Myślisz że produkty pełnoziarniste są zdrowe a masa tłuszczu szkodzi zdrowiu ? Od paru dni obróciłem swoją piramidę żywieniową czuję ogromną poprawę samopoczucia. Ten dokument może nakłoni również Ciebie to wybieranie między "zdrowym obiadkiem" pełnym cukru a górą karkówki smażonej na smalcu.

Dość obszerne informacje na blogu absolwentek Uniwersytetu Medycznego

Czy diety oparte o liczenie kalorii mają szansę odnieść wymarzony efekt w zakresie odchudzania? Które produkty spożywcze mają najlepszy stosunek wartości odżywczych do ilości kalorii? Na te pytania odpowiedzieć pomoże Wam ten urywek z prezentacji dr Joel Fuhrmana.

Część otyłych osób rzeczywiście spożywa głodowe porcje. I w tym tkwi problem, bo to błąd i jedna z przyczyn nadwagi i otyłości.

Pijemy, a nie do końca wiemy co. Warto przeczytać!

Czym jest dla człowieka współczesnego jedzenie?

Dlaczego mleko kwaśnieje, jak mocno ogrzane mięso najłatwiej się trawi, dlaczego żółtko w jajku na twardo miewa ciemną obwódkę i jak to jest, że ciasto rośnie? Podstawa chemiczna i fizyczna procesów, które zachodzą na co dzień w naszej kuchni.

Z pozoru prosta logika - będę się głodził to na pewno skutecznie i szybko schudnę. Niestety, po jakimś czasie zamiast oczekiwanych efektów okazuje się, że wybrałem najgorszą metodę odchudzania.

Tak jak w temacie. Bibliografia na końcu artykułu.

Czy rzeczywiście jest groźny dla naszego organizmu? Czy ma wpływ na otyłość? Na te i wiele innych pytań odpowie ten artykuł.

Ciekawy artykuł traktujący o genezie tzw. tradycji zdrowego odżywiania w ujęciu historycznym. Warto więc zapytać, co to za tradycja i jak się narodziła, przynajmniej w Europie?

Tradycyjna Medycyna Chińska to jeden z najstarszych systemów medycznych na świecie który od trzech tysięcy lat skutecznie leczy i jest znakomitą metodą profilaktyki zdrowotnej.

Ten niepozorny przypominający małe, zielone jabłko owoc jest najgroźniejszym owocem na świecie. Już dotknięcie pnia na którym rośnie w czasie deszczu powoduje silne bóle i pęcherze. Mancinella - najgroźniejszy owoc świata.

a przy okazji trener fitness oraz psycholog żywienia in spe :) Tworze to AMA, na życzenie jednego z użytkowników, który pod wykopem http://www.wykop.pl/link/975147/dlaczego-chudzi-nie-tyja-eng/ napisał, że przydało by się AMA z dietetykiem :) Pytajcie o co chce w kwestii,...

"Ekstremalna dieta 600-kalorii obniża poziom tłuszczu w trzustce i wątrobie, co pozwala organizmowi znormalizować produkcję insuliny i prawdopodobnie może trwale wyleczyć pacjentów."

Według tej Pani prawdziwa soja, którą je się na Wschodzie jest produktem sfermentowanym, bo tylko w takiej postaci jej wpływ na ludzki organizm jest korzystny (...).