Mam problemy z utrzymaniem snu (budzę się po 30-40 min, wiec koniec końców się nie wysypiam) i spowodowane jest to stresem. Lekarz przepisał mi dziś lek trittico w dawcę 150mg i czy to w sumie nie za duzo żeby od takiej dawki zaczynać? Średnio w sumie mam zaufanie do tego lekarza, ale nie miałam wpływu akurat na wybór, a potrzebowałam recepty ( ͡° ʖ̯ ͡°) Pani w aptece
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Jak pokonać Atak Paniki - Metody Terapeutyczne
Atak Paniki to jeden z najbardziej dokuczliwych objawów nerwicy oraz depresji, jednak może również pojawić się sprowokowany traumatycznymi wydarzeniami w których bierzesz lub brałeś udział w przeszłości. Oto krótki poradnik jak sobie z nim skutecznie radzić.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@rodzinnabutelka: dokładnie to samo miałam napisać :) dlatego tabletki mają trójpodział dla lepszego dzielenia. Sama brałam od 1/3 przez 4 dni, potem 2/3... I finalnie do całej nie doszłam, bo mniejsza dawka wystarczyła.
@ArekJ: @rodzinnabutelka: @czar_Pekla: wzięłam wczoraj 1/3 tabletki i tak mnie klepło, ze dopiero po 10 byłam w stanie oczy otworzyć, ale niebieski stwierdził, ze w nocy byłam spokojna i żadnego wybudzenia, wiec super. Dziękuje Wam za pomoc, bo te 150mg pewnie by mnie zmiotło z planszy
Co myślicie o samotności? Odnajdujecie się w niej czy jednak ciągnie was do ludzi? Niby mówi się, że człowiek jest stworzony by żyć pośród innych ludzi. Że samotność jest niezdrowa. Jakie widzicie jej wady i zalety?
#samotnosc #depresja #psychologia #rozwojosobisty #fobiaspoleczna #nerwica #przemyslenia
#samotnosc #depresja #psychologia #rozwojosobisty #fobiaspoleczna #nerwica #przemyslenia
@AxlRose: Samotność jest straszna, od zawsze miałem co najwyżej kilka osób z którymi rozmawiałem na każdym etapie edukacji i to mi wystarczało, po studiach wszystko się rozpadło. Nie mam nikogo i jeśli będę żył tak jak żyję czyli w sumie praca - dom to będę się ze sobą męczył, każdy chce mieć kogoś bliskiego, ja się przyzwyczaiłem do samotności ale to ciężka choroba, zastanawia mnie zawsze czemu nie potrafiłem stworzyć
@AxlRose: Prowadzi do obłędu. Chociaż w moim przypadku to taka samotność, samotność. Jestem odizolowany społecznie, nie miałem nigdy znajomych, kolegów, dziewczyny. Brak interakcji z innymi prowadzi do dysocjacji, derealizacji. Ogólnie mózg mi się już trochę gotuje.
A najgorsze, że z takiego mitycznego poziomu, przy którym nawet terapeuci drapią się w głowe, ciężko jest wyjść, bo niby jak?
A najgorsze, że z takiego mitycznego poziomu, przy którym nawet terapeuci drapią się w głowe, ciężko jest wyjść, bo niby jak?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
eh mam 21 lat mowie wam tragedia caly organizm zdycha od srodka 15lat zycia w stresie cioglym wszystko mam pospinane caly czas chodze wkurzony zdenerwowany obserwuje kazdego czlowieka na ulicy caly czas jestem gotowy do walki do pomocy eh ide spac
kiedys chodzilem na pilke bez problemow ze jutro cos musze zrobic a teraz ja pier do le
#heheszki #nerwica #psychologia #medycyna
kiedys chodzilem na pilke bez problemow ze jutro cos musze zrobic a teraz ja pier do le
#heheszki #nerwica #psychologia #medycyna
@Przegrywmmm: no widzisz ale pomogłyby. Ważne żebyś zaczął być spokojny
@Przegrywmmm: Psychiatra albo psycholog by Ci doradził może, nie wiem co byłoby najlepsze dla Ciebie i Twoich spraw. Poczytaj coś w internecie o tym i zapoznaj się i zobacz jaki rodzaj terapii by Ci odpowiadał
Jaki najsilniejszy środek uspokajający dostanę bez recepty? (Nie, nie ćpam, bardzo się teraz stresuję i jestem przepracowana, aż mi bruksizm wjechał, nie jestem w stanie nawet otworzyć dokumentu od promo z poprawkami, bo mnie strach paraliżuje, że mnie zjechał, albo że sobie nie poradzę. Muszę się trochę rozluźnić). #medycyna #leki #nerwica
@Sypu: no i na pewno wyleczyłeś się przyczynowo. Gratulacje, twój hipokamp ci podziękuje za kilka lat xD
Komentarz usunięty przez autora
@justguylol: Pielęgniarka myślała, że się naćpałem i ciagle pytała co brałem. W międzyczasie zebrał się tłum gapiów. Pomogło położenie się na plecach z lekko uniesionymi nogami. Edit: na szczęście nikt tego (chyba) nie nakręcił komórką i nie wrzucił do netu.
