@depresyjny_pieselek pierwszy i ostatni raz już niestety była borderka

@mirko_anonim
Robisz wydłużony negatyw w swoich ćwiczeniach? Miałem problemy z łokciami od podciągnięć i dyskomfort w rejonie tyłu barków/kapturów od wiosłowań na maszynie szerokim chwytem, ale gdy zrzuciłem wszędzie ciężar i zacząłem nabijać bodziec wydłużonym negatywem, to po dojściu do ciężarów sprzed tej zmiany to się mocno uspokoiło.

Oczywiście też polecam się zbadać.

@mirko_anonim powiedz, że zasługujesz na lepsze stanowisko, a więc awans i pochwałę, gdyż dobrze zarządzasz ludźmi i doprowadziłeś do wykonania zadania

@starykuc yup, spożywając jakieś 10litrów pepsi dziennie można mieć odrobinę większe ryzyko wystąpienia raka

@becky Gdzieś między smokami a jednorożcami

@Kopyto96 Ciekawy argument i widzę częściowo słuszność, ale sposób w jaki malujesz swoje opisy jest dość obrzydliwy, jak gdybyś był mocno zgorzkniały

@zwykly_szarak taktycznie potrzebujesz prędkości

@Cechini_Mistrz rozumiem, że jest to dość irytujące czasem, ale to wciąż publiczna siłownia. trzeba iść na kompromisy i czasem żonglować ćwiczeniami w planie żeby dopasować, czasem się odezwać z pytaniem ile serii zostało/czy można się zmieniać. co do wyzywania ludzi od wieku (dzieciarnia) czy ambicji (kulturyści j----i), zawsze możesz też spytać, gdzie jest maszyna do ćwiczenia ego, skoro masz takie kruche

@mirko_anonim nabierz mięśni wszędzie indziej, to będą się mniej rzucać w oczy

@mirko_anonim Im szybciej zaczniesz się szanować tym lepiej, chłopie

@mirko_anonim Proponujesz powrót do czegoś, co wyewoluowało w obecny system i nie było stabilne. Przestań myśleć o systemie, który również nie zadziałał, tylko raczej w którą stronę powinien ewoluować obecny

@ArthasMenethil Synek, ale diablo to powinno mieć inną cyferkę przy sobie...

@zbrodnia_i_kawa Sam nie lubię pieczywa, ale chyba nie ma potrzeby go demonizować

@zbrodnia_i_kawa Chciałem zaoponować, ale zastąpiłem je własnym chlebem lub waflami ryżowymi. Strasznie łatwo jest nabić całość węgli dziennie pieczywem

@Lewusx chłop co gra rankingowo bóldupi o ludzi bawiących się w swobodnej rozgrywce xd

@LonNon na skinnyfacie zawsze ciężej ocenić tbh

@guguszp będziesz miał dysproporcje, jeśli to Twoje jedyne ćwiczenie