Chciałbym tylko żeby się ta męka skończyła.
Trzeba coś robić, a ja nie widzę nic co byłoby produktywne i sprawiałoby mi radość, zadowolenie.
Mam dość, a nie widzę wyjścia.
Więc, teraz siedzę przed kompem i czekam nie wiem na co, byle tylko odwlec jak najpóźniej sen, bo wiem, że jak się obudzę znowu do roboty i cały tydzień z czekaniem na piątek się zacznie od nowa. Litości.
#przegryw #depresjaPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Tak idąc niedawno do pierwszej roboty i po ogarnięciu różnych papierów do podpisania sobie zdałem sprawę jak życie jest pokomplikowane przesadnie.

Sam se musisz zadbać, wyliczyć, ogarnąć i się dodatkowo doedukować z ekonomii, żeby cię pracodawca nie oszukał i żebyś nie dostał mniej, a jeszcze sztuką jest wyciągnąć więcej i ogarniać jak działa to całe PPK i tak dalej.
Nie wiem, czuję się jak takie debilne dziecko co nie ogarniaPokaż całość

#szkolastandard #szkola #depresja #przegryw

Ehh to uczucie kiedy znowu jesteś wybierany ostatni na lekcji wychowania fizycznego, a właściwie to nikt cię nie wybrał tylko nauczyciel kazał ci dołączyć do drużyny która ma o jednego zawodnika mniej ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Z perspektywy dorosłego to może wydawać się śmieszne, ale nie należy lekceważyć problemów dzieci i młodzieży

Jakie leki drugiego sortu dostaliście po #escitalopram ? Biorę to już prawie 3 miesiące, dawka 15mg, ale o ile objawy nerwicowe się trochę wyciszyły, ja też się wyciszyłam, tak objawy #depresja to chyba nawet nasilone. Mój wymarzony weekend to leżenie i patrzenie się w sufit. Jedyne co mnie napędza do robienia czegokolwiek to to, że muszę zarabiać xD ale zauważyłam, że w pracy, gdzie muszę szybko myśleć, niekiedyPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
M27, K26. Tyle o nas. Do sedna - Ponad dwa lata temu, odeszła ode mnie dziewczyna, z którą planowaliśmy wspólną przyszłość. Nie dziwię jej się, że to zrobiła. Z------m po całości i nie mam zamiaru się usprawiedliwiać. Czuję obrzydzenie do samego siebie za każdym razem, kiedy tylko przypomnę sobie, co się wtedy stało. Związek na początku był piękny, sielankowy. Ale z czasem w moim życiu prywatnym zaczęło sięPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Naturalnym jest, że jak się komuś dobrze wiedzie i jest szczęśliwy to ma więcej energii, coś zawsze robi, żeby było jeszcze lepiej i działa po prostu by się rozwijać.

Jak komuś życie rzuca cały czas kłody pod nogi to jest na odwrót. Nie ma się już sił, zero nadziei i optymizmu patrząc w przyszłość i po prostu taka wegeta, żeby jakoś przeżyć kolejny dzień.

Ładny, z dobrymi rodzicami, mający kolegówPokaż całość

I zapominać chcę... tak często, jak się da...
#przegryw #depresja

Kończą mi się fajki. Pójście po nie to tylko pretekst żeby kupić więcej wódy. Sam nie wiem czy chcę pić. Lubię ten stan, kiedy wszystko obojętnieje, ale wiem że na dłuższą metę jest to zgubne działanie.
Pytanie, czy istnieje dla mnie jeszcze jakaś "dłuższa meta"..?
#przegryw #depresja

#depresja gdzie mogę popisać pogadać z ludźmi w necie?
Już z tej samotności wariuje .

Coraz częściej budzę się o 3 w nocy, to chyba na tle nerowowo-lekowym, po przebudzeniu w nocy nachodzą mnie bardzo czarne myśli typu, że nigdy nie znajdę dziewczyny a jak znajdę to będzie ze mną nieszczęśliwa i nigdy nie zbuduje trwałej relacji, będę do końca życia samotny i nieszczęśliwy.
#przegryw #depresja #zdrowie #zdrowiepsychiczne #terapia

Ehh
#psychiatryk #depresja #dda #szpitalpsychiatryczny #myslisamobojcze

Mam pewien problem, budzę się między godziny 3 a 5 a później nie mogę zasnąć, moim zdaniem jest to na tle nerwowym, macie może jakieś sposoby żeby do tego nie dochodziło to znaczy żeby po przebudzeniu ponownie zasnąć
#zdrowie #zdrowiepsychiczne #depresja #nerwica #bezsennosc

Przedwczoraj nawiązałem kontakt na przystanku tramwajowym z nieznajomym chłopakiem. Wiekowo zbliżony do mnie. Gadałem z nim tylko przez parę minut i bardzo go polubiłem. Ale w pamięć zapadło mi zwłaszcza jedno zdanie, które powiedział - Gdy powiedziałem mu, że jestem tolerancyjny i jestem liberałem, to on mi odpowiedział, że on jest po prostu człowiekiem, bo widzi jak w innych ludziach jest mało człowieka w tych czasach. Pożegnaliśmy się zajebiście, bo dobra sklejaPokaż całość

#przegryw #depresja czy da się z Chatem GPT prowadzić jakąś autoterapie? Czy terapię egzystencjalna? Próbował ktoś?

Dziś tylko 1 match wpadł- 3 wiadomości i ghosting i tak to się kręci...

#tinder #przegryw #przegrywpo30tce #samotnosc #depresja #blackpill #redpill #rozowepaski #niebieskiepaski #zwiazki #logikarozowychpasek

Wiecie co Wam powiem? To będzie niestety smutne. Tak przeglądam swoje wspomnienia na Facebooku sprzed 5-6 lat i z przerażeniem patrzę jak bardzo czasy zmieniły się od tamtego czasu na gorsze... Wojna, pandemia, teraz powódź, polaryzacja, podziały, choroby... Poza tym, z wieloma ludźmi z tamtego okresu już w ogóle nie utrzymuję żadnego kontaktu. Wszystko w moim przypadku się r-------o... Wtedy miałem dużo więcej radości w życiu i dużo bardziej cieszyły mnie małePokaż całość

Czasami jak chuop nie może zasnąć, to sobie mysli, ze przez neurotyczną matkę został wychowany do życia w fobii i deficycie zadowolenia z otaczającej chuopa rzeczywistości. No bo tak, każdy z nas słyszał, może nie bezpośrednio, lecz dosadnie "przejmuj się, co ludzie o tobie powiedzą", "nie wychylaj sie", "nie warto", "twoja wina" itp. itd.

Później taki element się starzeje (bo dorosnąć nie było jemu dane), pojawia się permanentna frustracja, bo "pociąg jużPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Witam,
Nigdy nie byłem u psychologa, na samą myśl przechodzą mnie ciarki ...
Zastanawiam się czy takie wizyty wg pomagają, w końcu to tylko rozmowa, psycholog nie rozwiąże za nas problemu
Tym bardziej mojego, borykam się z przewlekłą samotnością, mam 28 lat i nigdy nie byłem w związku, kobiety nie są mną zainteresowane, jestem nieatrakcyjny fizycznie, mam słabą pracę, kompleksy na punkcie swojej twarzy, brak znajomych żeby gdzieś razem wyjść.

JestPokaż całość

Od wczesnego rana do 17 dzisiaj na rybkach byłem, a wieczorkiem zawiozłem narzeczoną do koleżanki z dawnych lat liceum (nie widziały się 8 lat), a sam zrobiłem jajka faszerowane, sałatkę z kalafiorem, tiramisu, ogorasy małosolne i kurczaka w sosie Teriyaki. Ciekawe czy się ucieszy jak wróci pod wpływem, że ma tyle żarcia do wyboru. W sumie to na tydzień nam to wystarczy xD. #gownowpis i trochę #wedkarstwo boPokaż całość

Zasmucający ten wywiad. Ciekawe, czy chłop podjąłby taką decyzję, gdyby był doceniany jeszcze za życia.

LINK

#samobojstwo #depresja