Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Yakooo
  • 0
Hejka Mirki, robił może ktoś z Was research dotyczący bieżni domowych?

Mam zamiar sobie taką sprawić - moje biurko elektryczne podnosi się do 125 cm, natomiast taką wysokością przy której lubię pracować to 108-110 cm. Czy możecie polecić jakąś kompatkowa bieżnie, która zmieściłaby się pod biurko, była możliwość ustawiania skosu + lekkiego biegania?

Chciałbym używać do pracy głównie - marsz, natomiast może czasami bym też pobiegał. (Fajnie gdyby chociaż te 13 km/h było)
Myślałem o
Yakooo - Hejka Mirki, robił może ktoś z Was research dotyczący bieżni domowych? Mam ...

źródło: image

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Yakooo
  • 4
@Pasterz30: dla osób które mają czas jak najbardziej. Robię to gdy mogę, natomiast obecnie pracuje niekiedy 330h w trakcie miesiąca przed komputerem. Myślę że bieżnia dla mnie to idealny zakup.

Dodatkowo przykładowy marsz / spacer jest zdrowszy niż bieganie (nie ma wystrzału kortyzolu), a żeby osiągnąć efekty jak przy bieganiu trzeba na tym spędzić więcej czasu. Po co marnować czas na godzinne spacery po pracy, w dni wolne jak można
  • Odpowiedz
mala_rybka
  • 1
Jaką bieżnię domową do 2000 zł z Decathlona polecacie? Widzę tam bodajże 5-6 ciekawych od 1,5 do 3 KM, składanych, ale trudno mi podjąć decyzję, bo się uja znam xD.
Jest Zipo, Eliton, Spokey, Thunder (producenci).

Bieżnia do użytku codziennego dla 2 osób 160-170 cm wzrostu. Na co dzień do chodzenia z komputerem na stoliczku, 2-3 razy w tygodniu bieg / trucht.

Linki mogę wrzucić, ale pewnie nikomu nie będzie się chciało
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kopek
  • 0
Chciałbym kupić jakaś bieznie do 2000 zł. Żeby miała małe rozmiary jak się złoży.
Zipro pacto? Polecicie jakiś konkretny model ?
#odchudzanie #bieznia
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MagicAlonso
  • 0
@kopek: Ja się zmusiłem i poszedłem pierwszy raz na siłkę. Jak już "przecierpiałem" chwilę to uznałęm że moje poprzednie zakupy w domu różnych przyrządów do ćwiczeń, hantli, krzesełek, bieżni, rowerów, były zupełnie bez sensu.

Przeszedłem przez to. Sam jestem w szoku, ale polecam karnet do jakiejś siłki, jest zajebiście
  • Odpowiedz
PfefferWerfer
  • 2
Ja się zmusiłem i poszedłem pierwszy raz na siłkę. Jak już "przecierpiałem" chwilę to uznałęm że moje poprzednie zakupy w domu różnych przyrządów do ćwiczeń, hantli, krzesełek, bieżni, rowerów, były zupełnie bez sensu.


Przeszedłem przez to. Sam jestem w szoku, ale polecam karnet do jakiejś siłki, jest zajebiście


@MagicAlonso: Mi nie przeszkadza to że siłownia kosztuje pieniądze tylko to że jak chcę poćwiczyć 1h to dojazd do mojej siłowni zajmuje
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Polecacie jakąś bieżnię do chodzenia pod kątem? Myślę, że zakres do 8 km/h wystarczy, szeroki pas, masa użytkownika do 100 kg, najlepiej w miarę łatwo składana, będzie chodzić ok. 5 razy w tygodniu po godzince, teraz chodzę na siłownię specjalnie pokręcić kardio, wcześniej miałem stary rowerek stacjonarny to jeździłem aż się całkowicie r------ł, więc o to czy sprzęt będzie służył za wieszak się nie martwię :P.

