Geneza teorii "zbilansowanej diety". Co naprawdę oznacza ten termin?

Naukowo udowodniono, że zielona herbata wspomaga albo wręcz leczy następujące schorzenia: • Choroby serca i układu krążenia (zapobiega zawałom, leczy dolegliwość „chłodnych rąk”) • Nadciśnienie (...)

Siedem powodów dla których warto pokochać kawę: (...) 5. Kawa zwiększa płodność u mężczyzn. Plemniki mężczyzn pijących kawę są bardziej żywotne. 6. Kawa zapobiega łysieniu (...)

(...) Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zdrowie to: „stan pełnego, dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego, a nie tylko brak choroby i zniedołężnienia” (...)

Badania na temat wpływu alkoholu na poszczególne układy organizmu, przeprowadzone w różnych krajach świata doprowadziły do następujących wniosków: 1. Wino korzystnie działa na układ nerwowy i aktywizuje pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego. 2. Poprawia trawienie, sprzyjając lepszemu wydzielaniu

Sypiesz, zalewasz, pijesz i... dostajesz skrzydeł. Czy to recepta na przygotowanie narkotyku? Nie, tak działa Yerba Mate, daleka kuzynka kawy i herbaty.

Myślałeś, że picie soków owocowych to samo zdrowie? Nie przyszło Ci do głowy, że mogą powodować otyłość za sprawą swojej ogromnej dawki cukru.

Jak wykazały badania spożywanie Coli 5 razy w tygodniu podnosi ryzyko wystąpienia cukrzycy u kobiet ciężarnych o 22%!

Najnowsze badania pokazują, że zdrowa dawka pesymizmu w diecie ułatwia... zrzucanie zbędnych kilogramów. Optymiści są w walce z nadwagą słabszą grupą.

"Rewolucyjne odkrycie genu odpowiedzialnego za kontrolę wagi. Myszy laboratoryjne, które nie miały genu zwanego IKKE, utrzymywały szczupłą figurę pomimo karmienia ich smalcem.(...)" "Pigułka, która pozwala obżerać się fast foodami bez ryzyka przybrania na wadze, jest w trakcie opracowywania przez naukowców."

Kilka porad co jeść i w jakich ilościach by cieszyć się jesiennym zdrowiem. Warto przeczytać, by świątecznej przerwy nie spędzić w łóżku (no chyba, że z własnej woli ;)