Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
AbisNatse
AbisNatse
@Poemat: Niestety nie mam już zdjęcia, został mi tylko opis lekarza: kręgozmyk (st 1) l4-l5 + dyskopatia l5-s1. Jeśli martwe ciągi mogą zaszkodzić to chyba sobie je odpuszczę. Zamiast tego będę robił ławkę rzymską bez obciążenia. Byłem tylko ciekaw czy ludzie z tym problemem dalej dźwigają ciężary czy przestają
Oto efekty mojej 7 letniej pracy.Nogi to mój priorytet.Uważacie,że dalej powinienem masować czy już przejść na redukcje?
#pokazforme #silownia
#pokazforme #silownia
źródło: comment_hJD315QEZRlC09JRzfb4cMLaei1gFSqH.jpg
Pobierz
@TomaszHajto111: crossfit?
konto usunięte via Android
Dzieeeń dobry Mirko!
Jedyny imo akceptowalny smakowo keto spód do pizzy, no bo jak ser z serem posypany serem może nie smakować? (｡◕‿‿◕｡)
Pizza na spodzie z mozzarelli
170G tartej
Jedyny imo akceptowalny smakowo keto spód do pizzy, no bo jak ser z serem posypany serem może nie smakować? (｡◕‿‿◕｡)
Pizza na spodzie z mozzarelli
170G tartej
źródło: comment_Ji3BPoUVR2fiq0Q1h2BXjrHrQ4lL39pl.jpg
Pobierz