Myślisz że produkty pełnoziarniste są zdrowe a masa tłuszczu szkodzi zdrowiu ? Od paru dni obróciłem swoją piramidę żywieniową czuję ogromną poprawę samopoczucia. Ten dokument może nakłoni również Ciebie to wybieranie między "zdrowym obiadkiem" pełnym cukru a górą karkówki smażonej na smalcu.

Dość obszerne informacje na blogu absolwentek Uniwersytetu Medycznego

Czy diety oparte o liczenie kalorii mają szansę odnieść wymarzony efekt w zakresie odchudzania? Które produkty spożywcze mają najlepszy stosunek wartości odżywczych do ilości kalorii? Na te pytania odpowiedzieć pomoże Wam ten urywek z prezentacji dr Joel Fuhrmana.

Część otyłych osób rzeczywiście spożywa głodowe porcje. I w tym tkwi problem, bo to błąd i jedna z przyczyn nadwagi i otyłości.

Pijemy, a nie do końca wiemy co. Warto przeczytać!

Czym jest dla człowieka współczesnego jedzenie?

Dlaczego mleko kwaśnieje, jak mocno ogrzane mięso najłatwiej się trawi, dlaczego żółtko w jajku na twardo miewa ciemną obwódkę i jak to jest, że ciasto rośnie? Podstawa chemiczna i fizyczna procesów, które zachodzą na co dzień w naszej kuchni.

Z pozoru prosta logika - będę się głodził to na pewno skutecznie i szybko schudnę. Niestety, po jakimś czasie zamiast oczekiwanych efektów okazuje się, że wybrałem najgorszą metodę odchudzania.

Tak jak w temacie. Bibliografia na końcu artykułu.

Czy rzeczywiście jest groźny dla naszego organizmu? Czy ma wpływ na otyłość? Na te i wiele innych pytań odpowie ten artykuł.

Ciekawy artykuł traktujący o genezie tzw. tradycji zdrowego odżywiania w ujęciu historycznym. Warto więc zapytać, co to za tradycja i jak się narodziła, przynajmniej w Europie?

Tradycyjna Medycyna Chińska to jeden z najstarszych systemów medycznych na świecie który od trzech tysięcy lat skutecznie leczy i jest znakomitą metodą profilaktyki zdrowotnej.

Ten niepozorny przypominający małe, zielone jabłko owoc jest najgroźniejszym owocem na świecie. Już dotknięcie pnia na którym rośnie w czasie deszczu powoduje silne bóle i pęcherze. Mancinella - najgroźniejszy owoc świata.

a przy okazji trener fitness oraz psycholog żywienia in spe :) Tworze to AMA, na życzenie jednego z użytkowników, który pod wykopem http://www.wykop.pl/link/975147/dlaczego-chudzi-nie-tyja-eng/ napisał, że przydało by się AMA z dietetykiem :) Pytajcie o co chce w kwestii,...

"Ekstremalna dieta 600-kalorii obniża poziom tłuszczu w trzustce i wątrobie, co pozwala organizmowi znormalizować produkcję insuliny i prawdopodobnie może trwale wyleczyć pacjentów."

Według tej Pani prawdziwa soja, którą je się na Wschodzie jest produktem sfermentowanym, bo tylko w takiej postaci jej wpływ na ludzki organizm jest korzystny (...).

Naukowcy odkryli już ponad 300 roślin, które maja pozytywny wpływ na życie seksualne oraz udowodnili (Jean Carper, Żywność twój cudowny lek, Poznań 2008, s. 383) że dieta wysokotłuszczowa może wpływać niekorzystnie na męskie hormony.