Mirki z #lodz, czy ktoś może polecić mi placówkę medyczną, w której nie ma przesadnie długiego czasu oczekiwania na zabiegi rehabilitacyjne z NFZ? Konkretnie chodzi mi o jonoforezę i prądy TENS oraz masaż leczniczy(tak, wiem, że na to to można i z rok czekać...). Może ktoś podpowie z własnego doświadczenia gdzie warto dzwonić? Ponad to orientuje się ktoś czy skierowanie od lekarza z innego województwa nie będzie stanowiło problemu?
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Horpyna88: naczekasz się, że ho ho. Atakuj prywatnie, ewentualnie może Ci się uda z ubezpieczenia NNW odzyskać kasę jak przedstawisz rachunki (słyszałem plotki, że się da)
Jak chcesz wiedzieć gdzie najwcześniej wejdz na stronę NFZ Lodz - tam jest numer i mają w miarę aktualne terminy ze wszystkich placówek więc Cię pokierują dalej.
Dobrze jest też zapytać o placówki poza Łodzią (Łask, Sieradz, Zgierz itp)
  • Odpowiedz
Mirki, pisałem kiedyś, może będzie większy odzew. Poleci ktoś dobrego fizjoterapeutę w Krakowie dla kręgosłupa lędźwiowego? Mam zlecone zabiegi i możliwe, że w przyszłości chciałbym poświęcić plecom większa uwagę. Chodzi mi o jakiś gabinet, żebym miał pokryty przez korpopakiet, a nie trening personalny.
#fizjoterapia #rehabilitacja #medycyna #zdrowie #silownia #mikrokoksy #kregoslup #krakow
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mpitas3: Rafał Kajdan. Doprowadził mnie do ładu po naderwaniu więzadeł lędźwiowo krzyżowych. Nie wiem jak z gabinetem i pakietami korporacyjnymi.
  • Odpowiedz
elo mircy. są na sali osoby, ktore mialy do czynienia ze zniesieniem lordozy lędźwiowej (nie szyjnej)? czytałem trochę na goglu, ale z ciekawości pytam też tutaj? jakie przeżycia? jakiego leczenia doświadczyliscie?
#lordoza #zdrowie #kregoslup #medycyna
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wszystko zależy od przyczyny jej zniesienia i objawów. Natomiast zwykle będzie to szkoła pleców, rozluźnianie i rozciąganie napiętych mięśni, wzmacnianie osłabionych, praca na kości krzyżowej, być może przeponie, nauka aktywacji mięśni głębokich.
  • Odpowiedz
Czy ktoś może pomóc mi zwyciężyć ból kręgosłupa? Właściwie to nogi ale to od kręgosłupa!!! Muszę do 1 lipca być na chodzie ale narazie tylko leżę i daje radę przejść kilka kroków. Blokady nie zadziałały. Lekarz kazał leżeć wyciszyć ból a potem zacząć rehabilitacje, ale co na ból? #kregoslup #choroby
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
Zapal sobie zieleniny, mi pomaga na ból po wypadnieciu dysku z kregoslupa. Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia.
  • Odpowiedz
Używa ktoś wygodnego, ergonomicznego fotela do pracy przy komputerze i może polecić?
Najlepiej jakby to było coś niezbyt skomplikowanego, w okolicach 500zł. Nie potrzebuję zagłówka czy podłokietników. Wystarczyłaby sama regulacja wysokości oraz regulacja położenia/wysokości oparcia. Koniecznie z dobrym podparciem na odcinku lędźwiowym.
A może ktoś podpowie, jakiej marki foteli szukać? Tylko nie takich po tysiąc kilkaset zł.

#fotel #zdrowie #kregoslup #ergonomia #komputery
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć Mireczki.
Od 30~ dni boli mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym. Jakoś nie mogę się do lekarza wybrać.. Najgorzej jest, gdy siedzę w szkolnej ławce albo jadę autem. W domu jak lekko zacznie boleć to przejdę się po pokoju, do kuchni i jest lepiej.
Miał ktoś podobny przypadek?

Dodam tylko, że dużo przesiaduję przed komputerem. Może jesteście w stanie polecić jakieś dobre krzesło dla kręgosłupa? Czytałem o jakimś ze specjalnymi regulacjami. Najlepiej,
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki dobrze jest ostatnio dostałem nowe leki i długo odpoczywałem. Ból zmniejszył się z 4/10 na 1/10 czasem w ogóle go nie czuje. Nie wiem co zadziałało czy leki czy odpoczynek czy efekt placebo ale czułem się na tyle fajnie ,że od dwóch dni wziąłem się za sprzątanie w pokoju. #rwabarkowa #kregoslup W lutym powtórka zabiegów może całkiem mi przejdzie. Mam nadzieje. #zycie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki może ktoś pomoże... Mam w #pracbaza strasznie niewygodne siedzisko. Mój kręgosłup nie daje już rady tymbardziej że mam za sobą zabieg na dyskopatię.
Poleciłby ktoś jakiś prawilny fotel/krzesło. Może ma ktoś wprawę i doświadczenie w podobnej sprawie?
#pytanie #kregoslup
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach