Czy uporał się ktoś z was skutecznie z uzależnieniem od Internetu?

Nie mam na myśli całkowitej rezygnacji z technologii, powrotu do Nokii 3310 i używania Internetu tylko w bibliotece albo wcale (obecnie takie rozwiązanie byłoby bardziej uciążliwe niż korzystne), tylko traktowania sieci w sposób intencjonalny - tzn. jako narzędzia, a nie jako formy ucieczki przed sobą i światem.

Podoba się dla mnie koncepcja cyfrowego minimalizmu Cala Newporta - tzn. "Filozofia korzystaniaPokaż całość

OCD kontratakuje. Kur, już było umiarkowanie akceptowalnie

#depresja #zaburzeniaosobowosci #ocd

#psychologia #nerwica #s----------e #ocd
34:55

Tłumaczenie nowemu sąsiadowi, że ma OCD, to naprawdę ciekawe zadanie. Nikt go nie lubi a Alex każe mu iść do domu starców. Ale ja mu przed chwilą starałem wytłumaczyć co to OCD, tak miło i aby zrozumiał, ciągle mi w słowo wpadał, to będzie wyzwanie jednak, no chciałem wyjaśnić mu, że da się żyć z OCD nawet jak nie chce podawać dłoni bo boi się bakterii. Tak wytłumaczyłem, znaczy starałem mu sięPokaż całość

Jakie sa leki/suplementy na #ocd BEZ recepty? #lekarz #psychiatria

Czy jest jakaś możliwość porozmawiania z psychiatrą, żeby nie sporządzał odrazu dokumentacji medycznej, gdzie nie pójdę to notuje odrazu s------l. Już dawno wmówił chorobę zdrowemu człowiekowi mam p--------e. Muszę się poradzić. Prawnik nic nie pomoże niestety.

Potrzebuje porozmawiać z psychiatra jakby to powiedzieć na boku, mógłbym normalnie zapłacić za to hajs. Tylko bez tworzenia dokumentacji.

#psychiatria #psychiatra #ocd #ssri #medycyna #prawoPokaż całość

O kurczę chyba mam OCD, bo jak zobaczyłem, jak stawia gorące żelazko płytą do palet to aż podskoczyłem wołając "ahh".
A taka ciekawostka, ja od 15 lat nigdy nie prasowałem swoich ubrań :x

Ale chyba za dzieciństwa miałem małe OCD, bo jak podrapałem się po lewym ramieniu, to musiałem też po prawym się podrapać, ale to już jakoś przeszło mi.

#ocd #medycyna

Szczerze, to nie wiem czy ten młody chłopak ma OCD, czy po prostu będzie naszym przyszłym szefem w pracy.
On w wieku 5 lat wali takimi tekstami, że nikt z nas pewnie by tak nie mówił w tym wieku.

#ciekawostki #ocd

Jakoś znów zaczęłam odczuwam strach przed życiem, czuję się niepewnie i walczę codziennie ze sobą, aby wygrzebać się spod ciepłej, miękkiej kołdry, która jest bezpieczną przystanią i iść do pracy. Przed drzwiami biura przyklejam sobie delikatny uśmiech na twarzy i spycham cały swój dekadentyzm jak najgłębiej w sobie, aby nie odstawać od reszty. Jednak coraz trudniej odgrodzić mi się od swoich myśli, dręczą mnie nad dokumentami, wkradają się w ciszę i demotywują.Pokaż całość

Depresja i ocd wjechały mocno, więc ciągle mi mało przytulasów, głaskania i mruczenia kitku
#depresja #ocd #koty #kitku #pokazkota

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam potworny, obrzydliwy nałóg - zjadam swoje gile z nosa. Nie robię tego ostentacyjnie, tylko jak jestem sam. Mogę tego nie robić, ale jak nie robię to czuję wewnętrzną potrzebę, nie daje mi to spokoju. Nie robię tego cały czas, ale raz dziennie.
Jest tu ktoś z takim problemem, da się to jakoś opanować, czy tak jak ciągnie się to od dzieciństwa tak już mi zostanie?

Ankieta na koniec, alePokaż całość