Wszystko

Najnowsze

Archiwum

kenixia
  • 2
@matra: właśnie przekonałam koleżankę jakiś czas temu i teraz co jakiś czas dostaje zaproszenie na test jakiegoś nowego jedzonka, nie zawsze jest to słodycz ( ͡° ͜ʖ ͡°) ja na codzień nie kombinuje i jem bardzo prosto, dlatego fajnie tak spróbować czegoś nad czym ktoś stoi pół dnia xD A to ciasto jest 10/10
  • Odpowiedz
matra
  • 1
@kenixia: a, czyli w tę stronę
no to zazdro i koleżanki i serniczka, wygląda obłędnie ʕ•ᴥ•ʔ

ja na codzień nie kombinuje i jem bardzo prosto, dlatego fajnie tak spróbować czegoś nad czym ktoś stoi pół dnia

noooo dokładnie to samo u mnie (｡◕‿‿◕｡)
  • Odpowiedz
lab_rat
  • 2
Marzy mi się, żeby zamawiać sobie wysokiej jakości mięso, głównie karmioną trawą wołowinę czy dziczyznę, i sobie je zamrażać czy coś, w każdym razie ograniczyć do zera marketowe czy dyskontowe mięso.

Widzę, że w Polsce działa kilka sklepów internetowych sprzedających ekologiczną wołowinę, ale stwierdziłem, że może zapytam tutaj - ktoś może poleca jakieś dobre źródło?

Jeżeli ktoś miałby szersze spostrzeżenia (np. "nie ma to sensu bo w sklepie X jest bardzo dobrej
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
anonim1133
  • 1
@lab_rat: Są pojedyncze hodowle w polsce tylko jak idzie o wołowinę karmioną trawą, chyba Lubuskie Angusowo się łapie na przykład. O dziwo ceny nawet nie są jakieś kosmiczne z tego co kojarzę. Są też chodowle jagnięciny/koziny też głównie z pastwisk - choć trzeba ten smak lubić zdecydowanie :P

Kur chyba nie da się dostać karmionych odpowiednio jedynie.
  • Odpowiedz
Nice_To_Fit_You
  • 3
fajnie by było tez mieć opcję OMAD ( ͡° ͜ʖ ͡°)


@rhqq: Co do OMAD to rzeczywiście ciekawa propozycja. Przekazałem ją do naszego działu obsługi klienta, mam nadzieję, że zajmą się sprawą. Oczywiście wszystko zależy od tego, jak popularna będzie dieta KETO. Bo im bardziej popularna bęzie, tym więcej będzie się pojawiało w jej ramach opcji.
  • Odpowiedz
lab_rat
  • 0
Szukam ale niestety nie znalazłem satysfakcjonującej odpowiedzi. Czy ktoś może polecić jakiś konkretny, sprawdzony suplement (albo więcej niż jeden) uzupełniający wszystkie ważne elektrolity?

#keto
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luk04330
  • 3
@lab_rat: jedz wątróbkę i sól i będzie super. Sól do jedzenia i odrobinę do wody, którą pijesz. Dodatkowo rośliny zawierają elektrolity więc jakaś cukinia, ogórek czy coś.
  • Odpowiedz
T.....y
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Arctic_Slav: jeśli zaś chodzi o sporty typu bieganie czy basen, jest wprost przeciwnie, tzn zmęczenie nie przychodzi tak szybko, nie ma skoków i spadków energii.

@robo_bobo: bo atp bierzesz z innych źródeł niż przy treningu siłowym. W biegach długodystansowych najlepsze wyniki i tak osiągane się na dietach z przewagą węgli, ale do amatorskiego użytku keto wystarczy. Trochę inaczej sprawa się ma w np chodzeniu po górach, bo tutaj
  • Odpowiedz
octopussy8
  • 0
Macie jakiś przepis na #chleb z ziaren (bez mąki) który się nie kruszy? Upiekłem taki z ziaren nieco zblendowany, ale wyszedł dramatycznie kruszący się. Składniki to pestki, orzechy + siemię lniane, płatki owsiane i woda. I kruszy się przy krojeniu mimo ultra ostrego noża.

#dieta #keto #bojowkapiekarska #gzw #gotujzwykopem
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tptak
  • 0
@octopussy8: jeśli się kruszy to spora szansa jest też że ziarna były dość suche. Namaczałeś przed pieczeniem?
Oprócz białka warto rozważyć babkę płesznik
  • Odpowiedz
octopussy8
  • 0
@tptak: Zrobiłem tak jak było w przepisie, tj. Najpierw wymieszałem suche składniki później mokre po czym całość wynieszalem i odstawiłem na dwie godziny
  • Odpowiedz

Powiązane tagi