#keto czy grzaniec galicyjski rzeczywiście ma 0 węgli?
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
uzytkownik_wykop_pl
via Android- 1

pasta_alla_carbonara
- 1
@uzytkownik_wykop_pl: nie ma szans, przecież to słodkie "wino"

an2one
via iOS- 0
@uzytkownik_wykop_pl: Wytrawne wino ma 0,5g/100ml tylko takie legalnie można pic białe lub czerwone
Szaleństwa cukiniowego ciag dalszy. Dziś na obiad mini pitce z cukiniowym spodem w towarzystwie wczorajszej sałatki xD. Bardzo dobre.
A królowa jedzie dalej.
#gotujzwykopem #jedzzwykopem #pieczzwykopem i trochę też #keto i może nawet #odchudzanie
A królowa jedzie dalej.
#gotujzwykopem #jedzzwykopem #pieczzwykopem i trochę też #keto i może nawet #odchudzanie
źródło: comment_1663596550TuVafBiCSvaxMJUbRl6HUO.jpg
Pobierz- 1
@luk04330 nie, cukinię pokroiłam na krążki o grubości ok. 1 cm, może ciut więcej i najpierw je podpiekałam przez kilkanaście minut, potem dodatki i na 15 min do piekarnika. Wyszło spoko. Pierwszy raz robiłam i na pewno nie ostatni.
- 0
Dziś takie cudo wleci, podobno bardzo smaczne
#keto
#keto
źródło: comment_1663502028F7j3Xs6S6cAJhoKx4ZX2PH.jpg
Pobierz@radoskor3 bardziej mi chodzi nie o węgle a o stosunek białka do tłuszczu. Nie za mało tłuszczu?
- 1
@MechanicznaPitaja w przepisie jest napisane że można zjeść z masłem orzechowym i problem się rozwiąże, jeżeli uważasz.ze za mało, ogólnie białko nie jest problemem takim jak węglowodany nie wyrzuci cię z ketozy... Ewentualnie walnąć kawę kuloodporną, fajna sprawa to "energia do kawy"mały słoiczek Mam na miesiąc
Jezu, jakie to jest dobre. Zróbcie se ciasto cukiniowe bez mąki i cukru
W przepisie jest 6 łyżek erytrytolu, ja dałam 3,5. Zamiast 3 łyżek kakao dodałam 1 niecałą (dzięki temu czuć kokos w drugim smaku). Do polewy dodałam pół łyżki erytrytolu. Nie mam wyższej foremki, ale taka do tarty tez jest ok. Serio pycha.
(dodałabym zdjęcie, ale to, co ukroiłam wygląda żenująco xD)
#gotujzwykopem #jedzzwykopem #pieczzwykopem
W przepisie jest 6 łyżek erytrytolu, ja dałam 3,5. Zamiast 3 łyżek kakao dodałam 1 niecałą (dzięki temu czuć kokos w drugim smaku). Do polewy dodałam pół łyżki erytrytolu. Nie mam wyższej foremki, ale taka do tarty tez jest ok. Serio pycha.
(dodałabym zdjęcie, ale to, co ukroiłam wygląda żenująco xD)
#gotujzwykopem #jedzzwykopem #pieczzwykopem
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@MechanicznaPitaja I makro dla ciekawych na porcję
źródło: comment_1663511581eAUlMtDCftwLuQPYS2lclL.jpg
Pobierz- 0
@msea940: Omega 3 moja baba poleca Biomarine 1140
MCT stosuję Ostrovit, ten co w linku dałeś, biorę po 500 ml gdzie taniej z Allegro
MCT stosuję Ostrovit, ten co w linku dałeś, biorę po 500 ml gdzie taniej z Allegro
- 4
@Szloch: dbaj o dużą różnorodność jedzenia, jedz raczej tłusto ale nie jest konieczne jedzenie aż tak tłusto jak na keto, szukaj fajnych przepisów w internecie, obserwuj organizm.
źródło: comment_16633480266uQz7rVjGlu70TLO8Z5ZjS.jpg
PobierzZamknięcie okna.
Keto pizza serowa od Oli
https://olalalchf.pl/pizza-serowa/
Sos jeden z moich ulubionych 3.4g W 70g T
Desperados, na dobicie do tych 30g węgli ;)
#keto #gotowanie
Keto pizza serowa od Oli
https://olalalchf.pl/pizza-serowa/
Sos jeden z moich ulubionych 3.4g W 70g T
Desperados, na dobicie do tych 30g węgli ;)
#keto #gotowanie
źródło: comment_1663252195uFgpYwcVmYleO8CtuGttoB.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@an2one: wiem, że nie jest to najlepszy wybór, ale lubie od czasu do czasu sobie desperadosika walnąć, 1 nie wywala mnie z keto, nie dajmy sie zwariować
@masonios72: tak wiem, piłem go jakiś czas, fajny lekki, dziś chyba podjadę po karton butelek 330ml ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@masonios72: tak wiem, piłem go jakiś czas, fajny lekki, dziś chyba podjadę po karton butelek 330ml ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Poczuj_Rurznice: blokuj kartę
@Poczuj_Rurznice: Załóż mamie zamek na szyfr na lodówkę to schudnie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Rzeeznik13: Ja smażę na gęsim smalcu, cebula + trochę jabłka
- 0
Czy warto wydać 6k na garnek?
- Chyba cię pojebało... 69.3% (52)
- Mam garnek i nie pomógł wytrwać na diecie 5.3% (4)
- Mam garnek i był to strzał w dziesiątkę 25.3% (19)
- 1
@brightit: nie potrzebujesz garnka za 6k tylko nauki gotowania. Jest milion przepisów i wystarczy, że będziesz je robił a nie wywalał kasę na takie urządzenie. Jak potrzebujesz to dam Ci linki, znajdziesz coś smakowitego i zrobisz. To jest serio proste i nie trzeba do tego nic szczególnego. Drogi garnek nic za Ciebie nie zrobi, to tylko pomoc.
Lidlomix za 2,5k to złoto mam od premiery i co chwila jakieś fajne nowe przepisy wpadają, niektóre tez sama dodaje właśnie jak bułki keto żeby na szybko mieć, nawet mój niebieski teraz dużo gotuje 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
- 2
@fkdreamer0: nie trenowałem wiec tutaj się nie wypowiem. Dużo chodzę ale to zapewne nie jest to o czym myślisz pisząc o treningu.
Na carnivore za pierwszym razem czułem się jeszcze lepiej niż na keto. Dieta wyklucza rośliny a co za tym idzie szereg substancji antyodżywczych no i błonnik, który nie jest do niczego potrzebny a wypełnia jelita i bebech. Czy z tego powodu czy z innego ale czułem się bardzo
Na carnivore za pierwszym razem czułem się jeszcze lepiej niż na keto. Dieta wyklucza rośliny a co za tym idzie szereg substancji antyodżywczych no i błonnik, który nie jest do niczego potrzebny a wypełnia jelita i bebech. Czy z tego powodu czy z innego ale czułem się bardzo

@hekktik no wszystko jest napisane. Mieso, jajka, nabiał. Przeważnie jadłem z patelni. Dodawałem przyprawy. Monotonia jest ale dieta jest kompletna więc nie masz zachcianek. Wbrew pozorom można jeść różnorodnie. Jest dużo przepisów po angielsku. Nawet "chleb" z kurczaka gdzieś widziałem.
W tym filmiku znany czołowy wegański influencer Mic the Vegan twierdzi, że ludzie są roślinożercami. Kłamie na temat pH żołądka, twierdzi że jakikolwiek cholesterol w jakiejkolwiek ilości jest zły i używa argumentu nazistów w Norwegii jako książkowego przykładu za weganizmem. Czołowy mięsożerca ma trochę bias bo jesteśmy wszystkożerni ale i tak go zezlomował ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#weganizm #dieta #weganie #keto
#weganizm #dieta #weganie #keto

@Latajacy_baleron: no jako weganin nie twierdze że ludzie są roślinożercami, nie twierdzę nawet że dieta wegańska jest jakaś zdrowsza od regularnej. Wszystko rozbija się o kwestie etyczną i tutaj weganie mają racje.
@Rudy_Bigos_2: słodycze w jakichś 90% zawierają jakieś mleko w proszku itd. z automatu odpadają przy weganizmie. Weganizm może być zdrowy bo jest w dużej mierze wykluczający słodycze i produkty przetworzone z cukrem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 5
Czy wy również ostatnio odczuwacie wzmożone poczucie głodu?
#keto
#keto
- 6
Dzisiejsze otwarcie okna ( ͡° ͜ʖ ͡°) . Ucięłam zdjęcie i mam poszczerbiony talerz, it is what it is ¯\_(ツ)_/¯. Nadal tak samo smaczne jak zwykle
#keto
#keto
źródło: comment_1663074040Etvy72J77s8jeuqLIZM87o.jpg
Pobierz- 3
- 11
śniadanko, ale nie jest takie słabe na jakie wygląda, więc w komentarzu podgląd na jajo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto
#keto
źródło: comment_16629780745XO4mdr18V5io3xVZlbTg9.jpg
Pobierz- 6
smacznego
#keto
#keto
źródło: comment_16629262546Bpd0G1rx5CbPRvKjupxma.jpg
Pobierz- 0
ciężko mi w diecie keto wybaczyć zakaz jedzenia buraków. smaczne i zdrowe warzywo
#keto
#keto
@rycerz01: jedz okołotreningowobto spalisz ten cukier szybko
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@rycerz01: możesz je ukisić, zakaz wtedy znika razem z węglami, a w sałatkach są równie pyszne co pieczone¯\_(ツ)_/¯
- 0
1 kromka ma jakies 30g ~wagi.
@uzytkownik_wykop_pl: nie nadaje się. Kup sobie to (można zamówić więcej i zamrozić)
https://www.putka.pl/produkt/251/chleby-mieszane/chleb-probody-300g
edit. przeczytałem, że 30g węgli ale i tak zamów sobie pro body
- 0
@uzytkownik_wykop_pl: Dla potomnych jestem niemal pewny że chleb jest z mieszanki czystoziarnisty whole&pure któa ma 18g wegli na 100gram





















