Wszystko

Najnowsze

Archiwum

WybranyLoginJestZaj
WybranyLoginJestZaj
  • 1
Używa ktoś wygodnego, ergonomicznego fotela do pracy przy komputerze i może polecić?
Najlepiej jakby to było coś niezbyt skomplikowanego, w okolicach 500zł. Nie potrzebuję zagłówka czy podłokietników. Wystarczyłaby sama regulacja wysokości oraz regulacja położenia/wysokości oparcia. Koniecznie z dobrym podparciem na odcinku lędźwiowym.
A może ktoś podpowie, jakiej marki foteli szukać? Tylko nie takich po tysiąc kilkaset zł.

#fotel #zdrowie #kregoslup #ergonomia #komputery
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kankosek
kankosek
  • 1
Cześć Mireczki.
Od 30~ dni boli mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym. Jakoś nie mogę się do lekarza wybrać.. Najgorzej jest, gdy siedzę w szkolnej ławce albo jadę autem. W domu jak lekko zacznie boleć to przejdę się po pokoju, do kuchni i jest lepiej.
Miał ktoś podobny przypadek?

Dodam tylko, że dużo przesiaduję przed komputerem. Może jesteście w stanie polecić jakieś dobre krzesło dla kręgosłupa? Czytałem o jakimś ze specjalnymi regulacjami. Najlepiej,
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
C.....7
C.....7
  • 2
Mirki dobrze jest ostatnio dostałem nowe leki i długo odpoczywałem. Ból zmniejszył się z 4/10 na 1/10 czasem w ogóle go nie czuje. Nie wiem co zadziałało czy leki czy odpoczynek czy efekt placebo ale czułem się na tyle fajnie ,że od dwóch dni wziąłem się za sprzątanie w pokoju. #rwabarkowa #kregoslup W lutym powtórka zabiegów może całkiem mi przejdzie. Mam nadzieje. #zycie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
l.....e
l.....e
  • 1
Mirki może ktoś pomoże... Mam w #pracbaza strasznie niewygodne siedzisko. Mój kręgosłup nie daje już rady tymbardziej że mam za sobą zabieg na dyskopatię.
Poleciłby ktoś jakiś prawilny fotel/krzesło. Może ma ktoś wprawę i doświadczenie w podobnej sprawie?
#pytanie #kregoslup
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
szczurek_87
szczurek_87
  • 1
Od jakiegoś czasu podczas wstawania rano zacząłem odczuwać bóle czy też porażenie mięśni. Dzisiaj to nie mogłem wstać z łóżka prawie. Bolą mnie mięśnie pleców na wysokości łopatki i promieniuje to aż do lewej ręki. Nasila się to przy poruszaniu szyją, głową. Jak ruszę głowę w lewo to aż mnie przeszywa paraliżujący ból który promieniuje do lewego ramienia. W miarę chodzenia w dzień dolegliwości te przechodzą całkowicie. Myślałem że to wina wyrka
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Centuri0n
Centuri0n
  • 0
@szczurek-87 Mi na szczęście puściło po lekach, obeszło się bez zastrzyków i rehabilitacji. W moim przypadku ból zaczął się od łokcia. Myślałem, że w coś po prostu przywaliłem potem promieniowanie do całej ręki potem na łopatkę i w końcu szyja. Jak już szyja bolała tak, że nie mogłem skręcić głową to ręka też napierdzielała, że się spać nie dało. I to wszystko z powodu odcinka szyjnego kręgosłupa.

Pewnie do neurologa dostaniesz
  • Odpowiedz
Komaryt
Komaryt
  • 9
Mirki z #rzeszow czy był ktoś z Was u #kregarz Tadeusz Czarny ? Jak Wasze odczucia i czy pomógł Wam z Waszymi problemami? Bo szczerze mówiąc byłem u niego dzisiaj pierwszy raz, zdziwiło mnie to, że zapytał się tylko co mnie boli kazał się położyć i zaczął swoje rytuały :D Nie powiem... pomogło na razie plecy jak i kolano mnie nie boli. W sobotę mam iść kolejny raz,
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Komaryt
Komaryt
  • 7
@piastun: powiem tak.. praca siedząca, bardzo dużo czasu spędzam w piwnicy przed komputerem ( ͡° ͜ʖ ͡°) i przez stary i zły fotel zaczął mnie boleć kręgosłup i to już jest od kilku miesięcy. Zmieniłem fotel, trochę pomogło. A z kolanem historia jest dłuższa historia, w skrócie na wf kolega we mnie wpadł, bo chciał złapać piłkę i coś chrupnęło.

