Jak to jest żyć ze skoliozą w dorosłości ? Jesteś przez to niższy i cię boli że nie możesz stać dużej niż 30 sekund xd - level extreme w grze życie
#skolioza #blacpill #wzrost

Hej, ktoś z was ćwiczy na siłowni i ma skoliozę? Czy siłownia pomogła wam czy pogorszyła sytuację z kręgosłupem? I jak duże macie skrzywienie?
Pytam, bo chciałabym wrócić do ćwiczeń na siłowni i wzmocnić postawę i nie wiem od czego zacząć. Myślałam żeby skontaktować się z jakimś fizjoterapeutą żeby ułożył mi plan właśnie pod skoliozę i insulinooporność (bo ta też wyklucza niektóre aktywności). Może macie kogoś do polecenia z Warszawy lub MyszkowaPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
wykopki kochane, bo ja mam jakis autyzm i nie ogarniam stron.

mam skolioze. jedno ramie jest wyżej - to ramię prawe (moje prawe, czyli jakbym stal do was tylem, to prawe ramie)

ortopeda kazal nosic podpiętkę.Pokaż całość

Czy jest ktoś w stanie polecić fizjoterapeutę dla osoby dorosłej, który zajmuje się leczeniem skolioz oraz/lub kifoz Scheuermanna. Zależy mi, żeby taka osoba wykorzystywała w swojej praktyce jedną z metod zaakceptowanych przez SOSORT, np. Schroth, FITS, DOBOMED. Szukam kogoś na linii Łódź - Warszawa

#skolioza #medycyna #fizjoterapia #mikrokoksy

Mam 187cm wzrostu, dobry ryj, brak zakoli, ale #skolioza odbiera mi smak życia ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Polecacie jakieś ćwiczenia w domu lub na siłowni które pomogą zredukować ten problem? Często boli mnie w prawej łopatce i musze skupiać się, aby zachować odpowiednią postawę.

#redpill #blackpill #przegryw #cwiczenia

W jakiej pozycji jeździć na #rower przy #skolioza tak mnie napiernicza kręgosłup po 30 minut jazdy ze to szok, jakies rady jak się mniej męczyć?

#skolioza #terapia #masaz jak ten kark szarpie to mi niedobrze

Mam szyję wysunięta do przodu, pozycję taka kręgosłupa że wydaje się okrągły, jedno ramię niżej od drugiego więc skolioza i coś jeszcze nie wiem kifoza(?), jest też garb jak u dzwonnika. Tak strasznie mocno już będzie z 50 stopni spokojnie. chodziłam na ćwiczenia jak byłam mała. Nosiłam wkladke do butów i najgorsze zło to gorset w którym musiałam nawet spać i robił mi ogromne siniaki. Rodzinne to jest, osoba w mojej rodziniePokaż całość

#anonimowemirkowyznania
#scheuermann #kifoza #lordoza #skolioza
Jest ktoś może kto ma chorobe Scheuermanna?
Czy jest możliwe zredukowanie poglebionej kifozy u doroslego jakimiś ćwiczeniami? Może komuś z was się udało? Pozdro

---Pokaż całość

Hej, od 10 roku życia mam skoliozę prawostronną piersiową, coś w okolicach 35-40 stopni. Znacie jaką stronę z ćwiczeniami? Ostatnio ból zaczyna dokuczać mocniej i jest problem z codziennymi czynnościami.

#chorujzwykopem #skolioza #kiciochpyta

Przez te prace siedzącą moje plecy wyglądają teraz jak wykres funkcji cotangens ( ͡° ͜ʖ ͡°) #plecy #gownowpis #skolioza?

