Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Tytuł:
Pobudzeni. Skąd się wzięły hormony i jak kontrolują w zasadzie wszystkoAutor:
Randi Hutter EpsteinGatunek:
popularnonaukowaOcena: ★★★★★★
źródło: comment_1642152144XdnyWWmdDlPuv7YNACTSOG.jpg
Pobierz- 0
Średnia ocena z Wykopu: ★★★★★★☆☆☆☆ (6.0 / 10) (1 recenzji)
Następne podsumowanie tagu: 2022-02-01 12:00 tag z historią podsumowań »
Kategoria książki: książki naukowe i
- 0
Książka mnie rozczarowała, ale niżej oceniać nie będę, bo gdyby tylko nadać jej inny tytuł, to byłaby w porządku.
Autorka nie wyjaśnia, skąd się wzięły hormony, ani jak kontrolują w zasadzie wszystko, a tak zapowiada nam podtytuł. Znalazłam informację, że "zdobyła licencjat z historii i socjologii nauki, tytuł magistra obroniła na wydziale dziennikarstwa, a doktorat na medycynie" (jakim cudem można obronić doktorat z medycyny po kierunkach społecznych?) - i cały czas miałam wrażenie,
#testosteron #kulturystyka #hormony #zdrowie #medycyna #silownia #dieta #dietetyk #insulinoopornosc
Cześć,
czy macie do polecenia dobrego dietetyka z konsultacjami online lub możecie podzielić się swoimi doświadczeniami z tematyki podwyższania poziomu testosteronu dietą. Mam za sobą kilka wizyt u dietetyków, którzy mnie zawiedli, dowiedziałem się mniej niż sam z wyników badań z internetu,
5
Podwzgórze - jaką rolę pełni w organizmie?

Podwzgórze to niewielka struktura w mózgu, która jednak pełni niebagatelną funkcję. Odpowiada za homeostazę, czyli równowagę całego organizmu, i jest zaangażowa w wiele procesów neuropsychologicznych.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
1
Androstendion - ważny hormon płciowy

Androstendion to hormon glikokortykosteroidowy, który należy do grupy hormonów płciowych. Ma bardzo duży wpływ na odpowiedni rozwój płciowy u kobiet, jak i u mężczyzn.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
18
Jak zwiększyć poziom testosteronu?

Czas na męskie sprawy. Testosteron. Gdy masz go za mało, spada Ci libido i słabną mięśnie. Pozwolisz na to? Dowiedz się, jak zwiększyć poziom testosteronu dzięki diecie.
z- 12
- #
- #
- #
- #
- #
- #
26
Co należy wiedzieć o Lactobacillus reuteri

W późnych latach 80. wykazano, że L. reuteri na drodze fermentacji glicerolu produkuje substancję o właściwościach antybiotyku, którą nazwano reuteryną. Hamuje ona wzrost niektórych bakterii Gram-dodatnich i Gram-ujemnych, grzybów i pierwotniaków.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
7
Tongkat ali | Eurycoma longifolia

Grupie mężczyzn podawano 200 mg dziennie ekstraktu z rośliny. Badanie trwało miesiąc. Przed badaniem średni poziom testosteronu wynosił 5,66 nmol/l. Była to ilość niewiele niższa niż norma wynosząca 6 nmol/l. Po zakończonym eksperymencie, czyli po 30 dniach poziom testosteronu wzrósł do 8,31 nmol/l.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ostatnio fatalnie się czuję, brak chęci do życia itd. Zacząłem lepiej się odżywiać, chodzę na siłkę, śpię lepiej, ale i tak czuję, że coś jest nie tak, szczególnie jeśli chodzi o libido. Żyję z 1 jądrem (wykryto u mnie raka w wieku 18 lat) i chciałbym porobić badania z naciskiem na te hormonalne. Co myślicie o takiej liście?
- Cholesterol całkowity
- D3
- DHEA-S
- 11
- 2
6
Z czego wynika wysoka prolaktyna u mężczyzny? [Porada eksperta]
![Z czego wynika wysoka prolaktyna u mężczyzny? [Porada eksperta]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1639603499m7QjSIvHcDdTz88pQ9nvjd,w220h142.jpg)
Mam 26 lat i problem z podwyższoną prolaktyną, która wynosi 26 ng przy normie 2,5-17 ng. Odczuwam większą liczbę problemów z tego powodu. Byłem u endokrynologa, wysłał mnie na badania, ale wszystkie wyszły dobrze (nerki, wątrobowe i wszystkie inne), rezonans też nic nie wykrył.
z- 12
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
Naturalne boostery testosteronu

Catalpa, Buzdyganek ziemny, Fadogia agrestis, Szczodrak krokoszowaty, Kozieradka, Czarnuszka oraz witamina D3, witaminy z grupy B, szczególnie B5 i B3, aktywność fizyczna zwiększająca odporność na stres, prawidłowy rytm dobowy i sen.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
19
Nowy przepis na jogurt z Lactobacillus Reuteri

Różnica między standardowymi przepisami online a tym polega na tym, że podgrzewam mleko do 80°C przez 20 minut, a następnie schładzam. Zmienia to strukturę białka i zapewnia bardziej spójny, gładki jogurt.
z- 30
- #
- #
- #
- #
- #
- #
3
Tongkat ali – właściwości i zastosowanie

Tongkat ali (Eurycoma Longifolia), bardziej znany jako żeń szeń malezyjski, to roślina uznawana za szczególnie cenną dla mężczyzn. Wyniki, na modelu zwierzęcym, były obiecujące. Po dwóch tygodniach stwierdzono wzrost stężenia testosteronu o 30%.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
0
Katalpa officinalis - niezwykła roślina

Katalpa zwiększa poziom Androstendionu który jest później przekształcany do Testosteronu i DHT. Irydoidy (głównie katalpol/katalpozyd) blokują aktywność czynnika transkrypcyjnego NF-kappaBeta + wzbudza glikokortykosteroidy i DHEA.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
2
Estrogen zapewnia kobietom większą odporność na stres

Zaobserwowano, że samice szczurów nie miały problemów z pamiętaniem i rozpoznawaniem obiektów, z którymi zostały zaznajomione przed przystąpieniem do właściwego eksperymentu. Natomiast u samców zauważono oznaki upośledzenia pamięci krótkotrwałej.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
5
Hormony wydzielane przez organizm w czasie stresu

Hormony wydzielane przez organizm w czasie stresu mobilizują do radzenia sobie w trudnej, stresowej sytuacji. Takie krótkotrwałe działanie hormonów nie niesie za sobą szkody dla zdrowia, wręcz przeciwnie - jest bardzo korzystne.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
3
Hiperprolaktynemia czynnościowa a stres

Stres jest czynnikiem przyczynowym hiperprolaktynemii czynnościowej. Stres może się nakładać na istniejące zaburzenia w wydzielaniu prolaktyny. W pracy byłam poddawana bardzo silnemu stresowi. Lekarz endokrynolog całkowicie wykluczył stres jako powód choroby.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
7
Ginekomastia Progesteronowa

Przyczyną zmian jest najczęściej zmniejszenie z wiekiem produkcji testosteronu w stosunku do nadmiaru estrogenów oraz intensyfikacja jego obwodowej aromatyzacji do estrogenu, który z kolei prowadzi do zaburzenia równowagi: androgen/estrogen.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #





#trening #hormony #samopoczucie #nauka #streetworkout
@SlodkiPatus: wiedza tajemna, ktorej zadne wykopek pojac nie moze ¯\_(ツ)_/¯