Oglądam #kanapowczynie i to co oni robią z tymi kobietami to jest totalnie z-----e. Te kobiety terroryzują się o to czy kurczaka było 150 czy 160 gram, terroryzują siebie i rodziny czy zjedzą połowę czy 3/4 papryki. W diecie terror godzinowy czy zje o 12 czy o 14. Skoro mają na dzień limit kaloryczny to jeden c--j czy zje o 13 czy o 15... Wiadomo że to TV i pewnie
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@czlowiekbutelka i o tych najgrubszych dowiemy się za kilka lat, że zmarły z powodu "chorób krążenia". Ta najgrubsza co sprzedaje w Żabce, to możliwe, że nie dożyje do 18-tki swojego najstarszego dziecka. Waga 150 kg przy 160+ cm to już nie jest otyłość, a kalectwo i bezpośredni stan zagrożenia życia, babka nie może sama założyć skarpet i butów, a w trakcie zwykłego rekreacyjnego spacerku pod górkę musiało interweniować pogotowie, bo miała
  • Odpowiedz
Potrzebuje pomocy/rady. Od zawsze mam problemy z zatokami, wysuszone błony śluzowe gardła. Mam stan zapalny w prostacie prawdopodobnie, oraz problemy z układem pokarmowym. Jakieś kilka miesięcy temu byłem na diecie keto przez dwa miesiące i wszystko... się polepszyło, i to tak jak żaden lek nie potrafił tego załagodzić. Oczywiście lekarze nie łączą tego wszystkiego w całość ale nasunął mi się wniosek. Czy to możliwe że jestem na coś uczulony co powoduje u
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@cebulak123456789: nie było nic takiego.
@dreadingit parę dni temu wyrzuciłem gluten czekam na efekty właśnie ;)
@elo_ zatoki lecze od 13 lat i podkreślam, NIC nie pomogło jak keto. Miałem bardzo wysuszoną błonę śluzową, teraz się pogarsza ale nadal jest lepiej. Sama laryngolog zauważyła. Prostata bez powiększeń
  • Odpowiedz
@HalnyTP

zatoki+układ pokarmowy+prostata

dorzuć do tego jeszcze insulinooporność, migreny albo jakieś zapalenie stawów i możesz krzyczeć BINGO. Zapraszamy do naszej keto sekty. ( ͡º ͜ʖ͡º)
Jeżeli nie widzi ci się żyć na keto to najpierw potraktuj to jako kurację Rób sobie weekend z pizzą raz w miesiącu czy co tam lubisz i rób sobie z tego prywatne święto. Jeżeli się nie odchudzasz (ani nie leczysz padaczki dietą ketogeniczną) to
  • Odpowiedz
. #keto pizza, która nie smakuje fałszem i rozczarowaniem

Baza: 145 gramów twardego sera, 225 gramów mozzarelli, 2 jajka, przyprawy

Tak skomponowaną masę dociskamy na blaszkę w formie ciasta, kładziemy dodatki i pieczemy w 190 stopniach około 20 minut

Naprawdę
BarkaMleczna - . #keto pizza, która nie smakuje fałszem i rozczarowaniem

Baza: 145 g...

źródło: pizza

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czwarty dzień keto. Pierwsze dwa dni głodówki, żeby się szybko przestawić. Wczoraj normalnie zjadłam wszystko zgodnie z zapotrzebowaniem, a dzisiaj już mi się nie chce wcale jeść. Muszę się zmuszać?
#keto
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirek_wyklety to proponuję wpaść na genialny pomysł robienia ghea samemu. Kup zwykle naszło w jakiejś promce w dyskoncie, wrzuć do garnka i na małym ogniu rozpuść (jak teraz zbierzesz oddzielone białko to masz masło klarowane). Gorzej tak długo aż białka nie zaczną brązowieć i je zbierz. Masz domowe ghea. W zasadzie jedyna różnica między klarowanym a ghea to właśnie czas podgrzewania. Nabiera wtedy orzechowego aromatu.
  • Odpowiedz
@Djuk94:
wez barana w sciane jebnij, piszesz post z zalozeniem z gory, zeby walczyc z ludzmi z tagu, to pod trolling podchodzi

c---a tam wiesz i nikt nie przeczyta tych tqoich scian tekstu, tym bardziej ze usuwasz ogarnietym typom z tagu keto posty jak wyzej^ xD dzban

mniej wegli to latwijsze zrzucenie tluszczu przez organizm, mnijszy glod, organizm zaczyna lepiej
  • Odpowiedz
OSOBY NIEJEDZĄCE WĘGLI SĄ ZDROWSZE, OSOBY JEDZĄCE MIĘSO CZERWONE CZĘŚCIEJ CHORUJĄ NA NOWOTWÓR", podczas gdy grupą kontrolną byli ludzie szczuplejsi, bardziej


