Wpis z mikrobloga

Skopiuj link

10.10.2022, 10:51:10

Szukam ale niestety nie znalazłem satysfakcjonującej odpowiedzi. Czy ktoś może polecić jakiś konkretny, sprawdzony suplement (albo więcej niż jeden) uzupełniający wszystkie ważne elektrolity?

#keto

luk04330

10.10.2022, 10:56:10

@lab_rat: a czego Ci brakuje w diecie?

rhqq

lab_rat

10.10.2022, 10:57:15

@luk04330: chodzi o wypłukane elektrolity w procesie adaptacji

luk04330

10.10.2022, 10:59:12

@lab_rat: jedz wątróbkę i sól i będzie super. Sól do jedzenia i odrobinę do wody, którą pijesz. Dodatkowo rośliny zawierają elektrolity więc jakaś cukinia, ogórek czy coś.

Trauma_Teddy

10.10.2022, 11:08:37 via Wykop Mobilny (Android)

@lab_rat: jak koniecznie chcesz elektrolity, to w decathlonie mają bez cukrów.

lab_rat

thus

10.10.2022, 13:06:58

@lab_rat: Ja spożywam te, chwalę sobie i polecam: https://ketoza.com/produkt/ketolites/

Zawodowy_Janusz

10.10.2022, 13:27:24

@lab_rat: Pij sobie wodę z Lidla Saguaro Muszyńskie. Dużo elektrolitów. Piję tylko ją od czasów adaptacji, żadnych suplementów a wyniki najważniejszych elektrolitów mam takie: