Mirki i mirabelki,
mam 37 lat, od zawsze praca przy kompie i powoli zaczynam czuć, że kręgosłup mówi „dość”. Klasyka gatunku: siedzę 8h+, niby po pracy jakiś ruch (rower i staram się robić te 8k kroków), ale lędźwia bolą, pośladki „zdezaktywowane”, a mobilność bioder to u mnie żart. Czuję się „kruchy” przy każdym schylaniu i zawsze jest obawa czy nie skończy się naciągnięciem czegoś w lędźwiach do czego często niestety dochodzi xD

RozważamPokaż całość

#bieznia #treadmill #walkingpad #sport

mam bieznie XT400 GYMTEK i mam juz przebiegu bym powiedzial 300 km, oczywiscie regularnie smaruje, ale co jakis czas rozregulowuje sie pas i jest zbyt naciagniety/za mocno

objawia sie to tym, ze jak jest zbyt naciagniety, to bieznia wydaje dzwieki strzelania, pukania, jak zaczalem zmniejszac naciagniecie pasa, to dzwieki zniknely, ale z kolei bieznia zaczela sie slizgac pod butami, powolutkuPokaż całość

Siema Mirki, moja różowa poszukuje dla siebie walking pad. Budżet nieduży, bo maks. 500zł. Czy da się kupić jakiekolwiek sensowne urządzenie tego typu w tym budżecie? #walkingpad #bieznia #sport

Ktos na HO korzysta z walking pada? Któreś konkretnie polecacie? Jest masa Chińczyków po 300-400zl. W sumie wazne zeby byl cichy i nie rozlecial sie po 2 miesiacach :D

Jakies propozycje? Na cos konkretnego zwracac uwage o czym nie wiem? Jakies wlaczanie/wylaczanie noga czy pilot zdalnego sterowania ktory mozna polozyc na biurku czy cos?

BTW. uwielbiam odwzorowanie skali chinskich reklam :D

#walkpad #walkingpad #homeoffice #standingdeskPokaż całość

czy cos innego niz walkingpad r1/r2 jest w ogole polecane? najlepiej do 1k pln no max 1.5k, bo nie wiadomo czy to nie jest wylacznie zachcianka rozowej xD. Bedzie to ciche, czy wszystkich bedzie wkvrwialo poczawszy od sasiadow po mnie konczac?

#walkingpad #bieznia

#bieznia #walkingpad
Szukem bieżni - do chodzenia, ale pod górkę. Istnieją jakieś sensowne kompaktowe modele z nachyleniem rzędu 10-15%? Ktoś ma jakieś doświadczenie?

#bieganie #bieznia #walkingpad szukam walking pada na którym można też pobiegać (tak do 10-12km/h), najlepiej jakby miał opcję interwałów tak aby nie trzeba było samemu zmieniać prędkości. Kojarzycie może coś takiego lub macie coś do polecenia ? #biegajzwykopem

✨ Obserwuj #mirkoanonim
#mirkokoksy pomóżcie, jaka bieżnia dla kawalera xD?
Od ponad roku chodzę prawie codziennie na bieżni (ten wpis jest też z niej pisany xD), więć kurzyć się nie będzie. Na razie mam doświadczenie z tymi na siłowni, ale w związku z przeprowadzką w końcu będę miał miejsce na taki sprzęt w domu. Wykorzystanie to minimum 2h dziennie, chociaż jak znam siebie to pewnie więcej.
Najszybciej sensownie do czytaniaPokaż całość

Mircy,
szukam prezentu dla żony na okrągłe urodziny i padło na bieżnię, walking pada, którego mogłaby używać np. podczas pracy w domu (ma regulowane biurko). Na początku chciałem iść grubo i od razu myślałem o takim do 12 km/h, no ale chyba do domowego użytku to spacerowe 6 km/h chyba jednak starczy?

Mamy dość małe mieszkanie, więc zależy mi na sprzęcie, który w razie nieużywania będzie można łatwo ukryć i trafiłem w sumiePokaż całość

TL;DR: Od wyładowań elektrostatycznych w trakcie chodzenia po bieżni podczas pracy gaśnie mi monitor. Ostatnią nadzieją są akcesoria antystatyczne ale nie do końca rozumiem mechanizm uziemienia żeby je dobrze wykorzystać, proszę o pomoc.

Kupiłem sobie #biurko do pracy na stojąco, do tego #walkingpad i byłem gotów już nabijać moje milion kroków dziennie, ale pojawił się problem, którego nie przewidziałem i o którego szerszym istnieniu dopiero teraz czytam w internecie.

Mianowicie,Pokaż całość

Czy ktoś z was brał #walkingpad #bieznia na firmę będąc #programista15k? Z tego co widziałem to można zrobić jakąś prostą apke i pobrać informacje z API żeby nie podpaść US, ale zastanawiam się czy to nie będzie zbyt przypalowe dla 500zl oszczędności, a mam już rower firmowy 🤣

#programowanie #homeoffice #pracazdalna #b2b #ksiegowosc

Cześć,
od jakiegoś czasu szukam bieżni do chodzenia podczas pracy przy biurku, jest kilka modeli ale mam mało miejsca i ciężko jest mi coś wybrać.

Główny problem to waga i szerokosc. Czy przekroczenie max wagi bieżni powoduje że ona nie działa ? Na oku mam dwa walkingpady z max waga 110kg bo takie na 120/130 nie zmieszczą mi się pod meble. Ważę 125kg więc trochę przekrocze, nigdy nie miałem takiego urządzenia więc niePokaż całość

Ostatnio ulepszyłem swoje domowe biuro o podnoszone biurko, to teraz czas na walking pad, żeby chodzić w trakcie mniej wymagających zadań przy kompie.
Korzystacie z takich rozwiązań? Macie coś do polecenia?
Budżet pewnie tak do 2-2,5 tys. zł. Musi też swoje wytrzymać, bo kawał chłopa ze mnie (prawie dwa metry wzrostu i 100 kg wagi).

#homeoffice #programista15k #pracazdalna #walkingpad #bieznia może niePokaż całość