Dzisiaj opowiem Wam o moim przypadku #nerwica
Piszę to, bo może ktoś kiedyś będzie miał podobne objawy, będzie coś podejrzewał i trafi na ten wpis który będzie pomocy a poza tym może ktoś coś tu ciekawego napisze od siebie.

Zaczęło się w połowie września, momentalnie zrobiło mi się słabo w pracy, takie dziwne uczucie jakby piorun przeszedł od głowy, myślałem że zemdleję. Miałem zawroty głowy a o tego dziwne uczucie w okolicachPokaż całość

Przegrywowy pamiętnik

DZIEŃ 7 (05.02.2019)

Ciężki dzień, mam ogromną ochotę sobie odpuścić, paść na ryj i niech się dzieje co chce. Mogę być menelem, mogę zamarznąć na ulicy, cokolwiek. Przy czym piszę więc chyba jakaś wola walki we mnie jednak jest. Plus jedyny jest taki, że wylazłem z piwnicy, żeby zrobić coś niemądrego, na szczęście los mnie powstrzymał i zamiast tego znalazłem sposób na zarobienie paru groszy. Przydadzą się jako motywator doPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mirki, wiecie czy istnieje jakikolwiek sposób na usunięcie swoich danych z NFZ?
Pytam, ponieważ 2 razy skorzystałam z wizyty u psychiatry na NFZ, który przepisał mi tabletki których nawet nie miałam potrzeby dotąd brać. Nie potrzebuję już porad żadnych porad. Niestety obawiam się, że informacje o rozpoczętym leczeniu psychiatrycznym mogą być w przyszłości wykorzystane przeciwko mnie. Żałuję, że nie skorzystałam z wizyty prywatnej. Czy da się jakoś usunąć informacje o rozpoczętymPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Od kilku miesięcy mam lekkie zawroty głowy, uczucie bycia lekko pijanym - takie słabsze odbieranie rzeczywistosci, odrealnienie. Wszystko robię automatycznie... chodzę jakby zaspany. miał ktoś coś podobnego? Czy to może być przez #stres i #nerwica #depresja ? Są sposoby żeby wyemilinować te objawy? Zanim pójdę do lekarza chce mieć pewność nie nie poradzę sobie z tym sam, a w goglach wyskakują same mało prawdopodobne choroby. Ciśnienie i podstawowe badania ok. ŻadnegoPokaż całość

#depresja #psychiatria #fobiaspoleczna #nerwica

#anonimowemirkowyznania
Mam jutro pierwszą wizytę u psychiatry. Bardzo się stresuję, ale wydaje mi się, że to dobry krok. Choć ciągle z tyłu głowy mam, że lekarz pomyśli, że wymyślam, przesadzam i się nad sobą użalam, że powie coś równie żenującego jak "idź pobiegaj i się nie martw bo nie masz czym".
Od zawsze miałam w życiu dużo stresów, rozwód rodziców, ogromne wymagania, kontrola. No i chyba wszystko zaczęło dawać o sobie znać.Pokaż całość

Przegrywowy pamiętnik

DZIEŃ 6 (04.02.2019)

"Gry, gierki, giereczki, czyli kilka słów o sztuce zajmowania myśli"

Gdy wychodzi się z przegrywu, łatwo jest popaść w przesadę. Zbyt dużo zajęć, zbyt dużo planów, to obciąża umysł i sprawia, że się zniechęcamy. Ważne jest, żeby znaleźć czas na odpoczynek, nie myśleć przez chwilę o tym jak jest ciężko i ile wysiłku jeszcze przed nami. Problemy psychiczne zawsze ograbiają nas z pasji, rzeczy które kiedyś sprawiałyPokaż całość

Jak pozbyć się panicznego leku przed szkołą? Nawet nie wiem czego się boję po prostu się boję i już (⇀‸↼‶)
#nerwica #psychiatria #szkola

No to teraz musze sie zeszmacic lewomeprazyną na koszt zdrowia psychicznego i snu #nerwica #bezsennosc #neuroleptyki

Przegrywowy pamiętnik

DZIEŃ 5 - WPIS 2

"O docenianiu upływającego czasu"

Jako rasowy przegryw mam strasznie popieprzony zegar biologiczny, postrzeganie upływu czasu to w moim przypadku trochę temat tabu. Boję się o tym myśleć, bo gdy zaczynam, uświadamiam sobie ile czasu tracę na jakichś banalnych i skazanych na niepowodzenie próbach poprawiania swojego losu. Jeżeli nie orientujesz się ile czasu upływa, nie masz się tak naprawdę czym przejmować, jesteś zawieszony w przestrzeni iPokaż całość

Nie wytrzyma sam ze sobą. Nie mogę się na niczym skupić i marnuje czas już od jakiś paru godzin. Nie chcę zyc bo nie mam po co. Jestem sam jak palec. Ciągle myślę o jednej rzeczy która mnie niszczy od środka ale nie mogę z nikim o tym pogadać i wszystko tłumie w sobie. Niech to się wszystko skończy, po jaki #!$%@? ja jeszcze żyje?
#samotnosc #przegryw #nerwica

Przegrywowy pamiętnik

DZIEŃ 5 (03.02.2019)

"Przydałoby się mieć pracę, czyż nie?"

Najwyższy czas podejść do sprawy wychodzenia z przegrywu nieco konkretniej. Postaram się dodawać we wpisach kolejne ważne dla mnie kategorie działań i starać się, by moje przemyślenia jakoś się z nimi wiązały. Jako, że dodaję do podsumowania, z niechęcią napiszę o pracy. Jakiekolwiek miałbym sensowniejsze pomysły na wychodzenie z przegrywu, wiążą się one z wydatkami. Krążą tu memy o tym jakPokaż całość

Przegrywowy pamiętnik

DZIEŃ 4 (02.02.2019)

"O powracającym poczuciu bezsilności"

Nie mam siły pisać dzisiaj, ale muszę dodać wpis, bo sobie to obiecałem. Zachowam systematyczność, zawsze coś. Czasami naprawdę nienawidzę emocji, chciałbym patrzeć na wszystko logicznie i się nie przejmować. Zwłaszcza, że nerwica infekuje w pewnym momencie sferę emocjonalną, podobnie z depresją i wtedy emocjonalne podejście do życia wiąże się głównie z cierpieniem. Takim ogromnym ciężarem, który ciągnie Cię w dół, a TyPokaż całość

Mirabelko, mogłabyś wejść z związek z facetem leczącym się u psychiatry na zaburzenia lękowe? Głosuj zgodnie z tym, co myślisz :) #psychiatria #psychiatra #nerwica #zwiazki #psychologia #ankieta

#anonimowemirkowyznania
Czy jest w Krakowie jakiś zamknięty ośrodek dla depro-nerwicowców? Leczę się już 8 lat, chodzę na terapię, ale nadal czuję się jak gówno. Ok, jest lepiej niż kilka lat temu, ale mam poczucie, że już nic mi nie pomoże.

#depresja #nerwica

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez:Pokaż całość

Nie wiem czemu, ale oryginalny post został skasowany, więc mój komentarz przepadł, a czuję, że muszę się tym z Wami podzielić. Zdrowia, mirki.

#depresja #nerwica

Przegrywowy pamiętnik

DZIEŃ 3

"O wstydzie za swoje czyny jako wyniku strachu przed samotnością" + raport za dzień poprzedni

To jedna sprawa gdy nerwica opiera się na jakichś absurdalnych detalach, które dotyczą tylko Ciebie, a inna gdy zaczyna mieszać w ten obraz inne osoby. Choroba atakuje to co kochamy, sprawia że tak bardzo się o to troszczymy, tak bardzo chcemy, żeby było idealne, że w końcu popadamy w obsesję, która zaczyna toPokaż całość

Przegrywowy pamiętnik

DZIEŃ 2

"O nerwicowym strachu przed kreatywnością"

Nerwica skutecznie zabija w człowieku wszelkie pokłady kreatywności. W sumie bardziej wzbudza strach przed kreatywnością, bo jako ludzie, instynktownie unikamy tego co nieprzyjemne, a jako nerwicowcy wiemy, że kreatywność taka właśnie będzie. Z czasem narasta w Nas obsesja na punkcie tego, żeby każdy aspekt pracy był idealny, czy to w obrębie samego projektu, czy to okoliczności jego tworzenia. Im dalej w las, tymPokaż całość

Zapisałem się najpierw prywatnie do psychologa i zobaczę, co mi doradzi, pomoże. Ciekawy jestem ile będzie trwać taka wizyta, ale chyba tylko psychoterapia pomoże? Farmakologia raczej odpada, bo nie miałem jeszcze czarnych scenariuszy. Jak tak dalej będę tkwić w ##!$%@? to nigdy nie poprawię swojego bytu, typu poprawa sytuacji zawodowej itp.
#przegryw #tfwnogf #nerwica #psychologia #oswiadczenie #depresja #feels