Łamaniem w krzyżu bym tego nie
  • Odpowiedz
Doment
Doment
  • 1
@wypokMateusz:
Co prawda zależy od odcinka, jednak pokarm zalegający w jelitach może dawać fałszywy odczyty/obraz(brakuje mi słów) dla lekarza opisującego, im więcej przeszkód dla promieni tym gorzej zdjęcie może wyjść.

Jak byłem na zdjęciu kręgosłupa to panie mówiły abym był nad czo, i ma to swoje logiczne uzasadnienie.

Ty wyczytałeś, ja odpisywałem :)
  • Odpowiedz
Komaryt
Komaryt
  • 1
@TrumanBurbank: zależy jakie biurko masz, ja mam z wysuwana klawiaturą + ta przestrzeń na nogi nie jest jakaś super szeroka, najlepiej sprawdź sobie wymiary na stronie, ja nie mam metra niestety pod ręka więc nie sprawdzę jaka jest szerokość, ale podejrzewam, że da rade wjechać :-) Jak obniżysz podłokietniki to tym bardziej, ale dla pewności zmierz sobie tą przestrzeń biurka + sprawdź szerokość fotela
  • Odpowiedz
hashus
hashus
  • 1
Mirki pomocy! Byłem dzisiaj u lekarza i kręgosłup odmówił mi posłuszeństwa... Nie moge leżeć, siedzieć i stać. Lekarz nie jest dobrej mysli bo mówi ze w moim wieku (21 lvl here) to poważne. Jako ze spędzam po 12h dziennie przed kompem (taka praca) to musze jak najszybciej wrócić do sprawności i uniknąć tego na przyszłość.

Pytanie czy znacie jakieś zajebiste fotele do biurka? Ewentualnie moge kupic i pracować na laptopie. Cena nie
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stanislaw-cybruch
stanislaw-cybruch
  • 5
#stan #zdrowie #monitor #kregoslup #choroba Monitor. Nie daj się złapać w pułapkę choroby

Komputer to świetne urządzenie i na ogół niegłupie, jednak bardzo szkodliwe na zdrowie, zwłaszcza, gdy człowiek daje mu więcej zaufania, niż pies człowiekowi.

Długie przesiadywanie przy komputerze bez ruchu, stale w tej samej pozycji, często całymi dniami i nocami, obciąża ciało i psychikę. To uwaga medyków. Zatem pomyśl, zastanów się,
stanislaw-cybruch - #stan #zdrowie #monitor #kregoslup #choroba Monitor. Nie daj się ...

źródło: comment_xghbroXQCVfbP0zIby2dsX7pRNEaeJ63.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
no_czesc
no_czesc
  • 0
@ukryte_znaczenie: Idź do lekarza po jakieś prześwietlenie i ew. rezonans? Polecam również zabieg terapii manualnej w Klinice Uzdrowiskowej w Ciechocinku u mgr Dębskiego. Mnie pomogło w 80%, nie była to co prawda dyskopatia, ale też tak myślałem
  • Odpowiedz
StefaniukBatory
StefaniukBatory
  • 2
Wiecie może czy da się trwale wyleczyć z bólu kręgosłupa?
Mam hiperlordozę i hiperkifozę.
Zniwelowałem ile mogłem, wiem, że już nigdy doskonale prosty, pogodziłem się z tym.
Trapi mnie jednak ból, który towarzyszy mi codziennie i nie wiem czy mógłbym coś z tym zrobić.
Jeśli ktos ma jakieś doświadczenie, to niech doradzi.
#pytanie #kregoslup
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi