Dobrze wygląda ten antrykot? Tam gdzie kupowałem, na każdym stoisku wyglądały tak samo, ceny też niemal identyczne, 41 zł za kg. Jak go przyrządzić, żeby był miękki?
#stek #jedzenie #keto #carnivore

Wczoraj zakupiony w selgrosie 600 gramowy kawał sezonowanego na sucho ribeye’a z kością
(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

jetsem ciekaw tej podobno orzechowej nuty która daje właśnie sezonowanie na sucho

Do tego rostbef co prawda z sokołowa, ale skusił mnie ten przepiękny marmur, wyszło z niegoPokaż całość

#keto Czy są dostępne w Polsce kawy typu 3w1, ale bez cukru czy syropu fruktozowo-glukozowego?

Przywiozłem sobie z Hispzanii kawę, bo bardzo mi hiszpańska #kawa smakuje. Tylko tym razem zainteresował mnie opis na paczce 50% natural 50% terrefacto. Zagłębiłem sie w temat, poszukałem na necie i okazuje sie że "terrefacto" oznacza ze kawa w procesie palenia jest wzbogacana cukrem. Powoduje to usunięcie z kawy kwasnego smaku, podbija nieco goryczkę i nadaje jej taki jakby mniej drażniący smak. Mi to bardzo pasuje, bo właśnie kawa małoPokaż całość

Póki co 0,6-0,8 i w sumie szybko idzie 2-3 godziny po posiłku. Pewnie za miesiąc będę śmigał na 100-150 Ww jak kiedyś.

#dieta #keto #odchudzanie #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout

Witam wpadłem tu do was #keto #ketogeniczna tylko żeby was króciutko wyjaśnić

Keto to często ucieczka przed odpowiedzialnością za ilość jedzenia
To, co napisałeś:

„Ludzie popadają w takie głupoty ze względu na to że nie dają rady ograniczać jedzenia”Pokaż całość

Lody bardzo dobre. Mało słodkie, można zjeść na raz całe. Brać póki są w Kauflandzie. Cała etykieta w komentarzach
Na foto jeszcze pistacje prażone z lidla

#keto #dieta #jedzenie #jedzzwykopem #lowcarb

#keto snickersy

Dopiero teraz odkryłem coś takiego jak babka jajowata łuska, koniec ze sraczką lub zatwardzeniem. Szkoda, że tak późno, bo za długo to trwało. Sam proces odchudzania też mógł przejść jeszcze płynniej z takim wynalazkiem, no ale trudno się mówi się. Ja zamierzam pozostać przy keto dalej, bo na węglach jestem napuchnięty przez glikogen wraz z wodą i mam "puffy cheeks" #keto

Cukier krzepi. Wracamy do czasów high carb low fat.
#keto #highcarb #dieta #mikrokoksy

Elo świry z #keto i #carnivore
Wie ktoś co się stało z dupeczką z kanału Kierunek Zdrowie na yt ? Od roku nic nie nagrywa. Na fb też cisza

Keto rogale. Całkiem smaczny wynalazek

#kuchniamoll #gotujzwykopem #jedzenie #keto

Nowy telefon, lepsza jakość zdjęcia. #keto #odchudzanie

#keto zapytałem chatgpt o jakiś chleb keto bez mąk - i wrzucił mi jakiegoś z dodatkiem parmezanu i teraz pytanie - gdzie ten parmezan kupić? byłem ostatnio w lidlu ale go nie widziałem albo nie było

Ketopitca do oceny (ʘ‿ʘ) #keto, #dieta, #gotujzwykopem

na #keto od lutego
108kg>101kg chyba tak ma być co nie?

#keto zgrzeszyłem i poszłem sobie na kebaba. mieszane mieszane bez frytek