@Djuk94: ale chlopcze k---a zloty, wez wypuerdalaj z tagu po prostu xDD

w---------z sie na tag keto, ze to jest do d--y, ze inaczej sie chudnie,
ty chyba nie rozumuesz, ze tu nikt niczego nie pisze takiego, oprocz ciebie
  • Odpowiedz
Czy takie oleje/tłuszcze będą odpowiednie jako wsparcie procesu ketozy?
U mnie po badaniu ketometrem pokazuje 0.8 mmol/L
Chciałbym wspomóc organizm, jedząc(pijąc) dwa razy dziennie około łyżki tych tłuszczy.
Nadadzą się? Z góry dziękuję za odpowiedzi
#keto #dieta
g0blacK - Czy takie oleje/tłuszcze będą odpowiednie jako wsparcie procesu ketozy?
U m...

źródło: IMG20240309104736

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@g0blacK pamiętaj, że organizm nie chudnie od ciał ketonowych tylko od deficytu kalorycznego, nie myl przyczyny ze skutkiem. Poprzez określoną dietę możesz sprawić, że bycie na deficycie będzie trochę mniej odczuwalne i bardziej znośne wpływając na poziom odpowiednich hormonów czy stan metaboliczny organizmu, jednak zawsze będziesz chudnął od tego, że jesz mniej niż zużywasz i zawsze nawet przy super optymalnej dla ciebie diecie redukcja będzie wymagała walki, czym dalej tym większej,
  • Odpowiedz
Czy może mi ktoś polecić wiarygodny przyrząd do sprawdzania poziomu ketonów? Chodzi mi o urządzenie elektroniczne z pomiaru krwi. Chciałbym też, aby paski do zakupu nie kosztowały miliona dolarów i były ogólnie dostępne. Dajcie znać proszę.
Pozdrawiam
#keto
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Optium Xido Neo.

https://www.freestyle.abbott/pl-pl/produkty/optium-xido-neo.html

Można dostać za darmo. Idziesz do lekarza i mówiąc całą prawdę o co chodzi, prosisz o receptę na paski DO GLUKOZY do xido neo.
Następnie spisujesz nr recepty, kupujesz paski i dzwonisz do firmy Abbott, że masz receptę i paski. Pani poprosi Cię o podanie nr recepty i nr partii pasków, dajesz dane adresowe, i za kilka dni kurier przywozi glukometr.
Paski do ketonów są niestety drogie i
  • Odpowiedz
Chłop testował #keto , #lowcarb i pierwszy raz od paru lat wszedł na wysokie węgle, po czym stwierdził że tak czuje się najlepiej. Lepszy sen, lepsza wydolność na treningach siłowych.
Ludzie pytali mnie czy wszedłem na b---ę "bo coś za szybko mnie w------o", mięśnie nabite glikogenem, żyły aż wyskakują spod skóry więc sylwetka na plus. Na niskich węglach wyglądałem jakby zeszło ze mnie powietrze.

#dieta
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Co byście tu dopisali? #keto

MIĘSO: Drób, Wołowina, Wieprzowina, Ryby
np. tuńczyk, filet z makreli, filet z kurczaka, wątróbka, schab, kabanosy, parówki, kiełbasa, boczek, salami

NABIAŁ: Mleko, Ser camembert, Ser gouda, Masło, Śmietana, Jogurt grecki, Jogurt naturalny, Ser topiony, Ser mozzarela, Twaróg, Mascarpone, Śmietanka
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Uwaga Mirki przestrzegam wszystkich kupujących w #zabka że prawie #oszukujo

dzisiaj poszedłem sobie kupić dwa napoje na wieczorny mecz i zamiast 8 cebulaków zapłaciłem 16, okazało się, w ostatniej chwili się zorientowałem, że coś jest nie tak z kwotą na paragonie. Otóż sprytna #karyna położyła swoje lody kaktus na ladzie i chłopek-sprzedawca nabił,a ona poszła w sklep. Po czym nabił moje dwa kompoty,gdyż się nie zorientował
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#lowcarb
#keto
#dieta
Ma ktoś jakieś doświadczenia z firmą Beketo? Widzialem u nich fajne chleby keto, spody do pizzy i tortille. Zaryzykowałbym i zamówił w ciemno, ale za samą wysyłkę do mnie wołają 199 pln. Same produkty też do najtańszych nie należą, wiec pytanie czy warto?
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Pathetic_Brother jak tak mówisz to sprawdzę, choć w sumie nie wiem co specjalnego może być w smaku twarogu, ale skoro mówisz. Spróbuję dać się zaskoczyć o ile będzie w jakimś supersamie.
  • Odpowiedz