Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via Android
- 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
może spróbuj jeść produkty poprawiające trawienie. Przede wszystkim otręby, owsianki, produkty z dużą ilością błonnika, pij dużo wody,
@Nic_tu_po_mnie: @ChelseaDagger: Z własnego doświadczenia wiem, że duże ilości błonnika, który jest "dobry i potrzebny", to nie jest taki dobry pomysł w każdym przypadku i to może być przyczyna zaburzeń z trawieniem. Kiedyś z tego powodu miałem tygodniowe zatwardzenia po których następowała całodobowa sraczka i tak w kółko. Do tego
W Biedronce jest pasta tahini, która ma tylko 3 gramy węglowodanów w 100 gramach - 9 gramów w całym słoiku. Czyli można jeść ile dusza zapragnie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) #keto
źródło: comment_YoYsAgAJLq1BILxHEdieDGY5JIzVyeJn.jpg
Pobierz- 1
- 1
konto usunięte via Android
- 2
Cześć ketowcy, mam pytanie. Czy jest sens w ogóle próbować z keto/dietą lowcarb biorąc pod uwagę, że mieszkam w bieda mieście i moim jedynym źródłem zakupu mięsa jest biedronka? XD
Czy to nie zahacza o próbę samobójczą, jeść codziennie mięso z biedry? XD boje się że prędzej czy później skończyło by się to zatruciem :(
#keto #dieta #lowcarb
Czy to nie zahacza o próbę samobójczą, jeść codziennie mięso z biedry? XD boje się że prędzej czy później skończyło by się to zatruciem :(
#keto #dieta #lowcarb
@ChelseaDagger: masz biedronkę a mięsnego nie ma? Dziwne. W mniejszych mieścinach raczej jest zwykle sklep mięsny jakiegoś zakładu bo taki sklep ma rację bytu bo osoby starsze zwykle chodzą tam bo tak są przyzwyczajeni. Ja np nie kupuje mięsa w dyskontach bo zwyczajnie mi ono nie pasuje. Masa wody i innego syfu widać to na patelni. Raz na tydzień czy dwa jeżdżę do mięsnego biorę łopatkę i podgardle mieli mi
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Dzisiejsze postne śniadanie: Duszone filety łososiowe, sól.
#katolicyzm #redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol
#katolicyzm #redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol
źródło: comment_55BA3dT1El1UyZUvUquds9GY4yaAQ965.jpg
Pobierz- 3
No niezły post. Obżeranie się łososiem chyba wyklucza się z jego zasadami ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@MartinCh: Nie post, ale wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych.
- 4
@MartinCh: post to jest kontynuowanie tradycji, która zaczęła się kilkaset lat temu. Wtedy ryby to było codzienne jedzenie, a pozostałe zwierzęta to był luksus. I tak zostało do dziś, nikt tej tradycji nie uaktualnił, nadal występuje prosty podział na ryby i mięso, a ryby w piątek się je, bo to KIEDYŚ BYŁ powszechny posiłek dla plebsu. Cena nie ma tutaj nic do rzeczy, bo parówek kosztujących 5 zł/kg chrześcijanie też
konto usunięte via Android
- 49
Dzieeeń dobry Mirko!
W końcu nadszedł ten dzień, kiedy mam swoje jalapeno prosto z ogródka i mogę je przetwarzać bez końca ᕦ(òóˇ)ᕤ
Część postanowiłam zamarynować, żeby mieć żelazny zapas w spiżarni. Przepis znalazłam na
W końcu nadszedł ten dzień, kiedy mam swoje jalapeno prosto z ogródka i mogę je przetwarzać bez końca ᕦ(òóˇ)ᕤ
Część postanowiłam zamarynować, żeby mieć żelazny zapas w spiżarni. Przepis znalazłam na
źródło: comment_08I9jniaJeGfAnQERHf0lSy4eqUvtWm2.jpg
PobierzZrobiłam sobie bakłażanową "pizzałkę" i wyszło całkiem całkiem. Dobre na kolację po całym aktywnym, acz lekko dokującym dniu.
#keto #gotujzwykopem
#keto #gotujzwykopem
źródło: comment_4ojkhW3gvscdRS6SNPs0Cd0VS2xyH3cG.jpg
PobierzTrochę zupa z gotowanego kurczaka, cebuli, wody, soli, pieczrek oraz wymieszana z papryką.
#gotujzwykopem #keto
#gotujzwykopem #keto
źródło: comment_G16YdDOYNAfUGtuglQlHJemCjKiI9Hqr.jpg
Pobierz@Wina_Segmentacji wygląda jak rzyg smacznego.
Komentarz usunięty przez autora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@BarkaMleczna:
Tę wątróbkę mrozisz surową? Bo nie wygląda na to aby była już po jakiejś obróbce cieplnej.
Tę wątróbkę mrozisz surową? Bo nie wygląda na to aby była już po jakiejś obróbce cieplnej.
- 7
Dzisiejszy posiłek:
Udka z kurczaka duszone z papryką, wątróbka smażona na maśle i smalcu z cebulką, sól.
Dodatek:
Serek philadelphia, łosoś pacyficzny dziki wędzony na zimno plastrowany, wino wytrawne.
#keto #dieta #jedzenie #gotujzwykopem #gotowanie #foodporn #jedzzwykopem
Udka z kurczaka duszone z papryką, wątróbka smażona na maśle i smalcu z cebulką, sól.
Dodatek:
Serek philadelphia, łosoś pacyficzny dziki wędzony na zimno plastrowany, wino wytrawne.
#keto #dieta #jedzenie #gotujzwykopem #gotowanie #foodporn #jedzzwykopem
źródło: comment_xyAnNUHJF6BrvKK78Z6q1N9Gycxt4Hsm.jpg
Pobierz@NooB1980: Nie, bo zaprosił mnie na jutro
Dzisiejsze śniadanie/obiad/pierwszy posiłek dnia: chrupiący schabowy z surówką z kiszonej kapusty. Panierka to wymieszane ze sobą łupiny babki jajowatej, starty ser bursztyn i odrobina mąki kokosowej. Trochę brokuła, bo został z wczoraj.
#keto #gotujzwykopem
#keto #gotujzwykopem
źródło: comment_Q6JLd4AzND93HqoOtm1fEe2Y6vjpqYey.jpg
PobierzPanienka to wymieszane ze sobą łupiny babki jajowatej, starty ser bursztyn i odrobina mąki kokosowej.
@BarkaMleczna: A więc z tego składają się panny
- 2
@Pas-ze-mna-owce: shit, przyłapałeś mnie xD Dzięki za zwrócenie uwagi.
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 17
Ale jak zyc bez cukieraskow :( bez frytusiow...
@Agdybytakspelnicswojemarzenia: wspaniale tak żyć, uwierz
- 226
Dzisiejsze śniadanie: Smażona szynkia mielona, marynowany filet śledziowy, sól.
#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy
#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy
źródło: comment_P3nwufqUjd8iAL1le52upeJuDeS5MZ26.jpg
Pobierz- 226
@anonymous_derp: to wygląda jak śledź na grubym makaronie z chińskiej zupki :D
- 175
@fiberian_hufky: albo na dorodnych dżdżownicach...
- 12
Dietetyczne śniadanko z hotelowego bufetu: boczek, jajecznica, smażony w panierce ser, 2 białe kiełbasko-parówki, pomidor, cebula... Nawet na wyjeździe się da utrzymać dietę* ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto #dieta #lowcarb #jedzzwykopem
#keto #dieta #lowcarb #jedzzwykopem
źródło: comment_MeEgHeZOkbEwtX7uS0FBfEabKw9l29Zf.jpg
Pobierz- 4
@BajerOp: Gotując samemu nie robię nic w panierce - w hotelu biere co jest i nie grymaszę. Oczywiście należy takich rzeczy unikać, ale bez przesady, ważne żeby nie przekraczać dziennego limitu węgli (ja się staram trzymać poniżej 30g), a taka panierka to ma może z kilka. Co do parówek, to są parówki i Parówki, trzeba czytać skład. O tych hotelowych wiem tyle, że były smaczne ;)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 19
Dzieeeń dobry Mirko!
Dzisiaj wrzucam przepis na świetny jesienny deser, pachnący jabłkami, orzechami i cynamonem.
Ja już po zdjęciach przypomniałam sobie o reszcie lodów z mascarpone na które przepis wrzuciłam jakiś czas temu.
Ciepłe jabłka z cynamonem, lekko chrupiąca orzechowa kruszonka i rozpływające się mleczne lody. Oj moi drodzy. To pierwszy deser tej jesieni a już wiem, że będzie na podium tych najlepszych!
Jabłka pod orzechową kruszonką
Dzisiaj wrzucam przepis na świetny jesienny deser, pachnący jabłkami, orzechami i cynamonem.
Ja już po zdjęciach przypomniałam sobie o reszcie lodów z mascarpone na które przepis wrzuciłam jakiś czas temu.
Ciepłe jabłka z cynamonem, lekko chrupiąca orzechowa kruszonka i rozpływające się mleczne lody. Oj moi drodzy. To pierwszy deser tej jesieni a już wiem, że będzie na podium tych najlepszych!
Jabłka pod orzechową kruszonką
źródło: comment_Q4u0C2GUR6cluDjNn3punawyXTlpzpdl.jpg
Pobierz- 5
- 8
@CapoDiPtakMuzzapi: liczy się stosunki LDH/HDL/TG/Chol. całk w stosunku do siebie. A nie wartość sama w sobie. A te stosunki są tu dobre i nie wiele daleke od "idealnych"
- 2
@mjkkl: od kwietnia 2016 euthyrox 50 w październiku 2018 zmniejszylem do 25 później pod koniec listopada 12.5 i od tego roku całkiem odstawilem
konto usunięte via Android
- 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
@HabemusWpi3rd0l: makrela śledziowa xDDD
- 4
@pawelososo musiałbym kwaśne mleko zjeść i od tereski wracać
Dzisiejszy posiłek:
J---a, masło, sól, pieprz, cebula, kiełbasa. Fasolka szparagowa.
Dodatek:
Kiszona kapusta, pół awokado, marynowany filet śledziowy, woda z cytryną.
#keto #dieta #gotujzwykopem #jedzenie #gotowanie #marynowanyfiletsledziowy #pokemongo
J---a, masło, sól, pieprz, cebula, kiełbasa. Fasolka szparagowa.
Dodatek:
Kiszona kapusta, pół awokado, marynowany filet śledziowy, woda z cytryną.
#keto #dieta #gotujzwykopem #jedzenie #gotowanie #marynowanyfiletsledziowy #pokemongo
źródło: comment_M17Bqdc8aS4OSmKy9imz0W125iXYSbSD.jpg
Pobierz- 199
Dzisiejsze śniadanie: Smażona szynka mielona, marynowany filet śledziowy, sól.
#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy
#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy
źródło: comment_e24aOsxcVYUQBheuWgdSkAaFdUXOvI9n.jpg
Pobierz@anonymous_derp: Jest marynowany filet śledziowy, jest obrzydliwie, jest plusik.
@anonymous_derp: Ale tego aby ktoś mielone w całej kostce smażył to nie widziałem xD





















Jedyny imo akceptowalny smakowo keto spód do pizzy, no bo jak ser z serem posypany serem może nie smakować? (。◕‿‿◕。)
Pizza na spodzie z mozzarelli
170G tartej
źródło: comment_Ji3BPoUVR2fiq0Q1h2BXjrHrQ4lL39pl.jpg
Pobierz@BarkaMleczna bleh, też raz to zrobiłam (-‸ლ)
@AbisNatse w---------ć do kosza ( ͡º ͜ʖ͡º) no to samo tylko później, można też nie dzielić i zrobić jedną dużą, jak kto woli