inb4 idź
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gokish
gokish
  • 1
@mirko_anonim: Sensowną opcją jest sprzęt z decathlonu Domyos 500 lub 100. I już tłumaczę dlaczego. Sama bieżnia do chodzenia może mieć za słaby silnik to raz. Dwa 500 bardzo fajnie się składa. A trzy gwarancja deca. 2 lata na sprzęt, 5 lat na metal i najważniejsze 10 lat na części zamienne. Jak coś się zdupcy to wymienisz i będzie śmigać dalej.
  • Odpowiedz
SharkyShark
  • 0
naprawdę myślisz że US interesuje te 500zł i czy masz do tego apkę z kodem źródłowym czy nie, przecież w us mało kto nie ma problemu z logicznym myśleniem a co dopiero z programowaniem.
  • Odpowiedz
DzonyDzony
DzonyDzony
  • 0
W ostatnim czasie mam strasznie mało ruchu, nie zapowiada się na zmianę w najbliższym czasie. W pracy cały czas siedzę, co aż wydaje mi się że zaczyna mieć wpływ na ból kręgosłupa.
Potrzebuję do domu coś żeby się poruszać - wybór padł na bieżnie do chodzenia lub rowerek stacjonarny.
Co będzie lepsze żeby trochę rozruszać ten kręgosłup i całe ciało po całym dniu siedzenia?
#trening #silownia #bieznia
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ranger
  • 0
R------i mnie zaraz ta Kingsmith WalkingPad R2 - poza tym, że ta bieżnia jest zajebista (pomijając beznadziejną apkę i brak pamięci), to zaczęła "klikać" na łączeniu. To brzmi jakbym chodził po bomblu powietrza, ale jak sprawdziłem ręką, to wygląda to tak, jakby była tam górka, która przesuwa się wraz z krokiem i "klika" właśnie jak przesuwany pod folią bombel powietrza.
Czy ktoś to naprawił samodzielnie? Nie chce mi się marnować pół dnia
Ranger - R------i mnie zaraz ta Kingsmith WalkingPad R2 - poza tym, że ta bieżnia jes...

źródło: KINGSMITH-WalkingPad-TRR2F-R2-skos2

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ranger
  • 1
@mean_historian: tak, bo nie siedzę na słuchawkach, poza tym często mam konferencje i jak debil się wtedy skradam, żeby nie klikać jak mam coś powiedzieć (normalny szum to wycisza bez problemu całkowicie, ale nie wiem jak z tym klikaniem)
  • Odpowiedz
Ranger
  • 0
Jakieś sztuczki na otarte uda przy jajach? Problem pojawił się przy szybkim chodzeniu na bieżni przy biurku (pewnie jaja się pocą i sierść ociera skórę).
#bieganie #bieznia
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Miloxx
  • 0
Szukam butów do biegania na bieżni, ale chciałbym się zmieścić w budżecie do około 200 zł. Mam na oku kilka modeli, ale wole jeszcze zapytać tutaj. Może ktoś z Was ma jakieś sprawdzone propozycje lub doświadczenia w podobnym przedziale cenowym? Chętnie posłucham Waszych rad i rekomendacji.

Jakie cechy są dla Was najważniejsze? Amortyzacja, przyczepność, wsparcie dla stopy czy coś innego?

#bieganie #butydobiegania #poradnabuty #bieznia
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
trez
  • 1
@Miloxx Tanie buty do 200 to może coś z Decathlonu. Dobrze wspominam początki biegania w ich butach oprócz tych droższych longow.
  • Odpowiedz
Kantar
  • 2
Nie polecam kupowania sobie tych małych bieżni chodzików do mieszkania.

Pomysł wydawał mi się super, ale jest parę rzeczy, które sprawiło że ją oddałem:
- dużą rolę w korzystaniu z takich urządzeń spełnia wygoda. Czyli wsiadasz/wchodzisz i używasz. Jak musisz najpierw przesunąć ją do biurka czy spod łóżka ten cały aspekt odpada. Może dla wielu osób to bez znaczenia, ale sam myślałem że kupię sobie taki mini chodzik i co to za problem wysunąć
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kantar
  • 1
@Forruvar: ogólnie wpis był o tych najmniejszych co kuszą tym że można je złożyć w pół czy schować pod kanapę. One moim zdaniem w ogóle odpadają jeśli nie mają części pionowej (napiszę o tym niżej) + ma się powyżej 180cm wzrostu. Ale nawet jak ktoś ma mniej to nie zdziwiłbym się jakby wielkość pasa była dla niego nadal bardzo upierdliwa.

Ja miałem zipro lite.

Jakbym kupował to musiałoby spełnić taki warunek
  • Odpowiedz
Bruno_
  • 0
@Kantar: zipro lite poleciłbyś? chodzę na siłkę codziennie (na piechotę + biegam na miejscu, więc trochę ruchu wpada) ale poza tym to dosłownie cały dzień siedzę przed kompem xD

mam podnoszone biurko i chciałbym dokupić tani walking pad ale żeby wytrzymał pare lat
  • Odpowiedz

Powiązane tagi