#anonimowemirkowyznania
Jest mi głupio o tym pisać, ale zauważyłem, że bardzo ostatnio radzę sobie ze stresem, zawsze jak mam robić coś nowego w pracy to jestem "zesrany" dopytuje każdego o to samo 5 razy żeby mieć pewność, że nie zrobię tego źle. Też mam często problem ze skupieniem, potrafię zapomnieć o blachych rzeczach, albo boję się że o tym zapomnę,mimo iż pamiętam. Dodatkowo mamy dziecko, jak dziecko płaczę już
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania:
co do specjalistów to nie wiem, pewnie by nie zaszkodziło,
w pracy zbieraj wszystkie wymagania, spisuj założenia itp w jednym miejscu i działaj wg tego planu
jeżeli chodzi o dziecko - to cóż, w pewnym wieku zanim jeszcze nie powie o co chodzi to będzie płakać, nie poradzisz, myślę że trzeba wtedy być blisko, przytulać, uspokajać - no i zapewnić powatrzalne warunki w ciągu dnia żeby wiedziało kiedy co
  • Odpowiedz
@AnonimoweMirkoWyznania: Dziecko może płakać z różnych powodów, oraz mocno różnią się od Ciebie pod tym względem. Jedno moje dziecko płacze w sposób umiarkowany i łatwo je udobruchać, drugie ma( a raczej miało bo jest starsze) długie serie płaczu, które właściwie są nie do zatrzymania. Było to trudne i jest to normalne, że wchodzi to na psychikę. Pomogło mi uświadomienie sobie, że to co mogę dać temu dziecku w momentach histerii
  • Odpowiedz
Najczęściej właśnie w niedzielę, tak jak dzisiaj, doskwiera mi #nerwica. Ból głowy, wymioty, bycie niezbyt przytomnym, kosmiczna senność.
Cały dzień spędzony w łóżku, jak wstałem na kilkanaście minut to zaraz było mi zbyt słabo, żeby stać i chociaż coś w mieszkaniu posprzątać.

Chłop robi co może, zalicza kilometry na # spierdotrip każdego dnia gdzie nie jest chory, dba o hobby i relaks, nie je beznadziejnie, wstaje o 5 (w
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@KulawyDinozaur: idź do psychiatry i na terapię. To są objawy nerwicy lękowej. Powinieneś dostać propanolol na drżenie rąk i coś przeciw lekowego. To u psychiatry.
Na terapia w najgorszym razie się wygadasz i będziesz poklepany po plecach. Jest też duża szansa że poznasz jakieś ćwiczenia na rozluźnienie i rozładowujące stres.
Tylko terapeucie powiedz czego oczekujesz.
  • Odpowiedz
@heidiyo: nie ma kogo i za co szanować, nie ma czegoś takiego jak domyślny szacunek do rodzica, to jest mrzonka osób które faktycznie nie są w stanie zasłuzyc na ten szaucnek akcjami/postępowaniem. Odetnij się jak najszybciej, ta toksyczność naznaczy się czyms co jest albo nie odwracalne albo będzie trzeba lat na naprawę
  • Odpowiedz
@heidiyo:
Beka z tych wykopków, którzy pieprzą głupoty, że mimo wszystko masz swoją MADKE POLKE szanować xD

