Stres stanowi nieodłączny element życia każdego z nas. Zmagamy się z nim w rozmaitych sytuacjach, zarówno w pracy, jak i w domu. Nie sposób go uniknąć jednak należy pamiętać, że w zbyt dużych ilościach może nam poważnie zaszkodzić. Właśnie dlatego tak istotne jest regularne dbanie o to, by znaleźć chwilę dla siebie potrzebną na odprężenie się i pozbycie negatywnych emocji oraz uspokojenie myśli. Jak to zrobić? Klucz do sukcesu stanowi między innymiPokaż całość

#muzyka #chillout

Słuchanie muzyki relaksacyjnej ma niezwykle pozytywny wpływ na mózg. Przede wszystkim buduje optymalną ekspresję emocji w zakresie powiązań przyczynowych, a także skutecznie rozwija zdolności przestrzenno-czasowe. Co więcej, muzyka relaksacyjna poprawia połączenie między dwiema półkulami mózgu, co przyspiesza komunikację między neuronami. Nie można pominąć wpływu muzyki relaksacyjnej na pracę serca. Jej słuchanie obniża bowiem ciśnienie krwi oraz spowalnia bicie serca. Dzięki temu czujemy się dużo spokojniejsi - https://www.youtube.com/watch?v=3uwbKy8E1hM

#muzyka #relaksPokaż całość

#chillout #muzykaelektroniczna #muzyka

#kot #kitku #chillout #burito #kotek
Kot zaklęty w kocyku.

Pierwszy dzień wyjazdu solo z maluszkiem.
- ogarniam posiłki w formie szwedzkiego stołu, jest nieźle - bałaganu i smartfona tylko trochę, biegania trochę więcej. Największy znak zapytania dotyczył właśnie stołowania się.
- spacery wspaniałe pod każdym wzgledem, wózek jeszcze się przydał - dobrze ze nie wywalilam.
- hotel z basenem jest the best - nie mogę wyciągnac szkraba z wody a na dół zjeżdżamy w szlafrokach. Totalny chill.
#dzieci #Pokaż całość

Om ma ni pad me hum

#chillout #mantra

#lofi #muzyka #chillout
#chillout

#muzyka #chillout #lofi

Patrick Topping - Forget

#muzykaklubowa #mirkoelektronika #house #chillout #l-------------j

Elderbrook - Why Do We Shake In The Cold?

#chillout #l-------------j #muzykaelektroniczna #mirkoelektronika #trance

Elderbrook - Set Fire To My Gun

#chillout #l-------------j #muzykaelektroniczna #mirkoelektronika #trance

Wszystkiego dobrego w nowym roku! Relax my friends :)
#synthwave, #synthpop, #muzykaelektroniczna, #chillout, #retrofuturyzm, #mirkoelektronika

jakie sa wasze ulubione #essentialmix ? wrzuc linka
#muzyka #electro #techno #muzykaelektroniczna #chillout

#muzyka #ambient #chillout

Trzy dni grozy u teściowej na swieta a teraz domek, jednak u siebie to u siebie.
#chillout #wieczorem #dom #mieta

Ej co wy tam w ogóle porabiacie?
Bo ja zamierzam cały wieczór zajadać sobie łakocie, słone orzeszki, leżeć sobie pod ciepłym kocykiem i oglądać jakieś fajne filmy horrory albo takie świąteczne nowości, myślę że to mega super pysznościowy pomysł i będzie bardzo milutko, wam polecam zrobić to samo (｡◕‿‿◕｡)
Pozdrawiam cieplutko i życzę zdrówka!
#choroszczfood #film #przytulanie #chilloutPokaż całość

#rock #muzykaalternatywna #psychodelicrock #dzwiekipatelni #chillout

Ładnie gitarka przesterowana (⌒(oo)⌒)