#diy #komputery #bieznia

Mirki,

Chciałbym zrobić taką deskę, którą będę mógł jakoś "przyczepić" do rączki od bieżni picrel.
Na desce znajdować się ma klawiatura i mysz żeby wykorzystać bieżnie jako tzw. Standing desk a nawet Walking desk! Żeby na home office móc sobie przy okazji pracy spalić trochę więcej sadła. Przyjemne z pożytecznym wiecie ocb.Pokaż całość

Wykopki, zastanawiam się nad zakupem składanej bieżni do domu. W związku z tym, że jestem laikiem w tym temacie mam do Was pytania:
1. Posiada ktoś bieżnie składane lub z takowych korzystał?
2. Czy lepiej jest kupić elektryczną, czy magnetyczną?
3. Jak z hałasem?
4. Czy są wytrzymałe?

JeśliPokaż całość

Serwus,

Szukam bieżni do domu. Zależy mi aby była składana. Poleci ktoś może jakiś model? Budżet do 1500 zł (może lekko przekroczyć). Znalazłem takie 2 modele: http://bityl.pl/U7tje i http://bityl.pl/7bPUB , ale niestety nie ma opinii i boję się w ciemno któryś wybrać.

#fitness #silownia #bieganie #bieznia

Szukam opinii na temat bieżni ale np. Magnetycznych, napędzanych siłą użytkownika.
Zależy mi aby nie pobierała prądu. I nie musi być super szybka zależy mi na szybkim marszu nie na bieganiu, podnoszenia poziomu też nie wymagam.
Korzystał ktoś z takich? Może ma?
Wołam #mikrokoksy chociaż różnie u was z tym cardio
#bieznia #bieganie #biegajzwykopem #kiciochpyta

Potrzebuje coś do domu z cardio do 1500 zł, marzy mi się bieżnia ale jest wiele głosów, że to bez sensu, znowu wpisując nazwę dowolnego sprzętu do ćwiczeń znajduje setki głosów, że to bez sensu, a coś kupić muszę - czy ktoś z was coś poleca? Najchętniej robiłbym interwały na bieżni, ew. myślałem nad jakimś rowerkiem i czytaniem na kindle podczas treningu.
#bieznia #cardio #cwiczenia #Pokaż całość

Jaka apka darmowa z dostępem do internetu do biegania na bieżni elektrycznej #sport #fitness #bieganie #android #bieznia #pomocy #pytanie #kulturystyka

Jako, że mija już praktycznie rok odkąd pracuje zdalnie, dodatkowo przez te lockdowny nie ma za bardzo możliwości do jakiejś aktywności fizycznej bo co chwilę wszystko pozamykane a smog za oknem zimą nie zachęca do spacerów to zacząłem zastanawiać się nad zakupem steppera. Tak żeby chociaż pół godzinki dziennie przy jakimś serialu czy podcascie się trochę poruszać i w myśl lepsze to niż nic zadbać chociaż w drobnym stopniu o zdrowie. MyślałemPokaż całość

Szukam podobnej apki do bitgym #trening #fitness #bieznia #bieganie #android #pomoc #pytanie

Czy warto kupić taką bieżnie elektryczną
https://allegro.pl/oferta/domowa-maszyna-fitness-czarny-bieznia-9586696483
#sport #allegro #zakupy #fitness #bieznia #pomoc #pomoc #kulturystyka

Sportowe mireczki jest jakaś bieżnia godna uwagi tak do 2500zł? Doświadczenie z bieganiem mam, dwa lata temu zjechałem już za pomocą diety biegania/siłowni z 90kg do 67kg.Aktualnie ważę około 82kg przy 180cm i chciałbym trochę popracować nad kondycją i lepszym samopoczuciem.Często jeździłem na siłownię tylko po to żeby wykręcić cardio na bieżni i szczerze to nawet mi się to podobało.Ze względu na zdrowie nie za bardzo mogę biegać teraz na zewnątrz, ewentualniePokaż całość

#fitness #silownia #bieganie #bieznia
Planuje zakup bieżni. Chce biegagac interwałowy żeby zgubić z 15 kg. Coś tam szukałem ale nie wiem jakie marki i modele będą ok. Budżet ok 2500 Prosba o pomoc

Chciałbym kupić bieżnię do domu, zależy mi głównie żeby działała bezproblemowo i miała długi serwis/gwarancję, budżet to maksymalnie 4000 zł. Może ktoś z Was ma takie urządzenie w domu i może coś polecić? Byłbym wdzięczny :^)

#bieznia #bieganie #sport #pytanie #kiciochpyta

Jest tu może jakiś mirek, który zna się na serwisie bieżni?

Chyba będę musiał wymienić silnik w swojej. Zastanawiam się jak jest z wymiennością takich silników i czy łatwo dostane odpowiednik? Mogę użyć silnika z nieco innym RPM albo inną mocą? Czy muszę wtedy coś przeprogramowywać w bieżni?

Czy te silniki są jakoś standaryzowane i łatwo będzie mi znaleźć zamiennik czy każdy producent robi coś innego?

#bieganie #biezniaPokaż całość

Cześć!
Sytuacja wygląda tak, kilka lat z małą aktywnością fizyczną, w lipcu 19 roku przebyta operacja stabilizacji l4/l5 kręgosłupa lędźwiowego, 6 miesięcy zakaz rehabilitacji i większych ćwiczeń. Stan na dzisiaj otyłość-100kg wagi + dyskopatia w odcinku lędźwiowym + skolioza w piersiowym. Chce zrzucić kilka kilogramów. Głównie cel jest taki by zrobić to dla zdrowia, ulżyć swojemu kręgosłupowi z racji chorób jakie są. Nastał taki moment, że chce nad tym popracować, nie nastawiam się na jakieś cuda zakładając -20kg, szczerze nie skupiam się na kilogramach. Bardziej skupiam się na wyrobieniu jakiejś wytrzymałości na tą chwilę.

Z początkiem lutego zapisałam się na siłownię. Bieżnia-orbitrek-rowerek. Różna kolejność, zależy od dnia (chyba że ma to jakieś znaczenie?). Na bieżni 20min=130kcal, orbitrek 20min=300kcal, rowerek 20min=160kcal. Przerwa między urządzeniami około 3-4 min. Wyczytałam, że najlepiej bez przerw ale zdarza mi się chwilkę dłużej odpocząć, ponieważ odczuwam lekki dyskomfort w operowanym miejscu i dyskopatii. 4-5 dni w tygodniu trening jak wyżej.

Pytanie pierwsze, czy w ogóle robię to dobrze? (^^)Pokaż całość