Poszedlem do #psychiatra #psychiatria i czuje dobrze człowiek, dowiedziałem się że mam zalążki nerwicy natręctw #ocd i jak mam dobie z tym radzić, mam też jakies podstawy lekkiej depresji ale dobrze rokuje już na samym starcie i nie jest to jeszcze(i oby nie było) choroba.

Dostałem lekturę do poczytania, jakieś lekkie leki i czuje dobrze człowiek, mam nadzieję że uda mi się zwalczyć ten problem wPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
- mocne OCD. Sprawdzam prawie wszystko, krany, okna, sprzęt elektryczny, zawartość portfela (czy nic nie zgubiłem), a nawet aktywność w social mediach. Męczą mnie natrętne myśli, np. gdy zasypiam nachodzi mnie myśl sobie co będzie jak dostanę wiadomość że coś się stało rodzicom itd.
- fobia społeczna. Problemy z poznawaniem ludzi (siedzę i się nie odzywam jakbym był obrażony), chaotyczne budowanie zdań, strach przed wystąpieniami publicznymi, nawet w zdalnejPokaż całość

Trzymajcie kciuki, jutro będę dzwonił umawiać się do psychiatry. Trochę bieda bo na fundusz, ale jest to duże przełamanie się.
#ocd #mirekchybaocd

Gdzie znajdę dobrego #psychiatra w #krakow? Bezsenność przez #nerwica i pogłębiająca się #depresja mnie niszczą. #psychiatria #psychologia #zdrowie #pytanie #pytaniedoeksperta #borderline #ocd

#mirekchybaocd #ocd
Sprzęt z wbudowaną baterią może ot tak po prostu sobie wybuchnąć po rozładowaniu, bez żadnego powodu, tylko dlatego że ma baterię. Dlatego trzeba go zostawić w miejscu, gdzie są płytki, bo płytki nie podpalisz. Dlatego na dłuższą absencję zostaje w łazience. No ale nie jak jest korzystane z prysznica, bo przez parę na pewno wybuchnie. Najpierw prysznic, potem wietrzenie, na końcu zostawianie.

Pokaż spoiler

Ostatnio każde zajechanie pod blok po pracy kończy się spacerem na pobliskie skrzyżowanie, by sprawdzić, czy kogoś nie potrąciłem.
#mirekchybaocd #ocd

#mirekchybaocd #ocd

Mam chyba OCD (nerwicę natręctw), jeszcze się nie zbadałem. Opisuję odbiór sytuacji w moim stanie.

Kupiłem książkę. Książkę, którą zobaczyłem tutaj na mirko. W samym wstępie pierwszy raz w życiu spotykam się z zapisanym czymś, co mam za każdym razem, gdy wsiadam za kółko. OCD charakteryzujące się obawą przed potrąceniem przechodnia .
Czytając tę książkę mam wrażenie, że ktoś w końcu mnie rozumie.Pokaż całość

#mirekchybaocd #ocd

_Mam chyba OCD (nerwicę natręctw), jeszcze się nie zbadałem. Opisuję odbiór sytuacji w moim stanie. _

Wychodzę na spacer z psami. Po wyjściu z windy widzę, że pies ma chusteczkę w pysku. Wyciągam ją. Chusteczka ma czerwone plamy. Dużo. Krew. Patrzę na ręce. Nie ma na nich krwi. Bardzo szybki spacer. W głowie tylko krew. Wracam do domu. W windzie zauważam papierek po hot doguPokaż całość

Mam taki mix nasion #lakakwietna.
Nie wiem co mnie pokusiło żeby je posegregować (╥﹏╥) Przecież jak sama nazwa "łąka kwietna" wskazuje, wystarczy rzucić to randomowo i niech sobie rośnie łąka. Ale z racji tego, że jestem przezorna i wiem co może się stać z takim bezbronnym nasionkiem wystawionym na pastwę losu (ptaki, robaki, złe warunki atmosferyczne) postanowiłam trochę je podkiełkować zanim dam je na dwór.Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
#psychiatria #psychologia #ocd #depresja

Na wstępie chciałem powiedzieć, że dodałbym hasztag przegryw, ale przyciąga on głupie odpowiedzi od niemądrych ludzi, a ja na prawdę potrzebuje.. w sumie to sam nie wiem czego.. Z roku na rok mój problem zaczął się pogłębiać i obecnie stanęło na tym że mam okropny wstręt do szkoły, ze względu na ludzi których mój mózg postrzega jako "patologicznych",Pokaż całość

Czy jedyne co mi pozostało to smierc ? Czy ktos taki jak ja zasluguje na milosc ? A inne i to lepsze pytanie to to czy ma na nia szanse wgl liczyć?
#ocd

Znacie jakies sposoby zeby chociaz zredukowac nasilenie tikow w nerwicy natrectw? Zaraz mnie p-----i kompletnie. Terapie poznawczo-behawioralna dopiero zaczalem ogarniac. Roznego rodzaju substanvje nie wchodza w gre (chyba ze jakies herbatki z lisci mleczykow czy cos)
#ocd #psychiatria #nerwicanatrectw