@troglodyta_erudyta dzięki
Czy psychoterapia wam pomogła i warto pakować w to siano? Mam na myśli takie dolegliwości jak nerwica natręctw/fobia społeczna. Czy na początek lepiej psycholog, psychoterapeuta na NFZ?
#nerwica #depresja #fobiaspoleczna #psychologia #rozwojosobisty
#nerwica #depresja #fobiaspoleczna #psychologia #rozwojosobisty
Komentarz usunięty przez autora
@AxlRose psychiatra prywatnie i terapeuta raz w tygodniu
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: skończy się ten cyrk z wirusem to idź do psychiatry po leki na start i weź od niego skierowanie do psychologa. Szkoda się torturować.
@AnonimoweMirkoWyznania: Miałam tak samo, bałam się dosłownie wszystkiego. Przed telefonem do kogoś, żeby coś załatwić pisałam sobie wszystko najpierw na kartce xd ogólnie straszne, bo nie da się z tym normalnie funkcjonować, trzeba dużej pracy nad pewnością siebie.
Od ponad miesiąca jestem bez proszku na spanie. Brałem przez 3 i pół roku bez przerwy. Za to spadam z wagą. Nie wiem czy to od stresu czy od mniejszego apetytu. Bebech już jest mniejszy więc to cieszy. No i bardzo wiele daje mi psychoterapia. By nie było tak różowo, to nadal odkładam ważne decyzje. No i na dokładkę ataki paniki jak były, tak nadal są.
#depresja #chwalesie
#depresja #chwalesie
Ludzie wrażliwi mają p--------e. Tak bardzo skupieni są na swoich uczuciach, że przeszkadza to w normalnym funkcjonowaniu. Chciałbym mniej czuć, a tak wszystko biorę do siebie. Szybko się zakochuje i ciężko znoszę straty... Tacy ludzie nie osiągają za wiele w życiu.
#przemyslenia #samotnosc #depresja #nerwica #psychologia
#przemyslenia #samotnosc #depresja #nerwica #psychologia
@AxlRose: Coś w tym jest, znałem to z autopsji, ale pomógł mi pan Carl Sagan i mniej więcej ten cytat z książki "Błękitna kropka. Człowiek i jego przyszłość w kosmosie":
Każdy może to interpretować na własny sposób. Moją interpretacją jest to że nasza egzystancja nie ma żadnego odgórnego sensu, cokolwiek nie zrobimy, czegokolwiek nie dokonamy, jakkolwiek nie nawalimy - nie ma to i nie będzie miało najmniejszego znaczenia. Sensem
Każdy może to interpretować na własny sposób. Moją interpretacją jest to że nasza egzystancja nie ma żadnego odgórnego sensu, cokolwiek nie zrobimy, czegokolwiek nie dokonamy, jakkolwiek nie nawalimy - nie ma to i nie będzie miało najmniejszego znaczenia. Sensem
źródło: comment_1588455019XmjoDCWsHq9lesNLTJR4Iu.jpg
Pobierz@AxlRose: Napisałeś o nadważliwości, skądś się ona bierze - z przejmowania się efektami swoich decyzji. Wywód wyżej nawiązuje do jednego z argumentów który może dla kogoś sprawić że nie będzie się swoimi decyzjami tak bardzo przejmował.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@C_H_M_I_E_L_U: Uważaj bo kolega nie wyśle przez 2 lata :p
Fenibut stestowany, w dawkach 1-2 g.
Substancja dziwna. Pierwszy raz wrzuciłem 500mg i poczułem lekkie rozluźnienie ale nie takie jak na benzo.
Działanie mimo wszystko słabe, więc dorzuciłem 1g. Wydawało mi się że jest jakiś efekt antydepresyjny, no ale może to sugestia. Najdziwniejsza była noc. Sny bardzo dziwne, nie przyjemne. Po wstaniu rano miałem efekt derealizacji który szybko minął. Rano dawka 1 g 4 godziny później następne 1 g. Wypiłem se do
Substancja dziwna. Pierwszy raz wrzuciłem 500mg i poczułem lekkie rozluźnienie ale nie takie jak na benzo.
Działanie mimo wszystko słabe, więc dorzuciłem 1g. Wydawało mi się że jest jakiś efekt antydepresyjny, no ale może to sugestia. Najdziwniejsza była noc. Sny bardzo dziwne, nie przyjemne. Po wstaniu rano miałem efekt derealizacji który szybko minął. Rano dawka 1 g 4 godziny później następne 1 g. Wypiłem se do
Jak sobie radzicie w dobie siedzenia cały czas w domu? Z mojej perspektywy niepokój, lęki bardzo się nasiliły przez to odizolowanie. Nawet nie chodzi o kontakt z ludźmi, wcześniej wypracowałem sobie taki plan dnia że nie miałem nawet minuty na o----------e. Wszystko szło jak w najlepszym porządku, dlatego natrętne myśli zdarzały się bardzo rzadko w porównaniu z tym co mam teraz. Jak sobie radzicie siedząc cały czas w domu żeby jakoś funkcjonować?
konto usunięte via Android
@TurboDynamo nie radzimy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#anonimowemirkowyznania
Od grudnia przyjmowałam duloksetynę w dawce 60mg, ale około 2 tygodnie temu leki mi się skończyły, a nie zapisałam się jeszcze na ponowną wizytę u psychiatry, w związku z czym odstawiłam je z dnia na dzień.
Pomijam tutaj objawy odstawienne, które były dość nieprzyjemne, ale zauważyłam że to co duloksetyna wyciszyła (tj. nadmierny gniew, złość, impulsywne działania, brak kontroli nad sobą) teraz znowu powraca. Np. od grudnia udało mi
Od grudnia przyjmowałam duloksetynę w dawce 60mg, ale około 2 tygodnie temu leki mi się skończyły, a nie zapisałam się jeszcze na ponowną wizytę u psychiatry, w związku z czym odstawiłam je z dnia na dzień.
Pomijam tutaj objawy odstawienne, które były dość nieprzyjemne, ale zauważyłam że to co duloksetyna wyciszyła (tj. nadmierny gniew, złość, impulsywne działania, brak kontroli nad sobą) teraz znowu powraca. Np. od grudnia udało mi
@AnonimoweMirkoWyznania: Takich leków NIE WOLNO odstawiać z dnia na dzień. Jeśli odstawiałabyś normalnie, powoli zmniejszając dawki, to byś się tak źle nie czuła. Szuraj do lekarza.
@AnonimoweMirkoWyznania: ciągłe zdenerwowanie (delikatnie mówiąc, bardziej k-----a pasuje..) odczuwałem zawsze ok 2-3 miesiące po odstawieniu serotoninergicznych leków.
Internetowa grupa wsparcia dla osób chorych na depresje i choroby towarzyszące.
W Polskiej sieci ciężko o pomoc w przypadku kryzysów emocjonalnych. Są owszem telefony zaufania, jednak często bywają przeciążone lub wyłączone. Dlatego też postanowiłem założyć czat, który w zamyśle ma być internetową grupą wsparcia dla wszystkich chorych. Zapraszam! Może coś z tego wyjdzie.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
#nerwica #depresja
@10129: ze względu na efekty uboczne, czy po prostu nie działa?