Uciekaj kobieto z tego toksycznego domu, o ile jeszcze tego nie zrobiłaś.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jeszcze że mam #nerwica czyli różne duszności, kołatanie serca to jeszcze pewnie problemy z żołądkiem, jelitami na tle nerwowym. Jak ja bym chciał normalnie żyć eh i cieszyć się życiem. Jest czasem lepiej, ale czasem muszę łazić z kilka razy do tej łazienki aby się wypróżnić, czasem to zamienia się w biegunki, ale mam tylko raz na jakiś czas takie wodniste/rzadkie, od razu jak coś zjem to już zaczyna się
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SoaoheviVenusss: to nie myśl, jak już pójdziesz na zabieg to powiedz lekarzowi że się krępujesz, raczej takich badań nie robi byle studenciak medyka tylko ktoś z doświadczeniem, więc nie bój nic, uczucie podobne do palca w dupie u urologa ale da się oswoić, teraz chodzę tam co tydzień XD
Na dzień dzisiejszy spróbuj sam zadbać o swoje kichy i jedz łągodniejsze rzeczy, błonnik na maxa, spróbuj żelazo pobrac trochę, siemię
  • Odpowiedz
też macie tak, że w sumie to już nie wiecie czy to jeszcze #derealizacja, bo o------o wam tak dawno że nie pamiętacie jak było wcześniej i w sumie teraz jest ok, ale jakby nie ma tego porównania? #nerwica #psychiatria
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@PanSwiatla: mi #mj dwa lata temu coś przestawiła i tak mam, najlepsze ze człowiek nie uczy się na błędach (trochę działania autodestrukcyjne) i próbuje to pobić, miesiąc temu miałem takiego bad tripa ze fiu fiu, nigdy nie życzę ci takiego stanu
  • Odpowiedz
Hej Mireczki, czy ktoś z Was brał fluo (bioxetin) na lęki i mu ten lek pomógł? U mnie póki co zaczął się dopiero drugi tydzień i bez zmian, nawet jest gorzej, ale czekam cierpliwie. Jak ten nie zadziała to mam spróbować wellbutrin, może ten ktoś brał i może coś powiedzieć?

#nerwica #depresja #fluoksetyna #wellbutrin
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Umbrella_Corporation_: bo to tak działa w wielkim uproszczeniu i tłumaczone na chłopskie myślenie, że jak już nie walczysz z tym, jest ci już naprawdę i szczerze wszystko jedno, czy za chwilę umrzesz, czy to jednak znowu objaw nerwicy ( ͡° ͜ʖ ͡°), to paradoksalnie objawy ustępują, jak z lękiem. Tylko no właśnie, łatwo się pisze, a ciężej do tego zastosować. Na szczęście najwięcej osób nabywa nerwicę
  • Odpowiedz
Mówi się o tym, że osoby z #adhd mają problem z koncentracją, ale czym właściwie jest koncentracja? Co to znaczy skoncentrować się?
Aby próbować skoncentrować się, musi powstać wewnętrzny podział na tego, który jest zajęty różnymi dla niego ciekawymi rzeczami (myślami, oglądaniem, słuchaniem, itd.) i tego, który go namawia, żeby przestał, aby skupił się na czymś innym - zmusza go do robienia czegoś wbrew jego woli, a skoro próbuje się działać
Nemayu - Mówi się o tym, że osoby z #ADHD mają problem z koncentracją, ale czym właśc...
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Nemayu: Nie rozumiesz adhd. Ale zacznijmy od początku
Dla nas skupienie koncentracja i uwaga to to samo. Chyba tylko w skupieniu widze lekką różnice związaną z pracą. Języki wschodnie są pod tym względem znacznie bogatsze i precyzyjniejsze. Z tego powodu zawsze będziemy mieć problem z dokładnym zrozumieniem buddyjskich mnichów gdy mówią o różnych stanach czy emocjach.
Podobnie gdy mówimy o neuroatypowości to jest zupełnie inny świat którego nie rozumiesz.
Spróbuje ci
  • Odpowiedz
@Nemayu: Nie mogę wypowiedzieć się o ranieniu, ale ja obserwując tag ADHD nie chcę oglądać postów o sekciarzach.

Robienie czegokolwiek nie ma sensu


Robienie czegokolwiek, co powie ci szaman nie ma
  • Odpowiedz
@Pepe_Roni: tak, polecam brać to co przypisze psychiatra. U mnie w ogóle z czasem lęki i nerwica mocno odpuściły same z siebie, jak już nic nie brałem. Czytałem, że z wiekiem człowiek się "przyzwyczaja" i w większości przypadków ta choroba bardzo się wytłumia, więc nie ma co się martwić, że tak będziesz miał cały czas. Ważne, byś przemyślał, czy jest coś w życiu, co cię bardzo gniecie od środka i
  • Odpowiedz