@bossgirl: u mnie 3 dzień! Pozdro ᕦ(òóˇ)ᕤ

@mirek_wyklety co to za mięsko?

@julia-kuterska: kiedys próbowałem, skończyło się jebitnym kebabem okolo 17

@olito jeszcze bym polał oliwą albo żółtkiem jaja (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@Szaradoniczka: spoko, pod warunkiem, że nie opierd0lisz całej paki na raz.

@Szaradoniczka ja osobiście bym nie kupił ze względu na olej rzepakowy, który jest najlepewniej rafinowany i zjełczały w wyniku nieodpowiedniego przechowywania.

@ChlopoRobotnik2137: smakówa

@ChlopoRobotnik2137: polecam następnym razem owinąć camembert boczkiem i wrzucić go, obsmażyć na maśle klarowanym z dwóch stron. Petarda!

@ChlopoRobotnik2137 ocena nagrywana, wstydź się

@ChlopoRobotnik2137 negatywna, przepraszam

@olito: nie rób sobie tej krzywdy. Serio kulawy kawałek chleba

@olito to będzie 200 zł

@ChlopoRobotnik2137: jest ketoza więc wszystko gra

@ChlopoRobotnik2137: a próbowałeś robić na czczo? Ja dzisiaj robiłem po 2 tygodniach adaptacji i nie brakuje mi energii mam wręcz jej za duzo. Zmierz sobie też cukier, paski do glukozy są dużo tansze

@przycisk_aktywujacy zmienił w w podwawelską i leży w Biedronce

@przycisk_aktywujacy: przeszedł na piramidę żywienia WHO.

@Saprofit: no tak, jak ktoś wyciska 3 razy w tygodniu to zapewne ma bardziej zapchane żyły od osób z siedzącym trybem życia, tak to działa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@elo_: jedzenie71

@Belzdron: Gurmańska pleskavica. Ten typ od książki o ramenie ma prosty przepis na swoim YT. Roadtripbus chyba. Ja akurat carnivore ale jak chcę zgrzeszyć to robię sobie to mimo że ma ser i przyprawy.
Proste, tłuste i pyszne. A jak będziesz w Warszawie to koniecznie polecam dwie restauracje Bałkańska Dusza. Smacznie, tłusto i stosunek porcji do ceny bije na głowę polskie patogastro.

powinno się jeść zgodnie z zapotrzebowaniem kalorycznym, a nie się głodzić, po to by adaptacja przebiegła możliwie bezboleśnie. S

@AndrzejBabinicz: przy raz przebytej adaptacji imo to bez znaczenia, moze wejsc w keto od glodowki nawet

@elo_ OP pisał o powrocie po długiej przerwie, dwa tygodnie to niewiele

@Adom007: Wlasnie robiłem na śniadanie i polecam blonnik bambusowy. Zawsze miałem problem z naleśnikami, bo ciasto bez mąki nie było wystarczająco zwarte i klejące i potrafiły się r------ć na patelni, przy przekładaniu. Blonnik elegancko skleja i zagęszcza i naleśniki są pancerne...

@Inozythol: spalone to ty masz zwoje mózgowe...a co do NFZ to niech cie dvpa nie boli nie mieszkam i nie będę mieszkał w Polsce, więc ten wysryw to nie do mnie, do mnie nie

@olito:

na czym w takim razie polecasz smażyć?

Pokaż całość

@Cechini_Mistrz: miażdżyca, rąk i cukrzyca.

@Karton_bez_szkla: ryzyko zawału, zatoru, udaru

@Pathetic_Brother: ale co ty chcesz wiedzieć? Air frajer to taki mały piekarnik jakby. Ja mam za 180zl i śmiga dobrze. Poza tym to wszystko to jeden pies praktycznie

@Pathetic_Brother: mój wymarzony air fryer miałby dwa pokrętła: temperatura i czas. Upewnij się że to co kupujesz nie wymaga zbyt wielu kliknięć żeby te dwie rzeczy ustawić. Te wszystkie magiczne programy do gotowania konkretnych rzeczy po prostu ustawiają czas i temperaturę, co lepiej sam ustawisz.
Brałbym też pod uwagę możliwość wrzucenia do zmywarki.
Tak poza tym to wszsytkie air fryery to to samo. Nie przepłacałbym.