Chciałem zacząć z #keto i kupić i kupić kilka produktów, póki co w moim koszyku wylądowało:
-mąką migdałowa 1kg
-babka jajowata 1kg
-mąka kokosowa 1kg
-olej kokosowy nierafinowany 0,9l
-erytrol 1kg
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

A w niedzielę wieczór zapraszam na pączusie serowe!

Stwierdziłam, że skoro już trochę lepiej potrafię się obchodzić z mąką kokosową, to trzeba wypróbować na słodko. Rozmawiałam dzisiaj o tym, że czasami na tej diecie tęsknię za pączkami (mamy w Lublinie przepyszną pączkarnię), więc czemu by nie zrobić sobie własnych, zgodnych z dietą keto?

Składniki

-
BarkaMleczna - A w niedzielę wieczór zapraszam na pączusie serowe!

Stwierdziłam, ż...

źródło: comment_oxUCuQms3Msw4XsSK3TFBXHnM9Y20JHh.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dzieeeń dobry Mirko!
Jedliście kiedyś surowe grzyby? Tym razem znalazłam tak śliczne, młode, zdrowe prawdziwki i stwierdziłam że spróbuję ich w prostej formie.
Wyszło ciekawie muszę przyznać :)
Winegretu wystarczy oczywiście na co najmniej kilka porcji, ja resztę użyłam do sałatki.

Cytrynowy winegret:
c.....i - Dzieeeń dobry Mirko!
Jedliście kiedyś surowe grzyby? Tym razem znalazłam ta...

źródło: comment_69uyunsy2Db1CyNqJPIjvlC4qsKhotxZ.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@hitherto ja miałam znajomych, którzy jedli surowe pieczarki na kanapkach i mocno mi to utkwiło w głowie, chociaż kiedyś wydawało się być ble fuj ;)
Fakt, że grzyby mają dużą zdolność do pobierania mikroelementów z otoczenia i w związku z tym podejrzewa się, że dojrzałe osobniki mogą zawierać również dużo toksyn.
Nie wiem czemu jedynie borowiki miałyby być jadalne ale fakt, że "carpaccio" z nich jest jedynym dosyć popularnym prawdopodobnie bierze
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@esuwir: Tak, wiem, ale na tym poziomie, to według mnie nie ma żadnego znaczenia żeby się czepiać. Każdy się cieszy z "życiowek", które pokazują zegarki i nic w tym dziwnego. Są takie biegi, że ciśniesz po prostu maksa i tyle. No ale część racji Ci przyznaję.

Dzięki ;)
  • Odpowiedz
@ElCiesiel: fajnie tak kogoś zainspirować () Jadłam chlebek Revy, ale moim zdaniem to nie jest ten sam smak. Jeżeli chodzi o formowanie ciasta, to pęknięcia po prostu zaklejałam w rękach i było w pyteczkę :D Ja zawsze zjadam całą porcję na raz (czyli 4 chlebki), a ostatnio zaczęłam dodawać jeszcze bekon :D
  • Odpowiedz
Czy jest tu ktoś kto je mięso wyłącznie z marketu typu Biedronka/Lidl/Lewiatan (tam w sumie na wage mają, ale czy to znaczy ze lepsze? Nie wiem)
#keto #lowcarb
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć i czołem, postanowiłem zrobić małe #chwalesie, 2 miesiące na lowcarb a potem keto 4,5kg mniej. Większość to woda ale i tak jestem dumny z siebie. Mam jedno pytanko do bardziej zaprawionych - dużo czytqlem i wielu z Was pisze o braku poczucia głodu i oknach pogodowych na posiłki. Głód jako taki odczuwam (zdecydowanie słabszy rano w stosunku do diety węglowej) jem 3 posiłki czasem 4. Kalorycznie wychodzi redykcja
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@BarkaMleczna ja robiłem pitce na twarogu z mąki kokosowej, babki i zmielonego siemienia ale wolę wersje otręby i płatki owsiane. Obie trzeba przyprawić ale jednak te drugie lepsze. Zawsze ta maka kokosową nie podchodziła. Czy to piyca chlebki czy jakieś tosty/gofry z opiekacza
  • Odpowiedz
Kończę właśnie trzeci tydzień adaptacji.
W nocy śniły mi się potrawy z węglowodanami ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#keto
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach