Mirki, znacie jakieś sensowne polskie grupy na FB na temat diety carnivore? Takie, żeby rzeczywiście dużo było postów o ludzkich doświadczeniach zdrowotnych, pomysłach na posiłki, itd, a nie same selfie przed lustrem, hejt na wegan czy spamowanie stekami.

Ktoś z was jest na grupie Don't eat that?

#carnivore #keto #dieta

Posolone gotowane mięso mielone w sosie z zblendowanego gotowanego mięsa mielonego razem przekrojoną cebulą gotowaną z mięsem mielonym oraz dosypanej papryki i dolanej wody gotującej.

#gotujzwykopem #keto

Dzisiejszy posiłek:
Masło, jajka, pieprz, sól, cebula, kiełbasa.
Rosół z bardzo tłustym mięsem wołowym.
Dodatek:
Woda z cytryną, marynowany filet śledziowy.
#keto #dieta #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #marynowanyfiletsledziowy #foodporn

Dzisiejsze śniadanie: Dwie kanapki karkówkowe z marynowanym śledziem, sól.

#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

Hello (｡◕‿‿◕｡)

#keto #obiad #gotujzwykopem

Posolona jajecznica posypana papryką z kapustą kiszoną oraz kefirem

#gotujzwykopem #keto

Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana zakończona. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Wyniki (każda linia to jedno badanie):

TC HDL TG LDL
328 92 49Pokaż całość

Dzisiejszy posiłek:
Jajka, majonez, ogórek kiszony, marynowany filet śledziowy, parówki.
Dodatek:
Kawa z mlekiem, sól.
#keto #dieta #gotujzwykopem #jedzenie #gotowanie #marynowanyfiletsledziowy #foodporn

#keto
#carnivore
#heheszki

Nigdy nie przepadałam za Sv3rigem, ale co się pośmiałam to moje (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

Czy ktoś z mirków stosował przedłużony post? Pytam o taki trwający 48 godzin i dłużej. Jakieś doświadczenia w tej materii?

#intermittentfasting #keto #dieta

Dzisiejsze śniadanie: Kanapka karkówkowa ze śledziem marynowanym, sól.

Trzeba zrzucić to, co się przybrało przez ostatnie pięć dni eksperymentując. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

Posolona jajecznica posypana papryką z kapustą kiszoną oraz kefirem.

#gotujzwykopem #keto

344922,86 - 20,00 = 344902,86

https://www.strava.com/activities/2709982601

Kolejne dwie dyszki naprawdę przyjemnego biegu. Tym razem baaaaaaaaaardzo spokojnie w drugiej strefie.
VO2 Max. znowu zaliczyło wzrost o 1 punkt.Pokaż całość

Dzisiejszy posiłek:
Smażone jajka, kiełbasa w plastrach i cebula na smalcu.
Ogórek kiszony, awokado, marynowany filet śledziowy.
Dodatek:
Woda gazowana z cytryną, sos pomidorowy.
#keto #dieta #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #foodporn #jajka

Będzie jajecznica (｡◕‿‿◕｡) minuta ciszy dla wszystkich, którzy nie lubią jajek.

#keto #dziendobry #jedzzwykopem

Dzisiaj dziewiąty post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze śniadanie: Karkówka smażona na maśle klarowanym, masło klarowane, sól.

Ostatni dzień! Etap wysokokaloryczny jest zdecydowanie trudniejszy od niskokalorycznego. Wczoraj aż mi było niedobrze po konsumpcji 2.6kg karkówki i zagryzieniu tego dwiema paczkami parówek. Dzisiaj zobaczę, czy będzie lepiej szamać trochę mniej samego mięsa, a pogryzać masłem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)Pokaż całość

Co tu sie...? Wiedzieliście, że Tomasz Kopyra z blogu blog kopyra kom promuje keto?
No ja też nie. Proszę: https://www.youtube.com/watch?v=3mwNI_48y2c

Nie lubię typa. W sumie nie wiem za co. Ton głosu? Sposób mówienia? Nie wiem. Mam z nim tak jak z Bożeną Dykiel, po prostu mi nie pasuje - patrze na niego, słucham i zaraz jestem zły. Niczym specjalnym mnie nie zirytował, ale po prostu mi nie leży i nie mogę goPokaż całość

Karkówka duszona w sosie w na który złożyło się:

- 50 gramów masła
- 100 ml mleczka kokosowego
- 25 gramów pasty paprykowej
- liście laurowePokaż całość