Wszystko

Najnowsze

Archiwum

un_espoir
  • 2
@imanubba tak, kiedyś tak miałam dlatego zrozumiałam że empatia to droga donikąd :) tylko skupienie na sobie, na swoim komforcie - teraz ludzie mogą być zawstydzeni, poniżeni, ulegli, wściekli, w-------i do granic możliwości a ja jestem oazą spokoju :D
  • Odpowiedz
un_espoir
  • 2
@JanSkrzetuski jestem taka jak Ty tylko zwróciłam na to uwagę i zaczęłam pracować nad sobą. Jak męczą Cię stany emocjonalne innych to tak naprawdę ,,problem" jest w Tobie. Ja medytuję regularnie, skupiam się tylko na sobie i cieszę się chwilą :) co mnie obchodzi czyjeś zawstydzenie :D
  • Odpowiedz
bulboglowy
  • 1
Czółkiem, od czego, jakich materiałów zacząć medytację? Chcę wyrobić sobie nawyk wstawania koło 4 rano, zjeść śniadanko, po medytować z 30 minut i przed pracą się uczyć. Od czego zaczynaliscie?
#medytacja
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
heniek_8
  • 2
@bulboglowy: jak chcesz prowadzoną medytację to w apce "podcasty" poszukaj np "chodź na słówko" i coś tam sobie wybierzesz
ja czasami robię z tego ćwiczenia oddechowe wg Wima Hofa, ale jest parę innych
  • Odpowiedz
budep
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
m.....s
m.....s
  • 2
@budep: to trochę jak z petersonem. Robią z niego jakiegoś guru/autorytet, a w swoim życiu same problemy: uzależnienia, choroby itp.; ktos taki raczej niezbyt ma kompetencje by innym mówić jak żyć.
Mimo wszystko Wattsa czy Petersona ciekawie się slucha.
  • Odpowiedz
well_being
well_being
  • 7
" Indescribable Bliss: A Sleeping Millionaire

Let us imagine that there is a multimillionaire or millionairesse
who has available to him or her all the imaginable sense
pleasures. One day this person is having a nice, sound sleep.
While he or she is sleeping, the chef has been at work, cooking
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
z.....j
z.....j
  • 2
@well_being: Wkurza mnie ten angielski, więc przetłumaczyłem przy pomocy słownika deepl na polski. Uwagi mile widziane jako, że ani nie umiem jakoś super angielskiego, ani nauk Dhammy.

Nieopisana błogość: Śpiący Milioner

Wyobraźmy sobie, że istnieje multimilioner lub milioner, który ma dostępne dla niego lub dla niej wszystkie wyobrażalne zmysłowe przyjemności. Pewnego dnia ta osoba ma miły, zdrowy sen.
Podczas gdy on lub ona śpi, szef kuchni pracuje, gotując wachlarz pysznego jedzenia i układa
  • Odpowiedz
Chicane
  • 2
#medytacja

Darmowy kurs na UDEMY:

"Medytacja 7 czakr - Naucz się leczyć równowagę i aktywuj swoje czakry za pomocą kodów kwantowych" (tłumacz google)

link:
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
budep
  • 1
Medytowałem dzisiaj dwie godziny (tak długo pierwszy raz od baaaardzo dawna) i w trakcie było dość spokojnie, a potem nagle jakby się na mnie zwaliło wszystko i wjechał mi potężny smutek, niepokój, stres i trzyma mnie to aż do tej pory. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#medytacja
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
budep
  • 4
@un_espoir: Ech, jaka ta wewnętrza podróż to skomplikowana przeprawa. Czasem się gubię czy idę w dobrą stronę, czy w ogóle robię jakikolwiek postęp.
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@budep: To są oczyszczenia (purifications). Czytaj roz. 4 w TMI. Kiedy pojawiają się trudne emocje i myśli czy wspomnienia należy wzbudzić akceptacje i zgodę na nie aby je zintegrować.
  • Odpowiedz
jegertilbake
  • 2
@Zona_faraona: The Mind Illuminated jest jedyną książką, której będziesz potrzebował. Nazwałbym tą książke raczej instrukcją obsługi umysłu. Prowadzi krok po kroku od początkującego do eksperta w zakresie medytacji i pozwala uniknąć wielu błędów za wczasu.

Generalnie nie ma co za wiele czytać, ten czas znacznie lepiej wykorzystać na samo medytowanie a nie czytanie o medytowaniu. Przeczytaj tyle co wystarczy aby się zachęcić do regularnej praktyki, z czasem na wyższych etapach
  • Odpowiedz
mindrape
  • 0
@Trewor: Wydaje mi się, że jeśli ktoś twierdzi, że odczuwa z kimś "więź karmiczną" to chodzi tu raczej o to, że z kimś łapiesz od razu dziwną więź porozumienia, jakbyście się znali od dawna, a mało to ma wspólnego z wyglądem.
  • Odpowiedz
Dreampilot
  • 0
@Trewor: Oczywiście takie myśli i przeczucia można bez problemu tłumaczyć na podstawie konwencjonalnej psychologii w różnoraki sposób.Z mojej perspektywy bardziej ciekawe jest przyjrzenie się genezie tego terminu kiedy on pojawił się w debacie filozoficznej w Indiach ponad 2500 lat temu.Wtedy można dojść do przekonania iż karman jest konceptem myślowym i próbą wytłumaczenia kwestii która bardzo zajmowała starożytnych hindusów (reinkarnacja) i zresztą nie jedynym w owym czasie.
  • Odpowiedz
Z.....a
Z.....a
  • 0
#czytajzwykopem
#medytacja

Znacie książki Agnieszki Maciąg? Czytam "Pełnię życia" i bardzo mi się spodobał zarówno styl literacki, jak i zawartość merytoryczna. Świetna książka o zmianie, poszukiwaniu spokoju i przemianie.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi