@4-pakZrana: rada od kołchoźnika.
Rób jakaś 3 minutowa rozgrzewkę przed kolchozem z rozciąganiem, na przerwie i po pracy.
Może to głupio wyglądać ale to serio pomaga, bo po prostu jesteś pospinany
  • Odpowiedz
@ogrodniczekBezDoniczek: A ja kiedyś zjadłem kilkanaście mg klona i xana łącznie popijając piwem :) Ale to stare czasy.

Jakiś czas temu wróciły mi lekkie stany lękowe / niepokój (nie takie ostre napady jak kiedyś) i dostałem ten zestaw. Od paru dni zaczęło narastać lenistwo oraz prokrastynacja i dzisiaj zdałem sobie sprawę że to już jest problem.

Leczyłem się już kiedyś na depresję i stany lękowe więc w miarę wiem czym
  • Odpowiedz
@mateusz_dzordan5656: No jak bierzesz 3 razy dziennie przez długi czas diazepam to nic dziwnego, że na ciebie nie działa xD to się nazywa tolerancja na substancję
Podejrzewam, że ten niepokój to wynika raczej z uzależnienia od benzo.
  • Odpowiedz
@moja-walka: angielski /niemiecki poszerzam, francuski powtarzam, bo uczyłam się w szkole, a hebrajski zaczynam.

@Ingenieur: o dzięki! możesz trochę więcej napisać o różnicy między Bau i Aufbau?

chat gpt mi podsumował: Podsumowanie:
„Bau” odnosi się bezpośrednio do fizycznej budowy lub budynku.
„Aufbau” dotyczy procesu tworzenia lub organizowania czegoś, czyli bardziej ogólnego pojęcia struktur i systemów.
  • Odpowiedz
  • 2
@tubkas12: pełna zgoda. upadek komuny dużo pokazał prawd, kto ile tak naprawdę warty. to nawet piękne na swój sposób. Moja siostra się rozmnożyła i jedno dziecko bez władzy w rękach i nogach (to akurat chyba komplikacje przy porodzie), drugi syn autystyk co gada farmazony filozoficzne. Mąż prosty wieśniak, dziś spojrzeć na niego mocne upośledzenie. Kolejne ciepienie dla nowych istot bo kumuś się coś wydawało.
  • Odpowiedz
@pszenica_konsumpcyjna: Cos ci zdradzę. W obecnym kształcie społecznym w jakim żyjemy to większość ludzi nie żyje tylko wegetuje.
Poza nielicznymi ze znajomościami i majątkiem rodzinnym. Cała reszta zapierdziela w kołowrotku życia skupiona wyłącznie na chwilowych wyrzutach dopaminy co uważają za spełnienie i szczęście. Jednak długotrwałe szczęście, spokój i spełnienie w obecnej rzeczywistości jest niemal nie osiągalne, bo cały konstrukt społeczny jest tak ułożony że nie masz być spokojny, szczęśliwy czy
  • Odpowiedz
i 1,88m wzrostu i 25-30k miesięcznie nic nie dają bo mam zły zawód


@pszenica_konsumpcyjna: Bait albo jesteś gejem i to wypierasz. Nie ma możliwości nie mieć baby w takich warunkach. Sam hajs wystarczy, bo je się dosłownie kupuje. Byłbym w stanie online używając Twoich danych ogarnąć kilka bab w 2 dni. Ty po prostu tego nie chcesz
  • Odpowiedz
@Strzalka: Orlen można było brać w ciemno. Nauczony zyciem że trzeba szybko wchodzić bo zaraz urośnie. A jak nie to weźmie się kredyt na dole ;) Orlen to było zerowe ryzyko, z zamkniętymi oczami kupowałem 3 razy ... Zero stresu
  • Odpowiedz
@lubie-sernik: brałem w życiu różne leki, wszystkie miały większe bądź mniejsze skutki uboczne. Najlepsze efekty jak do tej pory dał microdosing psylocybiny. Byłem sceptycznie nastawiony ale sięgnąłem po to w akcie desperacji i jestem zdziwiony, że to nie jest normalnie stosowane w leczeniu depresji.
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: ja nie mam kobiet, znajomych (z wyjątkiem jednej emerytki), rodziny i perspektywy na zmianę tego, natomiast posiadam niska samoocenę, wahania nastroju, czarnowidztwo, uzależnienie od pracy i wiele innych bonusów. a no i do tego wzrostu sredni morda conajmniej ponizej przecietnej. Czy mogę się nazywać przegrywem?
  • Odpowiedz