Aktywne Wpisy
njdnsjdnjs +93
Trochę się zastanawiałam, czy opisać tu swoje traumy, ale zdecydowałam, póki co, że to zrobię. Chociaż nie sądzę, żebyście byli dobrym audytorium. Będzie długie.
Kiedyś poznałam tu pewnego wykopka. Takiego lubianego i szanowanego. Co siedział na nocnej i miał dużo plusów pod wpisami i kilku kolegow z mirko. Oczywiście ignorowałam wszystkie redflagi, ktore podejrzewam, teraz by juz nie umknęły mojej uwadze. Czemu tak robiłam, nie wiem. Nałożyło się na to mnóstwo czynników,
Kiedyś poznałam tu pewnego wykopka. Takiego lubianego i szanowanego. Co siedział na nocnej i miał dużo plusów pod wpisami i kilku kolegow z mirko. Oczywiście ignorowałam wszystkie redflagi, ktore podejrzewam, teraz by juz nie umknęły mojej uwadze. Czemu tak robiłam, nie wiem. Nałożyło się na to mnóstwo czynników,
InnyWymiar90 +59
Chyba jeszcze nie było #pokazplecy xd
21lv here i non stop doświadczam drżenia rąk i jestem masakrycznie spiety. Zazwyczaj nie jest ono mocne chodź potrafi utrudniac zycie, w sytuacjach stresowych jest wręcz paraliżujące. I nie jest to normalne. Przez długi czas olewałem sprawę "bo już tak mam", jednak teraz coś chciałbym z tym zrobić bo zaczynam się tego bać. Z różnym nasileniem mam to co najmniej od 14lv (nie pamiętam czy wcześniej też). Nigdy nie badałem się stricte pod tym kątem, a takie badania okresowe, badania przed pracą zawsze wychodziły okej. Na myśl przychodzi mi ciężkie dzieciństwo z pod znaku ciągłego strachu i życie w takim kulcie pracoholizmu. Podejrzewam u siebie nerwicę natręctw. Wiem, że powinienem udać się do lekarza i to pewnie zrobię, ale i tak chciałem zapytać.
Czy może to wynikać tylko z rozwalonej psychiki?
Czy może coś fizjologicznego?
I co do leczenia nerwicy, czy da się ją leczyć bez terapii w grupie?
Jak radzicie sobie z chronicznym stresem?
#stres #nerwica #nerwicanatrectw #przegryw
Komentarz usunięty przez autora
@jestescie_wspaniali: Niestety nie znam się na suplementacji, ale właśnie może to jest dobry pomysł, a jak nie wyjdzie to może wtedy spróbować z lekarzami. Co do CBD to trochę się boje bo pracuje w strefach zastrzeżonych i nie chce żeby na testach wyszło, że miałem kontakt z ziołem czy coś. Co do samej suplementacji, jak mogę się za to zabrać? Skąd wiedziałeś czego
Komentarz usunięty przez autora
Na terapia w najgorszym razie się wygadasz i będziesz poklepany po plecach. Jest też duża szansa że poznasz jakieś ćwiczenia na rozluźnienie i rozładowujące stres.
Tylko terapeucie powiedz czego oczekujesz.