
18-03-16
19-03-16
Waga:
18-03-16
19-03-16
Waga:
źródło: comment_t6eYgHU19bZvE0oK1OXdnhSzQyfm95sO.jpg
Pobierz
jak zrzucic w 3 miesiace 10kg? dobrze wygladam tylko bebzol mi wystaje ;(
co najlepiej pływanie? rower?
bieganie odpada bo mieszkam na wygwizdowie i rok temu ledwo uciekłem psom
#pytanie #odchudzanie
co najlepiej pływanie? rower?
bieganie odpada bo mieszkam na wygwizdowie i rok temu ledwo uciekłem psom
#pytanie #odchudzanie
Nordic Walking jako kompleksowy trening stosowany w rehabilitacji
Prawidłowa technika marszu podczas treningu Nordic Walking zapewnia zaangażowanie aż 90% mięśni ciała. Wydłużony krok pobudza do pracy większe grupy mięśniowe....
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Suplementy diety i witaminy w tabletkach czy są zdrowe? Nietolerancja...
Suplementy diety i witaminy w tabletkach czy są zdrowe? I czy rzeczywiście są takie skuteczne? Syntetyczne witaminy są przyswajane z trudem, albo w ogóle nie są przyswajane przez nasz organizm. Wiele wyników badań świadczy o ich szkodliwości: zwiększenie apetytu, zmęczenie, wysypki, mdłości...
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Człowiek się odchudza od dzisiaj to mu p--------i nową promocję w pizzerii.. i czo tu robić..
#rozterki #pizza #odchudzanie #decyzje
#rozterki #pizza #odchudzanie #decyzje
@Veuch: Odchudzać się od jutra. :)
@Wredna_pomarancza: no trzeba będzie.. XDD
Naszyjnik do (dietetycznych) zadań specjalnych
Amerykańsko-chiński zespół tworzy bibliotekę dźwięków towarzyszących gryzieniu, przeżuwaniu i połykaniu różnych pokarmów. Ma ona wchodzić w skład oprogramowania AutoDietetary - naszyjnika, który monitoruje podaż kalorii.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@grecki: a co onet ma do tego? nie odpowiadają za treść reklam. Płacą to pokazują
@Ligniperdus: @grecki: no, a publikują to firmy krzaki - jednego dnia jest, a później jej nie ma. Przy czym to nie jest zawsze "podpisywanie umowy" tylko często to już z automatu trochę idzie...
A to świadczy też o poziomie internautów - bo uwierz mi, te reklamy serio mają jedne z wyższych wskaźników klikalności. Tak jak pisałem - wizje mieli inną, ale potem kasa wygrała... (słowa gościa z onetu).
A to świadczy też o poziomie internautów - bo uwierz mi, te reklamy serio mają jedne z wyższych wskaźników klikalności. Tak jak pisałem - wizje mieli inną, ale potem kasa wygrała... (słowa gościa z onetu).
#feelsgoodman #bieganie #odchudzanie #dieta #mikrokoksy
źródło: comment_lgwgKqB5wZ9wMpA7Hx9T2ZOikvsqUvD7.jpg
Pobierz