ŁadnySzejk: Warto walczyć i chodzić po fizjoterapeutach, interesować się tematem samemu i zacząć uczęszczać na siłownię.

Jeżeli to są zmiany strukturalne to wątpię, że dużo da się zrobić. Na pewno można przeciwdziałać dalszemu pogłębianiu się wady.

Ja bym walczył w każdym razie i się nie poddawał :)Pokaż całość

@Duckmara: dej mnie mam horego kamienia

@stoprocent: Widziałem też takie, i sam nie wiem. Chyba lepiej jak jednak sam będę trzymał te łopatki spięte to efekt będzie lepszy.