Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Wspaniałe są posty. Robię jeden w tygodniu, najczęściej w czwartek, i czuję jak przez całe ciało przechodzi swoisty antywirus a każdy syf zostaje zniwelowany. Inna sprawa, że jak się jest na niskowęglowodanowym jadłospisie, to przez poszczenie przechodzi się suchą nogą, tzn nie ma żadnych wahań nastrojów, napadu głodu ani nic z tych rzeczy i spokojnie można raz w miesiącu robić też dwudniową przerwę od jedzenia
#zdrowie #jedzenie #
#zdrowie #jedzenie #
Post przerywany działa lepiej niż leki? Tadeusz Oleszczuk [Sekrety Długowiecznoś
Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, dlaczego post przerywany to nie moda, tylko naturalny reset organizmu.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#jedzenie
Ile w tej chwili trzeba przeznaczyć miesięcznie na żarcie przy następujacych założeniach:
-wszystko przyrządzane w domu,żadnego jedzenia na mieście
-zakupy w dyskontach
-czasami jakaś wołowina i ryba
Ile w tej chwili trzeba przeznaczyć miesięcznie na żarcie przy następujacych założeniach:
-wszystko przyrządzane w domu,żadnego jedzenia na mieście
-zakupy w dyskontach
-czasami jakaś wołowina i ryba
@polot: Styknie.
@polot przy takim założeniu i wołowinie i kurczaku daily wydaje 600 zł miesięcznie i najedzony pod korek łażę. Jak nie jem w pracy wypieków z biedry czy słodkich napojów to 83 waze a jak s--------m na gastro to 88. Przez 5 dniem chili com carbe z wołem lub kurczakiem w weekend ryba albo coś na mieście.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@KosmicznyBarszcz: dużo jagód, więc pewnie drogo. Na 24 czy 36 rat?
@KosmicznyBarszcz: wygląda na drogą
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@tomwick55 smacznego. Ja dawno nuggetsow nie jadł.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Pracownik Carrefour: "no, w niedzielę tydzień temu było tak samo, ale nic z tym nie zrobimy"
Ludzie w komentarzach: "tak jest zawsze", "tak jest wszędzie"
No to jednak coś z tym zrobiliśmy i w tym jednym Carrefour Express będzie to zmienione (oświadczenie w komentarzu) A ja sprawdzę w następną niedzielę czy powiedzieli prawdę.
Choć niesmak pozostał...
Ludzie w komentarzach: "tak jest zawsze", "tak jest wszędzie"
No to jednak coś z tym zrobiliśmy i w tym jednym Carrefour Express będzie to zmienione (oświadczenie w komentarzu) A ja sprawdzę w następną niedzielę czy powiedzieli prawdę.
Choć niesmak pozostał...
źródło: temp_file6554412486914236733
Pobierz
@Ferdy: Wcale gnoje nie są pod ochroną, w nocy wezmę kota i uciszę wszystkie xD
@Ferdy: dodatkowo, jak kiedyś pracowałem w maku to kosz z zafoliowaną żywnością nie mógł stać bezpośrednio na podłodze tylko albo na wózku albo na innym pustym koszu. Tutaj kosze z "gołym" pieczywem jeb na kostkę brukową xd
Wygłodniałe ptaki atakują. Jeden z gołębi chciał ukraść 300
Portugalskie media rozpisują się o wygłodniałych ptakach, które od kilku tygodni w centrum Porto atakują turystów stołujących się w ogródkach restauracyjnych. Fruwającym agresorom przewodzą mewy, ale gorsze nie chcą być gołębie
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
źródło: temp_file99824764784364080
Pobierz@FisioX to z rzodkwią mozna cos takiego robic?
@wypok_wypok prawie z każdym warzywem. Ostatnio robiłem marchewki
źródło: temp_file1476602270759798504
Pobierz#jedzenie
Danie 13 minutowe.
@RandyBobandy zwracam honor choć do tych 12 minut spokojnie moglibyśmy zejść :)
Danie 13 minutowe.
@RandyBobandy zwracam honor choć do tych 12 minut spokojnie moglibyśmy zejść :)
źródło: temp_file1439435015111765958
Pobierz
@synadama Hahaha xD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
@PolsartNews: Smacznego
W ostatnim tygodniu zrobiłem Kartoffelnsuppe aus Bayern z przepisu Roberta Makłowicza. Jakie to było pyszne, aż siusiaki spadały z nieba. Trochę zmodyfikowałem to pod moją modłę i polskie warunki, czyli zamiast wołowego fondu dałem kostkę wołową rosołu, małą marchewkę pokroiłem w znacznie mniejsze kostki, seler nie kroiłem tylko wrzuciłem w całości jak do rosołu by dał tylko swój smak do wywaru, boczek wrzuciłem taki kupny w paskach i zamiast rzeżuchy posiekałem koperek.
Laski ai dostają setki plusów, a ile plusów dostanie ten skromny redukcyjny szaszłyk z ziemniakami z air fryera? #jedzenie #gotujzwykopem #dieta #airfryer
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
@pogodny_mis65 dobre są ziemniaki z airfryera
@tonawegla: W sumie to tylko szybkością nagrzewania i "łapania" temperatury przez potrawę. Ale to "tylko", okazało się kluczowe. Po minucie masz nagrzany, a do tego potrzeba mniej tłuszczu niż w piekarniku. Piekarnika używałem raz na tydzień, fryera używam ze 2 razy dziennie, i w zasadzie większość obiadów to z fryera, nawet patelnię już odpalam dużo rzadziej.
Generalnie dla mnie to był gamechanger. I oprócz oszczędności czasu czy wygody, zużycie oleju
Generalnie dla mnie to był gamechanger. I oprócz oszczędności czasu czy wygody, zużycie oleju
@pearl_jamik: A w jakim celu taka restrykcja?
konto usunięte via iOS
@pearl_jamik tak, w jednym posiłku :)
@fornson23: no tak dziala umami ;) tak samo tymianek i nne zioła, anchois, wszelkie grzyby, pomidory, produkty sojowe, sos rybny, twarde sery, drożdże ;) No i MSG, wiadomo.
@fornson23 tak z innej bajki, ponoć glutamát sodný zawierają w niewielkiej ilości... Pomidory. Tak więc smak umaumi dobrze znasz, ale z innych źródeł i w innym stężeniu.
A u was co dzisiaj na stole?
#jedzenie #jedzzkrucjanem #gotujzwykopem
źródło: temp_file876146690300212625
Pobierz