#anonimowemirkowyznania
#skolioza #kifoza #lordoza #scheuermann
Hej, czy są jakieś mirki które zmagają sie z pogłębioną kifozą i skoliozą? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Mam 18 lat i ogolnie mam nieźle krzywe plecy. Na rtg wykazano ze mam wlasnie pogłębioną kifoze/skolioze, wielopoziomowe zwężenie przestrzeni międzykręgowej na szczycie kifozy i jakieś osteofity. Osobiście jestem przekonany że mam chorobę Scheuermann'a, ale to sie pewnie potwierdzi dopiero na rezonansie. Niedługo rehabilitacja, która i tak pewnie g---o da. Czy ma ktoś podobne problemy, czy utrudnia wam życie na codzień? Chodzicie na silownie, nie jest to żadną przeszkodą? Piszę tego posta nie w celu szukania porad medycznych, a raczej w celu dodania otuchy, że nie jestem w tym sam, bo bardzo mało jest materiałów na temat Scheuermann'a w necie ( ͡° ͜ʖ ͡°) pozdro!

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowoPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Od wielu lat mam #skolioza i podejrzenie choroby Scheumermanna - występuje u mnie podwójne skrzywienie kręgosłupa z rotacją, o umiarkowanym natężeniu. Staram się aktywnie spędzać czas i rozciągać mięśnie, jestem dość sprawny, a wada nie wpływa zbytnio na wygląd. Czy istnieją jakieś bezpieczne, nieoperacyjne, nowoczesne metody, które pozwoliłyby mi chociażby na częściową korekcję sylwetki w wieku 29 lat? #pytanie #ortopedia #medycyna

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #61b382551a841e000b7dab52Pokaż całość

Od urodzenia mam skoliozę i inne wady kręgosłupa. W dzieciństwie lekarze mówili, że nie wygląda to źle, tylko obserwować, dostawałem zwolnienie z WF zapraszamy za rok po kolejne.

W wieku 28 lat kontrolnie poszedłem zrobić RTG i ortopeda powiedział, że "skrzywienie zamknęło się w kilkunastu stopniach" i nic z tym nie robić. Jednak jak odebrałem opis od radiologia to jest tam napisane 36 stopni i porównując stare zdjęcia wydaje mi się, że jest znacznie gorzej.

Poszedłem do lekarza specjalisty rehabilitacji teraz chodzę na ćwiczenia i zabiegi, jednak powiedzieli mi, że już jestem za stary i poprawić nic się nie poprawi ale trzeba to utrzymać i szkoda, że wcześniej się za to nie wziąłem, bo dużo można było zrobić. I ogólnie, że krzywdę mi zrobili tymi zwolnieniami i zakazem sportu (do dziś pamiętam karteczkę, że mogę tylko 1 kg na rękę, max 5kg na plecy, żadnych sportów kontaktowych, nart itd.)

W-----aPokaż całość

Sa tutaj jakieś osoby, które maja potwierdzoną skolioze?
Macie bole kręgosłupa?
Mam 28 lat, skolioze, nierówne barki itd.
I powiem Wam, że nie boli mnie kręgosłup (dzieki Bogu)
Jedynie czasami boli mnie biodro, oraz bark od strony która jest wypukla.
Jak to jest u Was?
#skolioza #zdrowie #kregoslup

Są tutaj jakieś osoby, które miały lub mają skoliozę i mogą polecić jakieś ćwiczenia korekcyjne, które mogę sam wykonywać w domu (bez żadnych hantli i innych tego typu rzeczy)?

I swoją drogą, jakbym chciał pójść do lekarza/specjalisty, to kto się tym zajmuje? Reumatolog?

#zdrowie #sport #silownia #skolioza #medycyna

#kiekrz
#skolioza
#senatoriummilosci
#poznan
Elo mirki dajcie jakieś cwiczenia na skolioza prawostronna bo mnie lupie w krzyżu a baseny zamknięte ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#basen
#plywajzwykopem

Z racji tego, iż udało mi się odłożyć pieniądze i kupiłem sobie w końcu karbonowa, wyścigowa szose, zdecydowałem się na bike fitting, ponieważ jestem osobą, która od dziecka ma #skolioza przez co moje ruchy są lekko nieasymetryczne (lekko nierówne nogi itd.)
Nie jestem żadnym kaleka od razu mówię, po prostu widać u mnie lekkie nierówności w barkach i w miednicy. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Poleci ktośPokaż całość