#anonimowemirkowyznania
#ssri #depresja #nerwica #leki #sertralina #narkotykizawszespoko
Depresyjne mirunki, od2 tygodnie na sertrze, to mój pierwszy ssri. Miałam dobić do 50 mg, ale już na 25 jest za mocno:-/ To znaczy odczuwam pozytywy: mniejszy lęk, chęć do życia, poznawania świata, wychodzenia z domu itp. To jest super. Ale z drugiej strony czuję się ciągle pobudzona, rozkojarzona, nie mogę się skupić, trudno mi się podejmuje decyzje, zaniedbuję pracę. Czasem mam wrażenie, że jestem
@AnonimoweMirkoWyznania
@leoha nic nie podwyższa serotoniny
Może tylko natychmiastowo ją wyrzucić i wtedy odczuwa się to w ten miły sposób, zaś gdy ona już umrze, a w zapasie jej nie ma, to odczuwa się tzw zwałe
Ssri i inne leki blokują tylko wychwyt zwrotny, nie robią nadprodukcji
Psylocybina i np lsd wchodzą na receptory serotoninowe zamiast serotoniny z tego co pamiętam, ale mogę się mylić
Pośrednio mogą wpływać na wyrzut serotoniny, ale
#anonimowemirkowyznania
#depresja #nerwica #zdrowie #psychologia

Ostatnio miałem napady nerwicy, pech w tym że dowiedzieli się rodzice i jedynie w czym widzą winę to WE MNIE i w tym, że siedzę sporo przy komputerze.
To prawda? Od siedzenia na wykopie można mieć nerwicę i napady lękowe?

Do tego dochodzi niski puls i wysokie ciśnienie.
Jakoś do nich łba nie może dość, że to może "trochę" ich wina, że przy nich czuję się zdenerwowany
Noo noooo widzę, że idziesz śmiało w ich ślady. Oni że Ty jesteś winny - a Ty co?
W tym czasie już narzeźbiłeś poważną teorię, że oni xD
Na wszystko może składać się 23523834321 czynników które działają od dawna (w tym alkohol który jest depresantem), ale oczywiście najłatwiej znaleźć 1 winnego do bicia. To nie takie proste.
#!$%@? mój organizm jest spieprzony... Zbliża się #matura, normalnie funkcjonuję i się staram uczyć i nie stresować, ale organizm samoistnie po prostu wywołuje nerwy. Wczoraj wróciłem ze spaceru z zawrotami głowy, wypiłem kawę rozpuszczalną Nescafe i się zacząłem gorzej czuć, a w nocy to było już apogeum - mało co spałem, zawroty głowy, kołatanie serca, pot, gorąco, drętwienie rąk, drgania,, czułem jakbym miał zawału dostać. Od kwietnia biorę zmniejszoną dawkę Prefaxine,
@mirekzwirek8: miałam identiko, to po prostu trzeba przetrwać. Zajmuj się czymś i postaraj wyluzować, na rower pójdź, poćwicz, film obejrzyj. Możesz odpalić sobie jakąś yogę czy inną medytację, mi teraz na studiach bardzo pomaga.
Trzymam kciuki mireczku, będzie dobrze.
@paniswiata to szczerze nie wiem już co xD
Wydaje mi się, że po prostu nie można na to zwracać uwagi, coś jak z odrealnieniem
Zapytaj też o to swojego lekarza co do niego chodzisz, może Ci lepiej to wyjaśni
Nie mam pracy, wykształcenia, kasy, motywacji. Za to mam 23 lata, coraz mniej znajomych, lek/fobie społeczna(na tyle zaawansowana, że jak dziś byłem w Maku i zobaczyłem ilu tam ludzi to wziąłem jedzenie na wynos, będąc daleko od chaty, by zjeść w jakimś opustoszalym miejscu, jak ostatni śmieć), myśli samobójcze i ciężkie do zniesienia ruminacje. Ale to nic bo dziś byłem u terapeuty i jak się okazało całe życie przed sobą (ʘ
Mam taka #fobiaspoleczna ze jak ktos patrzy na moje rece przy jakiejkolwiek czynnosci to zaczynam czuc strach, zaweza mi sie tak jakby pole widzenia, caly sie poce, wszystko wypada mi z rak i najchetniej to bym w takich sytuacjach stamtad uciekal.(XD) Nie wyobrazam sobie siebie w jakiejkolwiek pracy tymbardziej ze nawet wbicie gwozdzia czy przykrecenie srubki w takich sytuacjach jest dla mnie wyzwaniem xD. Jedynym plusem jest to ze nie mam jeszcze
Jeszcze jedno. Przy okazji, gdy się robi coś fajnego i wychodzi "do ludzi" można też kogoś fajnego spotkać i ten ktoś nam pokaże, że jesteśmy wartościowi. Zawsze podświadomie myślałem, że miłość leczy. I to prawda. Nie słuchać chciały tego tylko osoby, które nie mogły mnie niczym dobrym obdarzyć. I wtedy mówiły "sam sobie poradź, to musi wynikać z ciebie". Nie. Najpierw ktoś zawsze nam da dobro, a potem możemy się tym podzielić.
Szyna nie ma za zadanie zlikwidować bruksizm, tylko masz zetrzeć ją zamiast zębów. Spróbuj kieliszek wina przed snem jeśli miałeś sterujący dzień ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#anonimowemirkowyznania
Pytanie odnośnie #nerwica i może #depresja.

W przeciagu ostatniego roku przeszłam bardzo dużo stresu, praktycznie w ogóle nie sypiałam, straciłam wszystko na co dłuugo pracowałam, poza przyjaciółmi.

Zawsze byłam pełna energii, nie potrafiłam siedzieć w domu, robiłam wszystko co się dało, wycieczki za ostatnie pieniądze, góry, ciągle coś nowego :) zawsze ja wyciągałam znajomych, aż się miło robi jak to wspominam :)
Od kilku miesięcy mam jakies dziwne objawy, ciągle
#anonimowemirkowyznania
Hej, byłem ostatnie pierwszy raz u lekarza, diagnoza to stany depresyjne, przy czym ostatni utrzymuje się od miesiąca i tak źle jeszcze nie było. Nigdy nie leczyłem się farmakologicznie, lekarz przepisał mi wenlafaksyne 75mg/doba i doraźnie Alprox. Czytałem wcześniej o skutkach ubocznych leków przeciwdepresyjnych, objawach odstawienia i nie byłoby żadnego problemu gdybym dzisiaj nie doszukał się o zespole PSSD czyli dysfunkcjach seksualnych i nieodwracalnej w skutkach impotencji. Mógłby wypowiedzieć się ktoś
@AnonimoweMirkoWyznania: Moim zdaniem zdrowie psychiczne ważniejsze. Sama biorę wenlafaksynę i polecam. Raczej liczyłeś na wypowiedź niebieskiego, ale z własnego doświadczenia powiem, że na początku brania leków libido zmniejszone, jednak po paru miesiącach wszystko unormowane ( ͡° ͜ʖ ͡°) najgorszym utrzymującym się efektem ubocznym u mnie są poty nocne i senność. Jak będziesz miał jeszcze jakieś pytania to śmiało na priv :)
#depresja #nerwica #przegryw #psychologia #heheszki #pasta
O jak mnie #!$%@?ą psycholodzy. Pójdź do takiego i powiedz, że rok temu rzuciła Cię dziewczyna i straciłeś pewność siebie. To nie #!$%@?, nie przepracuje z Tobą tego, tylko będzie drążył przez piętnaście sesji aż w końcu odkryje, że w wieku pięciu lat zesrałeś się za wersalką i masz traumę bo ojciec na ciebie nakrzyczał.

"Heloł" - powiesz takiemu - "może jednak ta dziewczyna, wie pan,